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zigzag  198 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2018 à 21:26 Oui les 3 rescapés 
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Utilisateur144052  |
Posté le 12/02/2018 à 07:24 Bonjour les filles
Oui les 3 rescapée bon bah on fera avec, le temps qu'on se soutiennent cest le principale
Je commence l'alternance 2pp 2pl ce midi mini cake thon surimi et yaourt et ce soir jambon et reste de cake si il y en a encore Et en rentrant du boulot je ferais des gauffre Dylan j'ai trouvé une recette sans tolérés ont verra ce que ça donne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38  122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 07:27 Slt les filles Enfin la pêche se matin 1kg en moin 
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 07:42 Félicitations nanouche Tu verras Karine cette alternance est bien. Bonne journée
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Utilisateur144052 |
Posté le 12/02/2018 à 08:26 Félicitations Nanouche ça paye bien dis dons !! j'espère que je vais perdre comme vous ça encourage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 12:52 Karine recette de gaufres tu l'as trouvé sur le site?? Vous pensez qu'il y a une différence entre 1pp 1pl et 2pp 2pl??
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Utilisateur144052 |
Posté le 12/02/2018 à 13:12 Oui Nanouche sur le site dans dessert pages 20 c'est gaufres sans son !! les ingrédients sont spécifiquement des ingrédients que tu trouve en magasin bio
Je sais pas si 2pp 2pl ça change quelque chose mais j'avais envie d'essayer surtout que parfois quand je fais des légumes et qu'il m'en reste bah là j'ai 2 jours pour les finir pas besoin d'en manger midi et soir..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 15:57 Oui c'est vrai en plus tu l'avais déjà dit
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Utilisateur144052 |
Posté le 12/02/2018 à 16:15 Pas de soucis Nanouche !!
Je ferais une photo des gaufres ce soir pour vous montrer le résultat parfois je suis déçu des gâteaux c'est humide spongieux mais bon quand on a faim Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 17:57 J'ai jamais aimé les cuisines de Dukan. Je fais toujours au plus simple. Moi je trouve que la cetose se développe plus env 2pp/2pl. Et puis ça me gène pas les protéines. Demain la pesé. Je redoute ce moment. J'ai pas franchement envie. Ça me renvoie à ce que j'ai encore à perdre. En plus hier ma mère m'a vexé avec mon poids. À croire que beaucoup de personnes pensent que je suis grosse et personnes n'est fichu de me le dire en face. Bref ça m'a encore plus motivé.
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 18:07 C'est cool des fois il faut avoir la vérité en pleine face pour être motivé en fait vous avez combien de kilos à perdre exactement
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 19:03 Moi encore 13
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Utilisateur144052 |
Posté le 12/02/2018 à 19:06 Oui les recettes parfois bof bof moi c'est surtout les desserts que je cherche
Moi je trouve pas sympa les remarques sur le poids mais c'est vrai que ça peut motiver en même temps chez moi on a tous un peu de poids a perdre alors on fait pas de remarques Y a que mon mari qui m'en fait alors je lui fais remarquer que lui c'est pire
Moi j'ai encore 13kg a perdre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur144052 |
Posté le 12/02/2018 à 19:08 
Voici mes gaufres la petite juste devant c'était la première avec sa jumelle mais je l'ai mangé et après la photo mon fils m'a piqué la 2eme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur144052 |
Posté le 12/02/2018 à 19:09 Et ai fait très bonne j'ai mis de la vanille bon elle sont pas croustillante mais ça passe Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur144052 |
Posté le 12/02/2018 à 19:09 Pareil zigzag 13kg Et toi Nanouche ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 19:15 Trop belle tes gaufres ça donne envie
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Utilisateur144052 |
Posté le 12/02/2018 à 19:39 Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 19:55 Hummm ca donne vrm envi!! Bien réussi en tous cas Moi dukan me dis enxore 10kg mais j'aimerais vrm 14 Bon je vise 10 après on verra bien
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Utilisateur144052 |
Posté le 12/02/2018 à 20:12 Elles ont un bon goût vanille en plus il manque plus que la chantilly
Moi aussi je dis 13 mais 10 ça serait déjà pas mal Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 20:18 Hummm j en reve
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 20:25 Moi je dis 13, mais 15 serait parfait
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 21:04 Vous avez fait la simul sur le site dukan??
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Utilisateur144052 |
Posté le 12/02/2018 à 21:06 Oui moi je crois qu'il me disait l'idéal serait 63 ou 64 mais je me dis 66 déjà qu'à 69 j'étais pas mal Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2018 à 22:51 Oui ça me disais 69 kg. J'en suis à 86. Il y a encore du taf.
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