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zigzag  198 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2018 à 12:58 Je me peserai vendredi matin. 
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Utilisateur144052  |
Posté le 06/02/2018 à 14:42 T'a raison Zigzag moi j'étais pressée et j'ai été déçu donc là pas avant dimanche matin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38  122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2018 à 18:03 Le fromage blanc et yaourts 0%c est a volonté?? 
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2018 à 20:22 Je crois nanouche
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Utilisateur144052 |
Posté le 06/02/2018 à 21:22 Oui Nanouche a volonté enfin pas trois kilos par jour non plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/02/2018 à 21:44 J espere parceque je mange presque un gros pot de 1kg par jour
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 07:41 Salut Trop contente ce matin j'ai encore perdu 1 kilos En 10 jours j'en aurais perdu 5
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Utilisateur144052 |
Posté le 07/02/2018 à 08:15 Bonjour à toutes
Cool félicitations Nanouche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 10:21 Félicitations nanouche. Moi retour à 2 jours PP et franchement ça ne me dérange pas. Bonne journée sous la neige 😉
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Utilisateur144052 |
Posté le 07/02/2018 à 11:12 Pourquoi 2 PP Zigzag ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 11:37 Zigzag tu fais 2PP 2PL??
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nanau  15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 12:15 
Petite trouvaille ce matin à hyper U je n en mangerais pas tt les jours (vu le prix) lol Donc les barres 1 barre et demi par jour où les bisou cuit à la grainé de chia 4 biscuits ou biscuit aux 3 graines 3 biscuits 
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nanau 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 12:16 
La suite.
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Utilisateur144052 |
Posté le 07/02/2018 à 12:32 Moi je les trouve aussi chez Auchan et monoprix Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 12:58 Oui 2pp/2pl. C'est ce que j'avais fait il y a 7 ans et ça avait bien fonctionné.
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Utilisateur144052 |
Posté le 07/02/2018 à 13:20 Ah ok et c'est pas trop dur ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 13:27 Site dukan il y a aussi plein de gâteau ou des plats cuisinés qui ont l'air très bon
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 14:06 Non Karine. Ça va merci.
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Utilisateur144052 |
Posté le 07/02/2018 à 15:11 Nanouche les plats cuisinés j'ai entendu dire qu'ils étaient pas fameux et cher mais sinon les gâteaux huumm j'en ai déjà acheté sur le site ainsi que le dudutella trop bon !!
Ok Zigzag, à réfléchir si je vais pas faire ça aussi de toute façon le résultats sera le même mais au moins quand je cuisine des légumes si il y en reste c'est sur 2 jours donc ça irait !! Merci à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 15:37 Pour l'instant j'ai rien acheté c'est vrai que plat cuisiné ça ne me dit pas trop
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Utilisateur144052 |
Posté le 07/02/2018 à 16:10 Bah les gâteaux n'hésite pas mais le plus frustrant c'est auebcest ta dose de son et pas en plus de la galette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 18:10 J'étais aux courses j'ai vu les gâteaux mais je n'en ai pas pris J'ai acheté du maquereau en boîte nature ça je peux??
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Utilisateur144052 |
Posté le 07/02/2018 à 18:27 Oui tu peux du moment qu'il n'y a pas d'huile Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouche38 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 18:57 Merci
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2018 à 20:18 Je sais pas vous, mais moi je fais une cure de poisson et crustacés en ce moment.
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