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Accueil Forum » Phase d'attaque

Depart lundi 24/02/11 on le fait ensemble???

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oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:11

Merci younaaa pour des conseils et c'est vrai que j'ai regadé en grande surface et j'avais vu qu'i y avait du sucre donc pas achété.

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:12

pour l'instant "mon oeuf" ne s'est pas mis en croisière.

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:12

pas de souci pour glou je vous comprnds c plus facile

page perso changer de phase

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:14

kant on va sur ta courbe sa marche ca va arriver il faut laisser un peu de temps

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:16

Pour ma part j'ai beaucoup de mal à me mettre en croisière, je vois souvent les filles qui disent qu'elles ont du mal en pp mais moi les lègumes c'est pas mon fort.

J'adore la salade mais pas encore trouvé la bonne sauce pour aller avec alors si vous avez des idées merci d'avance

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:18

moi les legumes ca me derange pas pour la sauce y en a carrefour a priori sans huile rayon bio il parait que c pas mauvais et que c autorise je vais essaye de retrouver le post

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:19

Forum Dukan : pour toutes les amoureuses de fruits mer moi j adoooooore

Pour toutes les amoureuses de fruits mer moi j'adoooooore

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:19

http://www.proteinaute.com/forum/vinaigrette-sans-huile_45_1378.html

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:20

oui ça ne m'étonne pas oréva je pense que je vais etre pareille + la peur de stagner même si je sais qu'on ne peut être indéfiniment en attaque

je finis mon "attaque" vendredi dc samedi va falloir s'y mettre je vais essayer de trouver des recettes j'y ai déjà vu les endives ça passera mieux sans doute

bon courage à toi

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:20

J'ARRIVE ........................MUHMMMMMMMMMMMMMMMMMM

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:20

Merci glou je vais aller voir sur ce lien.

Et là je pars manger à plus

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:22

il faut manger des legumes les filles c imporatant

vous mangez quoi

moi bouf et si g le courage crepe

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:22

Mamounette49, je ne pense pas que ce soit la peur de stagner c'est vraiment que les lègumes et moi cela fait deux!! mais je sais que c'est important donc je vais m'y mettre.

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:24

Et Glou peut etre qu'on pourra le manger ensemble ce plateau de fruits mer! un jour!!!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:25

si tu as besoin d'idee pas de souci mets des herbes epices et ca passe

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:32

poukpoi pas et moi je te fais manger des legumes du jardin

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:35

le souci on est pas a cote............

fee59

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 12:46

recoucou les filles

 

Merci Sara pour la recap ! on est super nombreuses !!!!

 

Bon voilà j'ai craqué sur un chocolat. Je vous explique je suis au bureau et une de mes collègues passent et me dit "c'est mon anniv" et me tend sa boite de chocolat .... j'ai pas pu résister à tendre la main et à plonger mes doigts dans cette satanée boite ..... et je l'ai avalé ........... je m'en voulais. J'aurais pu lui dire, oh ben non je n'en prend pas (alors qu'elle sait très bien que je suis archi gourmande) et j'aurais pu lui expliquer mon dudu mais j'ai eu peur sur le coup (ca n'a durer que 3 secondes) qu'elle me dise mais tu es bien comme ca, vaut mieux une ronde bien dans sa peau qu'une toute maigre et frigide .....

Voilà je m'en suis voulu depuis que je l'ai avalé, même à vouloir m'en faire vomir .....

 

Je sais que ce n'est pas bien.

Je sais que je n'aurai pas du.

 

Je voulais vous le faire partager, parce qu eje me sens nulle, parce que je sais que vous aurez (peut être) les bons mots.....

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 12:50

fee c fait c fait tu t'y remets a fonds et puis c tout . Moi aussi ca m'ai arrive et g regrette.il faut juste pas qu'on re cede . courage.

fee59

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 13:17

Merci Glou

 

Je recherche pendant ma pause déjeuner des idées pour un apéritif dinatoire samedi soir. On fete l'anniversaire de ma fille. J'aime cuisiner alors cela ne m'ennuye pas de le faire. mais je serais tentée une fois de + mais je résisterai. Je serais laors en phase de croisière alors je pense mettre des batonnets de légumes sur lesquels je me vengerai !!!

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 13:23

c pas complique

surimi bouchees de thon muffins salees saumon c divin recette bouquin mini quiche tu fais plusieurs varietes saumon surimi poiraux c bon les petits legumes bonne idee et moi je mets des gateaux apero pour les autres mais ceux que j'aime pas lol

bon courage

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 13:28

roules carre frais dans blanc de dinde je mets aussi du roti de dindonneau coupe en petits des tu peux faire des verrines aussi thon surini saumon y a beaucoup de poisson dans ce que je te dis mais j'aime ca lol

des tranches de grison du saucisson st agaune toi tu as droit a 2 tranches c tout mais c deja ca

tu peux faire toast pour tes invites et toi un pain dukan et des rilletts de poulet

j'espere que ca va t'aider

fee59

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2011 à 13:29

Merci glou, c'est plein d'idées tout ca !

J'ai tout noté

et je ferai mes courses demain.

mamounette49

2254 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 13:36

oh voilà plein de bonnes idées juste je me pose une question on a droit aux rillettes de poulet en attaque?

Fée je te comprend c'est sur de résister et le pire c'est quand les autres insistent mais c'est fait et tu n'en as pris qu'un c'est déjà ça

moi le zhomme veut manger des frites pffff il m'aide là mais il faut bien lui faire plaisir aussi c'est dur quand autour de soi les autres ne sont pas au régime

pour moi ce midi 2 steak hachés un carré frais pour faire une petite sauce dessus et un yaourt 0%

gloumoutz

4511 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2011 à 13:38

les rillettes de poulet c toi qui les fait

http://www.proteinaute.com/recette_rillettes_de_poulet-228.html

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