Depart lundi 24/02/11 on le fait ensemble???

Posté le 25/01/2011 à 18:53

Et bien c'est vrai que cela ne doit pas être facile pour toi dans la boulangerie, par contre moi je travaille dans le poisson, donc très avantageux pour moi : crustacés et coquillages à volonté!!

Donc si vous avez besoin de conseil pour le poisson je suis votre coach!!lol

Posté le 25/01/2011 à 18:56

Bonsoir à toute je vais prépare ma raie aux câpre si je veux manger ce soir il faut que je m'y mette!!!

a deamin

Posté le 25/01/2011 à 18:58

avec plaisir pour les conseils sur le poisson moi ausis je vous laisse je suis invite normalement ca devrait le faire c une copine je vous dirais aplus

Posté le 25/01/2011 à 20:33

Merci Josee pour ta réponse sur le son d'avoine. Je vais regarder demain alors dans un autre magasin, parce que ca ne me plait pas de le faire à 100%

Bonne soirée à toutes.

Posté le 25/01/2011 à 21:26

Ouf j'ai réussi a rattraper mon retard^^!!

Alors moi les filles j'ai 21 ans et je suis cuisto dans le resto de zhom alors pour moi aussi sa va être la torture au boulot 

Ce soir : 2 steacks avec moutarde,1 verre de coca zéro, 1 crèpe dukan avec du FB dedans mmmmhhh un régal et sa prend 2min.

J'aurai bien craqué et manger les mains de ma fille qui était pleine de chocolat lol

Mais non jsui extremement motivé, mais extremement fatigué sa doit etre normal.

Sa a l'air de bien se passer pour tout le monde pour le moment super!! on continue..

Posté le 25/01/2011 à 21:28

alors moi j'ai 27 ans et je suis ostéopathe en région parisienne donc pas trop de tentation par rapport auboulot de certaines d'entres vous!! lol

Posté le 25/01/2011 à 21:55

bonsoir les filles,

j'ai 39 ans et 10 kg à perdre.

j'ai commencé lundi 24 janvier 2011.

je mange la galette dukan et je la trouve fade. 1 cuillère à soupe de son de blé, 2 de son d'avoine et 1 cuillère de fromage blanc O %

avez-vous une recette moins fade car celle ci peine à passer ???

bisous et à bientot

Posté le 25/01/2011 à 22:42

Marie pour la galette, pas etre avec quelques gouttes d'aromes ???

Mamounette j'ai essayé son d'avoine + son de blé + lait + edulcorant .... les qtt serait 1 cs d'avoine, 1cs de blé, 200 ml de lait et un peu d'arome vanille ( ou autre ) c'est meilleur et edulcorant selon ton gout !!

Posté le 26/01/2011 à 01:07

oula!!!! impressionnant le nombre de messages postés en 1 journée!! c'est clair des vrai pipellettes.

pour les nouvelles, moi je suis au chomage (dur dur pour resister) j'ai un cheri j'ai 25ans et je suis de rouen(normandie)

voila bcp de travail pour moi alors ravie de voir qu'il y a beaucoup de gens pour nous accompagner, on n'est pas seule c importan je trouve...

moi ce midi aile de raie avec du poivres 5 baies

ce soir pierrade (boeuf) avec un peu de moutarde et en entrée du cake surimi(tres bon, mon homme en a reppri)

voila la journee a été dur pour moi

comme je l'ai di plus haut je suis chez ma tante a son hotel et les pains au chocolat , la rillettes et tout les truc interdit sont au rendez vous, surtout qu'elle ne savait pas que je m'etais lancé dans un regime donc elle m'avait tout acheter pour ma venu... vraiment dur dur de prendre sur soi et de ne pa gouter meme un pti bout!

voila et vous la journée??? et les repas de demain c quoi? moi peut etre moule mariniéres le soir et midi steack tartare

Posté le 26/01/2011 à 09:00

bonjour les filles

bienvenue à toutes les nouvelles. Je m'y perds avec tout ca. Quelqu'un pourrait faire une recap' ?

Aujourd'hui mercredi, mais je suis toute la journée au boulot, alors que mes filles sont chez la nounou, pourtant j'aimerais tellement être avec elles.......

Ce soir, sport, je fais de la danse associé à des pompoms girls ! j'adoooooooooore.

Au menu ce matin : 2 yaourt 0% nature (parce que je n'ai tj pas de son)

Ce midi : boite de thon au naturel, 4 filets de poulet, 2 yaourt 0% nature

et mon 1.5l de cristaline qui est sur mon bureau que j'engloutit assez facilement

et 2 à 3 thés par jour.

Bonne journée à toutes

A tal

Posté le 26/01/2011 à 10:06

coucou les filles,

Oui fée une récap serai la bien venu. je vais essayé de la faire aujourdhui.

500g en moin ce matin sur la balance moin qu'hier mais je trouve sa pas mal quand même, mais j'ai pas bu mon litre et demie d'eau hier je suis sorti et j'ai oublier ma bouteille !:!

Voila ce matin 1FB 0% avec du son d'avoine

ce midi: je ne sais pas encore j'ai que du steack hachés dans le frigo donc faut que je trouve une petite recette sympa.

et vous les filles vous en êtes ou dans la guerre au kilos???

bisou

Posté le 26/01/2011 à 10:12

Bonjour bonjour les filles!

Levée avec le sourire! Et oui, ma balance affiche 68Kg!

J'espère qu'à vous aussi elle vous a donné le sourire.

Je ne pensais pas qu'une balance pouvait devenir ma copine ^_^

Je vous souhaite à toute une bonne journée.

Et ronde76350, je suis aussi normande! La tentation du fromage et de la crème fraîche chez nous est bien présente!

Bisous bisous

Posté le 26/01/2011 à 10:22

mdr!! Car0 bientot tu pourra mettre 68 et tu pourra faire du houlahoup devant ta balance^^!!!

Moi j'ai hate de passer en dessous les 80 déja^^!!

Le filles moi jsui bretonne alors pour moi aussi fromage et crème fraiche vont me manquer^^!!

Bon alé je file je reprend du début pour faire la récap..

a tout de suite