Depart lundi 24/02/11 on le fait ensemble???

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mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:22 voilà je viens de le faire donc essai

gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:23 ca marche tonkilo apparait
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:25 pas sur ma réglette moi je le vois dans mon espace mais pas sur le forum tu le vois toi?
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:27 oui
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:28 ah bizarre je vais attendre ça viendra sans doute dans la journée
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:29 nous on voit tes progres c le principal n'inquietes
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:35 oui c'est vrai merci en tout cas la journée d'hier à été moins dure heureusement tu as finit ta journée de boulot glou?
sarablabla 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 11:35 Recap' Ronde 76350- > Poids de départ: 120kg, poids actuel: 116.90kg, Normande (Rouen) Sarablabla- > Poids de départ: 85.2kg, poids actuel: 83.7kg, Bretagne (ille et vilaine), cuisto, maman de Tess 17mois lili013> Poids de départ: 78.5kg , Poids actuel: 77.5kg Perroquette >Poids de départ; 70.1kg didounette> Poids de départ:101.4kg, Poids actuel: 98.6kg Alli > poids de départ: 96kg Djibril2010> Poids de départ: 99kg: Poids actuel: 97.7kg Maman, 27ans, Osthéopathe Tilou> Poids de départ: 85.2kg Poids actuel: 83.6kg Pitchounette51> Poids de départ; 74 kg (marne 51) Florie07 >Poids de départ: 74kg Fee59> Poids de départ 118kg maman de 2 filles 30ans Jess34> poids de départ 96kg Mamounette49> Poids de départ: 83.5kg, maman de 2 grandsfilles, 47ans, vendeuse en boulangerie Younaaa> Poids de départ: 101.1kg Bubunette> Poids de départ 72kg, 1petite puce Josée> Poids de départ 78.8kg Bobie> Poids de départ: 78.3kg Gloumoute (glou)> Poids de départ 96.1kg Poids Actuel: 80kg Factrice 36ans Charente Christelle30> Poids de départ 73.3kg Isabaude> Poids de départ: 70.1 Poids Actuel: 69kg Babougwenette> Poids de départ: 86.6kg, Poids actuel: 82kg Bretonne, infirmière et maman Car0> Poids de départ: 78.1kg, Poids actuel: 76kg Etudiante, Caen (basse normandie) Celine1992> Poids de départ: 76,8kg Oreva> Poids de départ:87.3kg Poids actuel: 83.7kg 39ans Marie2404> Poids de départ: 68kg Poids actuel: 67kg 39ans 1 petite fille de 11ans Valerie02> poids départ: 77kg Poids actuel: 76.2kg Saint Quentin (02) 40ans.

sarablabla 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 11:36 Voila pr la récap si j'ai fait des erreurs n'ésitez pas a me le dire!!
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:38 sarablabla beau boulot mamounette je suis en conge cette semaine le pied c pour ca que je peux vous repondre j'etais deja accroc au coca et je crois que je sus saussi accroc a ce forum c grave doc lol
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:42 glou les forums ça fait ça en général surtout qd il y a une bonne ambiance sara merci pour le récap pour ma part y'a un petit kg en moins mais tu l'avais sans doute pas vu il a eu du mal a apparaitre sur la réglette et je le vois enfin ...
sarablabla 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 11:44 Merci glou^^!! Si sa peu vous interresser je vous donne la recette de la crèpe dudu que j'ai manger hier soir: 4cs de lait écrémé en poudre 1oeuf 1 blanc d'oeuf arome vanille et edulcorant celon votre gout je l'ai manger avec du fromage blanc tartiner dessus, c'est loin d'avoir le gou de nos crèpes les bretonnes mais c'est plutot bon quand meme.
ronde76350 324 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 11:45 mamounette dur dur le taf en boulangerie je suis impressionnez moi j'aurai pas tenu! bravo sarablabla recap simpa...on est nombreuses........coooool bon bah les filles bon appetit moi j esui en decalage alors mangerais pas tt de suite car0 caen! je connais bien , et la je suis pas loin je suis a lisieux!
sarablabla 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 11:46 ah mince mamouette de toute façon j'en ferai une toutes les semaines.
mamounette49 2254 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:49 sara c'est pas grave je viens de noter ta recette vais essayer ça au gouter peut etre Ronde pas facile pour toi chez la tata ça doit être dur dur de résister aux pains au chocolat
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:50 une recette de crepes que g deja faites mais pour la croisiere les fillles y a bcp de lait ecreme moi je replace maizena par le protifar http://www.proteinaute.com/recette_crepes_dukan_avec_30g_de_maizena_et_blanc_(...)

gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:50 lait en poudre je voulais dire
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 11:55 coucou, et bien il m'a fallu 20 minutes pour rattraper tous ce retard dans les messages pourtant j'étais là hier soir!!! Je vois qu'il y a plein de bretonnes et normandes et bien une de plus : je suis normande d'adoption de cherbourg (basse normandie). La récap est super, je vois tous les beaux parcours de toutes et vraiment chapeau à toutes, que de kilos perduent. J'ai fait hier le pain de campagne et les crêpes, je me suis régalée. Ce midi, 12 huitres, blanc de poulet grillés et petit suisse 0%. Juste une question, utilisez vous des âromes, lequel et ou les acheter ? Moi je n'ai trouvé que l'ârome vanille, amande amère et citron. Amitiés à toutes.
younaaa 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 12:00 salut les filles !! J'espere que vous allez bien ?! Moi je viens de me levé ( oui oui je me lève a midi : une vrai feignante ) Sarablabla je crois qu'on est voisine je suis aussi du 35 !!!!et meci pour la recap !!!! Pour la prochaine récap, j'ai 24 ans, je ne bosse pas, et pour mon poids je suis parti chez de la famille quelque tps et ya pas de balance ici ( snif snif ) donc ucun moyen de savoir si je perd bien ou pas !!!
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 12:03 salut oreva les aromes sur la fee regime patiwizz'promo en ce moment"je crois apres ca depend moi pour yaourt pistache vanille fraise banane pomme verte coco les gateaux amande amere coco chocolat noir mais a mettre avec noisette sinon pas top speculos et petit beurre pas trop teste encore groseiile pas bon framboise decu de toute facon c tres dur a doser il faut commencer avec kkes gouttes puis tatonner certains chanent a la cuisson
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 12:03 Pas facille de savoir sans balance, mais bon t'auras une meilleure surprise quand tu te péseras, tu auras plein de kilos en moins en un seul coup. Courage
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 12:05 Merci glou (j e peux t'appeller glou moi aussi ?lol) je vais aller voir sur ce site.
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 12:05 oreva t pas en croisiere t'as pas changer ton oeuf ?
oreva 2147 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2011 à 12:07 Alors là, je ne sais comment faire je vais aller voir sur ma page perso

younaaa 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 12:08 Oreva pour ma part je n'ai qu'un arome noisette que j'utilise pour le dudutella ( trop bon sur un galette ), pour en acheté ya plusieur site ( Dukan, patiwizz, feeregime, meilleur du chef ) mais je crois que chez patiwizz c'est les moin cher ( a peu pres 3 euros les 15 ml si j'ai bonne memoire ), je viens tout juste d'en commander t je les attends avec impatience !!!!! et sinon attention aux aromes des grandes surace qui sont svt plein de sucre !!!

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