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Accueil Forum » Phase d'attaque

départ phase d'attaque 03/10/2011

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Utilisateur77535

Posté le 15/11/2011 à 12:10

salut pas de changement,je préfere ca que +++!!a plus

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sandrabiss

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/11/2011 à 22:01

Bonsoir les filles 

moi + 200g hehe

sabibou et ben oui je suis tout à fait d'accord avec toi 

biosu et à demain

barbydu67

115 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/11/2011 à 09:40

cc les filles -800g ce matin trop cool j'adore, je le vois de plus en plus dans mes fringue et mon entourage ossi

Utilisateur76905

Posté le 17/11/2011 à 09:55

Coucou les filles !

Je dois etre a un palier ca fait au moins 10j que ca bouge pas ou peu j'arrive pas a passer en dessous de 79kg ! La apres 3j pp +200g c'est chiant !

Bravo pour vos pertes les filles ! Barbara tu fonces en ce moment !

Bisousss

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barbydu67

115 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/11/2011 à 12:13

oui titepitch et pourtant je devais d'abord rattraper tous les ecarts ka j avais fais sinon j'aurais deja perdue plus, veux meme pas y penser bientot les 84kg et sa sera 10 kg de perdue trop hâte !!! La semaine prochaine g rendez-vous chez un nutritionniste ou je devais attendre plus de 5 mois pour en avoir un. Je suis presser d 'entendre ce qu'il va me dire, de continuer ce régime ou d'arreter.

sandrabiss

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/11/2011 à 22:45

Bonsoir les filles 

moi + - 0 !!!!! semble que cruella est en grève mdrrrrr

Barbara bravoooooo pour ta belle perte  ton nutritionniste va te dire d'arrêter je parie . Ils ont leur méthodes et veulent qu'on ne fasse rien d'autre . Tu vas nous raconter

Titepitch ne te décourage pas ma belle !!!!!!! change d'alternance 1/1 pour une semaine 

allez les amies courageeeeeeee on va y arriver )))))

gros bisou

barbydu67

115 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/11/2011 à 10:17

cc les filles

alors moi encore un -200gr ce matin c cool packe g ma,ger une salade hier soir alors ke gt en pp, g rendue visite a une amie ki est a l'hôpital depuis mardi on a declencher son accouchement, mais preske pas de contrations, veut pas sortir le bébé, donc on a manger avec elle.A midi pareil v manger avec une amie ke g pas vue depuis bien 1 an trop hâte, sa sera salade.

voila bonne journée

Utilisateur76905

Posté le 18/11/2011 à 10:43

coucou

 

moi ca y est ça bouge enfin !!!! -700g aujourd'hui !!!

j'approche les -8kg c'est pas trop tot !!!

Bon courage a vous les filles

plein de bisous

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sandrabiss

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/11/2011 à 14:48

Bonjour les filles 

enfin - 800g ) J'ai craqué le 95 yippieeeeee lol

Barbara bravoooooo ma belle )) continue comme ça )

Titepitch bravooooooooo )))))) je suis trop contente pour toi ma belle )

gros bisou et bonne journée

Utilisateur76905

Posté le 18/11/2011 à 15:13

Sandra c'est quoi ton secret pour perdre autant ??? je veux tout savoir !! je suppose que tu n'as pas fait un seul écart ... c'est ça ?

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sandrabiss

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/11/2011 à 00:15

eh oui titepitch pas le moindre écart  et rien d'autre que le régime suivie à la lettre .

Utilisateur76905

Posté le 19/11/2011 à 10:22

Youhou -600 aujourd'hui !

Plus que 3,9kg et j'aurais atteint mon juste poids !! J'espere pouvoir l'atteindre avant noel !!

Des bisous les filles

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sandrabiss

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/11/2011 à 13:22

Bonjour les filles 

moi encore - 700g ce matin ))))

Titepitch bravooooooooo yippieeeeeeee trop contente pour toi ))) et je te croise les doigts pour que tu perds le reste avant noel ma belle !!!!! courageeeeeee

gros bisou

barbydu67

115 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/11/2011 à 09:32

cc les filles

pour moi +1kg purer sa me saoul, mais bon si c comme la semaine derniere j espere avoir tout reperdue d'ici demain j'espere

bisoux

Utilisateur76905

Posté le 21/11/2011 à 10:26

Coucou les filles !

Apres un we pl -500g ce qui fait -9kg pile poil !!

Barbara tu vas tout reperdre tres vite je suis sure !

Gros bisous les filles

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sandrabiss

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/11/2011 à 11:13

Bonjour les filles 

moi -300g encore ))

Barbara t'en fais pas ça va repartir vite fait

Titepitch bravoooooo pour ta perte !!!! à l'attaque pour les - 10 kg )))))))))

courage les amies et bonne journée bisou

Utilisateur76905

Posté le 21/11/2011 à 22:34

coucou les filles

 

Barbara je voulais savoir : il t'a dis quoi ton nutritionniste ?? tu continues avec nous ?

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barbydu67

115 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/11/2011 à 09:55

cc les filles

ben cruelle n'a pas bouger ojourd'hui, j'espere d'ici demain packe de ne plus voir le 86 sa me fais c.....

Titepitch j'ai seulement rdv vendredi aprem, je vous tiendrais au courant et toute façon si sa methode ne me plais pas, je continuerais kan meme dudu

sandrabiss

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/11/2011 à 11:08

Bonjour les filles 

encore -100g aujourd'hui )

courage les amies !!!!!!!! on s'accroche bien et on va réussir ))))))

gros bisou et à plus tard

Utilisateur76905

Posté le 22/11/2011 à 11:52

coucou les filles

 

Pas de mouvements aujourd'hui ... demain j'éspère !!

bisous bisous

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Utilisateur76905

Posté le 23/11/2011 à 10:25

bonjour les filles

 

-200g aujourd'hui ! il me reste exactement 3kg à perdre !!!

bonne journée à vous les filles !!

 

Des bisous

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barbydu67

115 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/11/2011 à 11:20

cc les filles

moi -900g ojourd hui, le kilo du week end est enfin partis ouf

purer 3 kg a perdre ! moi o moin 16 ou 17 kg encore c long !

bonne journée

sandrabiss

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/11/2011 à 22:23

Bonjour les filles 

moi + 100g lol

titepitch bravoooooooo )))))

Barbara Félicitations ma belle !!!!!!!!!! ne t'en fais pas moi aussi j'ai à perdre presque 14 kilos encore pour mon premier objectif lol alors on fera le chamin ensemble ))))

bisou et à demain

barbydu67

115 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 09:52

cc les filles,

g un -300g ojourd'hui, je c pas si c le fait de danser mais c cool

sandrabiss

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/11/2011 à 10:39

Bonjour les filles 

moi un -400g aujourd'hui ))

Barbara oui ç'est cool ma belle courage et bonne continuation ))))

bisou les filles et bonne journée

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