dites moi si vous trouvez cela trop svp

Posté le 30/06/2016 à 09:45

hey ma tite Coco comment s'est passé cet anniversaire ??

j'espère que tu as profité et que tu as été gâtée ! tu vas sans doute avoir un "6" pour ton anniversaire tu verras d'ici la fin de la semaine !

moi je continue de perdre j'en suis à - 17kgs je suis ravie et j'espère en avoir encore - 17kgs dans quelques mois ! bon je ne serais pas en mini jupe sur les plages de la rochelle pour le mois d'aout mais je ferais un peu moins "sauver willy"

je te fais mille bisous!!!

Posté le 01/07/2016 à 09:02

Coucou Coco !!

comment vas tu ?

bon ce sera pour la semaine pro ton 6 il se fait attendre uniquement pour qu'on l'encense !!

on en aura encore des repas "pièges" tu sais ... il faut le prendre comme un "mauvais" passage ... je dois aller manger mardi soir avec mon amie d'enfance, à l'époque j'aurai fait bonne ripaille ... là je vais tenter de limiter les dégats j'ai proposé un chinois je ne mangerais sans doute pas vraiment ce que j'avais l'habitude de manger ... on verra hein le principal dans ces cas là et de vite se remettre sur les rails et te concernant je n'en ai aucun doute !!

oui Willy c'était de l'humour hein je ne ressemble pas encore à un MALE  

non pis je ne me plains pas j'ai un gros cul mais je ne suis pas si moche que ça    

mille bisous ma coco !!!!!!!!

Posté le 02/07/2016 à 08:33

Coucou Coco

ne t'inquiète pas outre mesure, tu sais au début de dukan j'avais fait une crise et j'avais mangé plein de biscuits chocolats ... et j'avais repris biensur mais c'était assez marrant car cet "écart" m'a donné envie de ne plus jamais en faire car finalement je n'en avais trouvé même pas satisfaction et résultat la perte s'est remise en route dare dare et plus qu'avant ... parfois les écarts donnent un coup de boost au moral et au poids crois moi !

ben non tu ne pouvais pas refuser .. on en aura d'autres des repas "obligatoires" comme cela cela fait partie de la vie, le principal est que le lendemain on reprenne de bonnes habitudes

ne culpabilise pas et n'aies aucun regret surtout ! positive c'est ce qui fait que ton régime marche ! alors pas de regret ! une entorse ? ok ben plus jamais ça ! la prochaine fois on sera dire "non merci n'insiste pas" tout simplement !

et non je ne crois pas que tu foires ta cétose si je ne me trompe pas il suffit de trois jours pour que tout s'efface .. ok c'est cher payé mais dans toute une vie de minceur ..trois jours ce n'est rien du tout !

allez va te faire des crêpes elles te réussissent bien et dans quelques jours tu viendras me donner des bonnes nouvelles !!!

on a mis des années à prendre ces kilos et là on ne mets que quelques mois à les reperdre si c'est pas merveilleux !! allez je suis de tout coeur avec toi ma toute belle et regarde tous les kilos déjà perdus !!! tu es plus proche de la victoire que de ton poids d'avant bien plus proche alors on regarde devant et on baisse la langue au passé !!! en avant ma Coco !!!

je t'embrasse bien fort

passe de très belles vacances !!!

Posté le 04/07/2016 à 08:27

ben en voilà des bonnes nouvelles !!

moi aussi j'avais bien culpabilisé tu sais mais hop c'est fini ! on en aura d'autres le principal est de tenir le cap !!

dis donc tu es courageuse toi !! tu as de jolis endroits pour aller te balader près de chez toi ? tu y vas seule ? je n'aurais pas ton courage c'est certain ....

je suis k.o en ce moment alors le régime ? les vacances qui me supplient ? (bon suis mal c'est mi aout  ) mais ce n'est pas grave j'ai le moral et c'est ce qui compte !!!

tu fais des repas de dingue toi je suis presque certaine que personne ne voit que tu fais des menus dudu!

ton roulé me fait envie mais j'ai peur de l'avaler en entier donc je ne le fais pas et puis suis fainéante aussi    

tu as le droit de ne rien faire ça fait tellement de bien !!! repose toi et vive les vacances !!!

je t'embrasse ma belle !!!!

Posté le 04/07/2016 à 20:10

wahou au top Coco !!!

franchement tu ne les voles pas les kilos en moins ! tu es hyper sérieuse et tu suis vraiment le rééquilibrage d'une main de maître !!

euh moi le roulé pas en entier peut être plus maintenant .. il fut un temps il n'aura pas fait long feu

oui tu as raison le temps doit jouer aussi et puis le délestage sans aucun doute

j'ai revu mon doc ce soir elle me félicite et ne voit pas d'inconvénient à ce que je continue le régime au contraire elle me dit que c'est un bon régime et que si j'y trouve mon compte c'est formidable, que beaucoup s'affame en ne mangeant qu'une feuille de salade par jour nous finalement légumes et viandes blanches où est le problème ??? elle me dit qu'elle a tout de suite vu que j'avais perdu et que je pouvais être fière ... ça me fait plaisir qu'elle l'ait remarqué bon quasi moins 18 kgs ma Coco !!! bon allez encore un peu près pareil avec dix kilos de bonus et ce sera parfait !!!

comment se passe tes congès ? vous partez quand déjà ? je te fais d'énormes bisous

ah oui suis fière de toi je vois le 70 tout rond ... ça va basculer je le sens !!! chut on attends mille  

Posté le 05/07/2016 à 08:57

Coucou ma belle !!

euh tu sais quand on part de loin .. 18 kgs c'est "peu" on a plus l'impression que tu as changé de couleur de rouge à lévres tu sais bon moi je le vois c'est déjà ça hein !!!

j'adore ne pas avoir d'horaire ... j'aspire à quatre pattes arriver à mes vacances .. je n'en ai pas eu depuis début avril .. je suis à la ramasse .. bon ça va ici au cabinet médical juillet aout c'est plus de la bobologie, les patients sont en congès donc c'est un peu plus calme et sur les routes aussi donc tout bénéf !!!

soirée pizza miam miam !!! moi ce soir chinois normalement je suis déjà entrain de culpabiliser de calculer .. je me dis que je vais payer un repas alors que je ne vais manger que trois crevettes piouuu ça me fait peur de manger "beaucoup" le soir ...

je devrais me secouer les fesses et aller marcher comme toi mais madame jo ne fait pas de sport mis à part son jardin et encore ben voilà hein on ne peut pas tout avoir !!!

bisous ma toute belle !!!!

Posté le 05/07/2016 à 12:32

c'est marrant hein on dirait que tu me connais par coeur !!

j'ai raté ma vocation de bretonne tu crois

heureusement que tu es là pour me mettre des coups de pied !! suis bretonne maso hannnnn !!!

bonne balade ma toute belle

bon je mange ce soir alors 

mille bisous bretons du nord !!

Posté le 06/07/2016 à 08:53

Salut Jo,

alors ce resto hier? As-tu bien mangé? As-tu passé une bonne soirée?

Hier après-midi piscine, mon neveu et ma nièce se sont éclatés!

Hier soir nous sommes allés faire un tour au marché nocturne à Eymet, petit village de Dordogne. On se croirait en Angleterre, c'est bourré d'Anglais! 

Mon frère repart aujourd'hui.

Grand ménage en vue  Quoique, ça fait du sport!!

Très belle journée qui s'annonce, ça y est, je le tiens, il est lààààààà!!!! Vive le 6!!!

69.8kg ce matin           

Ohlalalala, que je suis contente!!

Bon courage pour le taf ma Jo.

Bisous tout plein   

Posté le 07/07/2016 à 09:00

Allô le nord ici le sud!!! 

Suite du ménage aujourd'hui! Pas tout fait hier!

Grosse chaleur annoncée aujourd'hui! Ben tant mieux, depuis le temps qu'on attend le beau temps! Pourvu que ça dure encore et encore!

Bon courage pour le boulot ma Jo

Molti bacci   

Posté le 07/07/2016 à 11:40

Salut Jo,

je vais très bien merci! Je viens de changer de dizaine et je suis en vacances, le top!!! 

Ah oui mais les crevettes c'est salée donc tu as retenue de l'eau, c'est pas grave ça, ça s'évacue dans les jours qui suivent!

Ben tu vois, pas de quoi s'inquiéter

Je peux te dire que moi les lendemains de PL je suis souvent en plus mais je ne m'inquiète pas, car je sais que comme j'ai tout bien fait ce n'est pas de la graisse mais de l'eau, et que ça va repartir très vite. Il en est de même pour toi.

T'as passée une belle soirée c'est le principal!

Et vous avez le droit d'avoir du soleil dans le nord aussi 

Cool les vacances en Grèce! Félicitations pour ta fille, et mention bien c'est déjà super! Le principal c'est de l'avoir!

Tu plaisantes, ça bouge à Lille, c'est une grande ville. Vous avez une super brocante en septembre que je rêve de faire un jour!!!

Ce soir re marché nocturne, à Duras cette fois, petit bled où travaille mon homme.

Ouais mais quand tu seras en vacances moi je serai au taf 

Chacune son tour

Bisous tout plein 

Posté le 09/07/2016 à 11:21

coucou ma toute belle !!!

ça y'est arrivée ?? il fait beau ?? j'espère que tu passeras de bonnes vacances bien reposantes

tu feras sans doute de chouettes barbecues !! et des tonnes de balades !!

oui oui on est en finale !! tu es foot ma belle ??  je suis ravie pour les français mais le foot c'est pas trop mon truc maintenant vive la france hein !!!

vivement que moi aussi je sois en finale hahahahahh

donne moi de tes bonnes nouvelles mille bisous !!!!!!!

ps : la braderie de lille je n'y vais pratiquement jamais ...sauf coté broquanteurs ... les temps ont bien changé et il est vrai que les lascars sont de sortie pendant la braderie et j'aime pas trop en fait ce coté foule ou tu te sens toujours bousculée ... suis une vieille jte dis

Posté le 11/07/2016 à 17:18

HEY MA TOUTE BELLE COMMENT SE PASSE LES VACANCES ??

tu as du beau temps tu te reposes ??

je pense à toi et te fais des gros bisous !!!!!

Posté le 13/07/2016 à 08:30

COUCOU COCO !!!

ravie d'avoir des nouvelles !! oh oui ça doit etre joli par là !! dis donc c'est marche à fond là !! tu me raconteras !! profite bien surtout et repose toi entre deux !!!

donne des nouvelles quand tu peux tu es en vacances !!!!!!!!!!!!!

gros bécots !!!