Dudu c'est reparti !

Posté le 29/04/2016 à 21:21

Aucune idée j ai pas posé la question. Je vais essayer de trouver   

Posté le 30/04/2016 à 13:11

Kikou  

Grrrrrr il fait froid et en plus il pleut. Donc ce matin j ai commencé avec un super petit dej jus de fruits café au lait pain beurre allégé   confiture d orange. C est bon   

Comment ça va pour vous?

Cwipy toujours absente    

Bisous bon samedi.

Posté le 30/04/2016 à 23:00

Re 

Oh la la mais ç est pas possible ça     incroyable mais vrai. On va t appeler miss catastrophe en plus 5.30 h avec ce froid  comment tu as dû rager.

Bon demain on oubli tout 1 petit brin de muguet pour porter bonheur et ça ira mieux    

Bisous bonne nuit. Et pas de reveil

Posté le 01/05/2016 à 21:18

Kikou    

Yes yes yes Cwipy le rrtour    J ai eu peur. Ah ses ordinateurs    

Tant mieux tout va bien    

Alors dimanche gala. Pizza . Rosé. Îles flottante au resto.

Demain je dois être serieuse      et les jours suivant aussi  

Bonne nuit et à demain .     

Posté le 02/05/2016 à 08:39

Bonjour les filles,

Un weekend super chargé car je me prépare à un weekend prolongé au Portugal départ ce mercredi  

Valopa pour ma pesée de la semaine dernière, j'ai pas bougé du tout

Penelope je compatis avec toi, ça a dû te faire rager. Perso j'ai pas besoin de réveil , mon cerveau s'allume tout seul à 5h vu que je m’endors vers 22h et que 7h de sommeil doivent lui suffire, je suppose  

cwipy contente de te revoir parmi nous, amuse-toi bien au mariage  

Ce dimanche gala avec un bagel et un cheese-cake super bons  

Bonne journée les filles  

Posté le 03/05/2016 à 14:44

Vi vi

Suis en totale hibernation : il pleut, il pleut et il pleut  

Posté le 04/05/2016 à 08:56

Coucou les filles,

Journée féculents aujourd'hui, j'ai donc préparé mon plat de pâtes et j'ai aussi mon avion à prendre cet aprèm.

Bonne journée les filles

Posté le 04/05/2016 à 13:54

Coucou

Bonnes vacances, profite en

Le soleil est arrivé, merci Valopa, avec du vent mais il est là

Je vais le kidnapper  

Posté le 06/05/2016 à 10:27

Coucou

Cà y est, il est arrivé

Qui ? Ben le soleil que j'ai kidnappé  

Posté le 07/05/2016 à 08:48

coucou les filles  

Et c est qui ,qui a recupere son petit ordi et qui revient vous cassez les pieds tout les jours hein hein ?! et oui me revoilou  

ha ca fait du bien  

je reprend donc le fil de l histoire en cours .... vivie disparue a son tour gloups , daloula en vacances veinarde , et ma valopa et peneloplizz fidele au poste  

bon petit bilan : valopa ta conso marche super bien   c'est génial

penelopplizz ca descend bien        

moi j'ai vu les 60.9   mais le lendemain pouff les 61.5 sanss raisson et du coup mega craquage       bref fatal et retour a 62.5        Je m en veux grrr un pas en avant deux en arriere  

et le mariage qui arrive en plus   paulette va finir par pleurer  

haaaaa quest ce que je suis contente de vous retrouver !!!!      

Posté le 07/05/2016 à 09:12

Kikou    

Hip pip pip hourra     Cwipi le retour. Ça fait du bien de te lire    

Bon les bêtises ça suffit maintenant    car je vais finir par te dépasser. C est ça que tu veux non alors allez go go go    

Ce matin 62.6 kg     incroyable ça continue à descendre et pourtant je me fais quelques plaisirs imprévus    

Laurie est passer aussi en conso depuis 8 jours . 17 kg de perdus et son chéri 20 kg. La motivation n était plus vraiment là mais elle est sérieuse pour faire la conso. Tout va bien cela aurait mérité 5 kg de plus mais ç est déjà très bien. Et puis elle a ses premières épreuves de bts mardi prochain.

Bonne journée les filles.  

Posté le 08/05/2016 à 19:36

Kikou   

Oh bien ça ç est une nouvelle Cwipy.   je pense que ç est une bonne résolution.

Je me prend moins la tête avec la conso et en plus ça continue à descendre. Et je peux t assurer que je fais quand même quelques écarts non autorisé. Mais pour l instant ça marche bien comme ça donc je continue à me faire plaisir.tout en étant quand même un peu serieuse   

Franchement on a à bien bossé quand même. Fait le test de prendre un pantalon d avant ç est hallucinant. 62 kg pour notre âge ç est pas mal du tout   

Oui tout les matins je bois mon jus de fruits sauf le jeudi pp ou je fais aucun ecart.

Et ça m arrive de manger en plus un fruit mais rarement.

Très honnêtement je vais vous dire tout ce que j ai mangé dans mon Week end.

Samedi matin 1 jus de multifruit 150g de f b avec mon son d avoine 3 tartines pain complet grillé avec beurre allégé confiture et grand café au lait

Midi entrecôte au barbecue haricots verts 1 yaourt auX morceaux de fruits 0% 1 demi verre de vin 1 café avec 1 carré de chocolat

Soir salade verte gésiers de canard confits tomate champignons cru et 2 beaux toasts

de chevre. 1 yaourth aux morceaux de fruits 0 % 1 demi verre de vin.

Dimanche matin idem que samedi

Midi resto.... apero 1 mojito avec 10 cacahuètes   oui je les ai compté

Mixte de grillade poulet boeuf canard 1 très grosse portion de frites 1 café gourmand avec brownie île flotante 1 boule glace vanille 1 bouteille de rosé à 2 ( oups j ai pas compté les verres)     

Un peu de sérieux pour finir ce soir se sera brocoli 2 oeufs durs 1 yaourth.

Voilà vous savez tout. Mais a partir de demain très serieuse    

Posté le 09/05/2016 à 12:58

Kikou  

Non non non Penelopelizz tu va devoir nous supporter encore . Tu plaisante ou quoi

On veut te voir toi aussi en conso. Et en plus tu va y arriver    n est ce pas?

Lundi très serieux  matin fb avec son 1 jus de multifruit 1 grand crème

Midi poisson au cours bouillon salade verte 1 portion de fromage allégé 7 % 1 yaourt aux fruits 1 café

Ce soir on verra

  les filles