En croisière depuis le 12 mai qui est dans le même bateau?!!!

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keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2011 à 09:44 hello @xena je suis egalement dans le meme cas que toi mais apparament c'est normal ne nous démoralisons pas !! @cerise je suis entrain de manger le fb av le son avec de l'eau j'avale une gorgée de fb son et op de l'eau je ne peux plus mdr

cerise92 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 09:50 Salut biquette, moi c'est grève du son!!! le pb c'est que maintennt c'est le Fblanc qui me dégoute!! j'en suis à mon 8ème café chaud devant!!!!!!!!!!!!!!!!!
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2011 à 09:55 mdr tu carbures au café !!!!!!!
lindaa 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 10:43 Coucou les filles!! boooooooo pas le moral aujourd'hui, stagnation et pourtant aucun ecart!!! je n'ai perdu que 2 kilos en 15j!!!!!! pfffffff,quand je regarde vos reglettes vous perdez toutes plus! Une petite question : faites vous beaucoup de sport? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur58116	Posté le 20/05/2011 à 10:45 Coucou. Moi j'ai repris 1 kilo, mais vu que je suis en période de regles, je pense que c'est pour cela non ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cerise92 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 10:51 Lindaa hello, regarde ma réglette ca va te rassurer!!!! lol, 0 écart comme toi pourtant. Courage on tinet le coup!!
dudull59 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 10:54 courage les filles pour moi pas de sport...par contre souvent mal a la tete...pff
cerise92 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 11:04 Dudull j'ai mal à la tête TOUS les matins au réveil également, il parrait que c'est le trop plein de proteines..............mais vers 10h sans doliprane ca stoppe. Bizarre Myster, ne t'inkiet pas ca peut même faire +1kg pendant les "red" c'est parfaitement normal.

keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2011 à 11:04 coucou les nenettes!!! alors le mal de tete était tres fréquent aussi pour moi la première semaine, ayant une maman infirmière elle m'a dit que c'était normal car forte dose de protéine!! pour le poids oui les regles peuvent jouer... sinon COURAGE !!! on y arrivera toutes ! quand je vois dans le rer et metro les nanas toutes mince sa me motive et les personne forte je ne veux pas devenir comme sa
lindaa 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 11:22 je vous ai rejoins surFB les filles, ça me motive!!!! bonne journee et bon courage a toutes! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2011 à 11:27 et bien ou itu as raison vient avec nous
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2011 à 12:08 bonjour tous le monde, dites moi jai une pitite question , jai mes beaux parents qui descendent dimanche et nous allons manger chz mes parents amoi, et donc ca m arrangerais d etre en PL ce jour la sauf que normalement je dois etre en PP , donc puis je faire PP aujourdhui et PP demain pour etre en PL dimanche ???
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2011 à 12:13 oui oui du moment que tu fasses le meme jour de pp et pl !
loulouki 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 12:19 P....c'est le bordel....pas d'écart est + 800g............c'est le son d'avoine je vais l'arreter je le prenai pas avant et il ya avait pas de probleme......PFFFFFFFFFFFF M.........de!!!!! Je passe 5j/pp et 5j/pl vous allez voir si ils vont pas partir!!!!! Je ne mets pas la reglette a jour je vais pleurer .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
loulouki 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 12:21 Au fait oui Audrey tu peux faire un pl Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
loulouki 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 12:27 Ah non pardon +400g je croyai que je faisait 66.3 hier!!!mdr en fait je faisait 66.7!!! On ne se moque pas....je suis tête en l'aire et perdu avec tout c'est kilos de trop!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

audrey59 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 12:31 puff la balance est remontée aussi alors le son??? car d'hab je le prends le matin mais ces 3 derniers jours je le manger en pain de mie vers 2h du mat (ok c le matin mais pas pour moi lol)ce n'est pas quand même le petit bout de savane qui m'a fait reprendre 400g rassurez moi ou c le trop peu de sommeil on verra demain
dudull59 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 13:13 aller courage les filles... moi j'ai fait le calcul...pas terrible -200gr cette semaine...pff
loulouki 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 13:17 Je suis cetaine que c'est le son d'avoine!! D'ailleurs si je comprend bien il sert surtout de coupe faim plus qu'il grossi dans le ventre avec le liquide non? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2011 à 13:20 il sert aussi a aller aux toilettes pendant la phase d attaque, moi je n en prends pas tous les jours depuis que je suis en croisiere et ca va !
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2011 à 13:38 je vais alterner un jour sur deux le son alors car je le deteste c'est beurkkkkkkkkk
emma1880 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 13:54 coucou les filles le son d avoine je vous le conseille en muffin la tourner en fai 6 vous en avez pour trois jours et des que vous avez un ptit creu hop ca va mieux moi c comme ca ke j arrive a l avaler. qst les f locons d avoine c l equivalent du son d avoine ou ? en ce qui me concerne 400gr en moins en deux jours. motivation les filles on va etre canon j vous le dit .... bisous
emma1880 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 14:08 j ai rajouter les dudu sur facebook. LA CHOUPI c'est moi comment on fait pour ke mes amis ne voient pas ke je fais le regime dc le groupe.
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2011 à 14:12 le groupe est fermer docn tes amis ne verrons pas

Ananas83 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2011 à 18:23 Coucou à toutes !! Ce matin, -300 g, je perds doucement mais sûrement...faut dire qu'avant de commencer Dudu, je venais de faire un régime classique depuis 5 semaines et j'avais déjà perdu quelques kilos donc le corps peut pas lâcher trop vite les kilos, en plus après 40 ans, c'est plus la même chose !!) Pour le son d'avoine, il permet aussi de capter les graisses durant la digestion et l'assimilation des aliments et donc de mieux les éliminer...donc ça peut pas faire grossir. Par contre, pensez à beaucoup boire, j'ai remarqué que 1.5 litre d'eau/jour ne suffit pas, il faut au moins boire 2 litres pour bien perdre et ça, même dans un régime classique !!