Encore 30 kilos à perdre sur Lyon cherche copines

Posté le 16/11/2011 à 12:20

Bonjour et bienvenue à Sabrinette

Je crois que c'est plutôt toi qui va nous motiver avec cette impressionnante perte de poids et de tailles... Bravo ! Et profite bien de ta nouvelle vie taille 38.

Keyane : moi aussi les 2 PP ont fait mouche ! Ca remonte le moral ! On se voit demain pour perdre quelques grammes supplémentaires et se raconter nos espoirs et nos doutes... C'est vrai que c'est agréable de savoir qu'on est nombreux dans cette lutte !

Electra : pas de souci pour une autre fois et surtout courage : quand tu regardes les posts tu vois que ça fonctionne même si parfois il y a des périodes difficiles. Après la phase d'attaque, j'avais repris du poids au lieu d'en perdre sur la deuxième ou 3ème semaine (+ 600g). Il faut s'accrocher, regarde Sabrinette !

Bonne journée les filles et interdiction de jeter l'éponge !

Posté le 17/11/2011 à 20:34

Kikou et bhe quelle bande de joyeuse bavarde lol moi Aussi suis de lyon je traîne mes guêtres plus sur le forum des fées passez nous dire coucou ou moi je repasserais vous voir pour papoter 

Posté le 17/11/2011 à 21:14

Salut Vie, moi je vais un peu sur les 2 posts mais c'est vrai que ici c'est plus facile à suivre car il y a moins de monde

Ce matin on a fait une super séance de natation avec Klaudy, on a nagé pendant une bonne heure, est ce que ca va jouer sur la balance? Telle est la question 

Posté le 17/11/2011 à 21:37

J'avais oublié le plus important : Keyane, elle est supe sympa !

Posté le 18/11/2011 à 09:02

Cc les filles

klaudy27: j'ai déjà essayer l'eau hépar j'ai bu que sa hier je suis aller en pharmacie elle ma donner un cachet et maintenant sa va. Pour la piscine j'ai commencé mercredi 30 min et j'y retourne se soir sa m'a fait le plus grand bien, j'aurai bien aimé marché avec vous mais j'habite loin de vous je suis vers tassin.

vie: je suis désolé mais j'ai essayé de parlé avec elle plusieurs fois et sa n'a pas marché attention je dis pas tu mal d'elle.

Les filles si vous volez voir des photos de mon évolution j'ai fais un forum avant et maintenant.

Posté le 18/11/2011 à 10:31

haha Merci Klaudy, tu as oublié de préciser ma qualité première: je suis un excellent GPS 

Klaudy aussi est super sympa, et puis on est aussi pipelette l'une que l'autre! En tout cas moi ca me dis pour la marche entre midi et deux!

Sabrinette j'ai vu ton avant/après c'est vraiment impressionnant! Quel changement! Tu peux être fière de toi!!

Moi aussi j'en ai fait un, mais je ne suis qu'a mi- parcours 

Alors je sais pas si c'est grace a la piscine mais ce matin j'affiche 700g en moins et j'ai passé la barre des 50% de mon objectif! Youpi!

Bonne journée!

Posté le 18/11/2011 à 12:22

kikou toutes !!!

yes suis d'ac super régime Sabrinette et merci a lui !

j'ai lu que quelqu'un voulait s'essayer a l'hepar si c'ts pour les tits soucis que l'on connait toute moi j'ai trouvé mon truc a moi la rhubarbe et je me fais un gateau avec qui est trop bon et qui me fait un bien fou !!!!!! je vais vous chercher la recette et je vous la met de suite

Posté le 18/11/2011 à 12:39

Merci Sabrinette! Tu sais moi j'avais posté mon avant/pendant justement un jour où j'etais un peu deprimée et que je ne perdais plus depuis plus d'une semaine et c'est vrai que les encouragements de tout le monde m'avait vraiment redonné le moral! Et j'adore parcourir tous les posts de cette section, c'est tellement encourageant!

Vie, je garde de coté la recette de brioche a la rhubarbe car j'avais fait une compote un jour, mais je n'avais pas trop aimé!

Posté le 18/11/2011 à 12:45

ds ce gâteau si tu met assez de sucre tu n'as plus du tout le gout de la rhubarbe mais tu gardes les effets bénéfiques moi je met deux bouchon de sucre liquide et deux bonnes cuillères d'arôme vanille !

Posté le 18/11/2011 à 12:47

ggrr j'arrive po a trouver ton avant après moi !!!

Posté le 18/11/2011 à 12:58

merci Sabrinette et encore toutes mes félicitations !!!!

Posté le 18/11/2011 à 13:12

Bonjour tout le monde,

Super les petits trucs à se passer entre nous pour faciliter le quotidien et pallier aux petits inconvénients... c'est tout à fait ce que j'espérais trouver sur ce type de forum, à tester donc la rhubarbe et merci Vie ! Ca te dit une petite marche entre midi et 2 ou autre (je ne connais pas ton emploi du temps) ? Keyane est partante également on serait 3... Tu es sur quel coin de Lyon la semaine ?

Sabrinette, je suis allée voir ton avant / pendant : c'est vraiment impressionnant... comme tu dois être fière de toi ! Je suis pressée d'arriver à un tel résultat. Faut que j'essaie d'en faire un aussi mais j'ai pas mal boudé les photos ces dernières années... Si j'en trouve une en pieds, je me lance !

Keyane - 700g ? Super ! En plus passer la barre des 50% c'est à marquer d'une pierre blanche ! Piscine ou pas, en tout cas ça n'a pu que faire du bien... Des courbatures ? Moi j'étais un peu comme dans du coton hier après-midi + froid, mais aujourd'hui tout va très bien. Niveau balance RAS

Electra : ou es tu ? ET SURTOUT, ou en es tu ?

Posté le 18/11/2011 à 13:38

Klaudy! Alors franchement non pas de courbatures, hier aprem j'avais toujours un peu mal aux abdos comme après la séance de piscine mais sinon ca va, j'etais meme partante pour y retourner ce midi mais j'avais oublié que j'avais un rdv cet aprem (d'ailleurs faut que je file bientot). Comme le dis Sabrinette on ne perds pas forcement apres une seance de sport en plus le muscle pese plus lourd que le gras donc je pense que ca joue surtout sur la silhouette.

Hier, j'étais en PP et généralement je manque d'inspiration pour ces journées là j'ai fais ca hier:

http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_viande_et_tofu-3633.html

Je vous le recommande c'est super bon et rapide, je l'ai fini ce midi

J'ajoute aussi ma petite pierre à l'édifice au niveau des avant/après. Voila mon avant/pendant, beaucoup moins impressionnant que celui de Sabrinette pour le moment mais j'y travaille 

http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_pendant_pour_me_remonter_un_peu_la(...)