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Et c'est reparti pour un tour !

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Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2014 à 23:55 Mdrrrrrr Punaise j'en peux plus mais mdrrrrrrr Je crois que j'allais en cracher le the tellement j'ai ri!!!!!! Le cookie géant!!!! Et la cétose trop fort Les chats Je me suis réveillée en sueur, tellement trempée que j'ai du changer mon pyjama, le tout au radar sans lumière! C'est aussi les envies de fou! Cet aprèm j'étais aux courses punaise j'aurais presque ouvert un pot de sauce, n'importe quoi et l'aurai mangé avec mes doigts!!! Les brioches chaudes de la boulangerie aussi! Gnnnnnnnnnnn Mais bon je paye ma boulimie alors !! Tant pis!!' Je cuisine pour le chéri aussi (hamburgers maison et frites - galette de sarazin etc...) Et lui il me balance quand je lui dis que j'ai faim: Arrête de faire n'importe quoi avec tes régimes et mange normalement!!! Tu es pas grosse! Je t'aime comme ça Non mais super quoi!!!!!! Moi je m'aime pas et ça ft toute la différence ! Quel soutien d'enfer :-s comme si je faisais 582917739 régimes par an!!! C'est pas un régime, c'est Dukan!!!! Et alors le comble, sa mère me dit: faut toujours que tu ailles au bout des limites toi, d'un extrême a l'autre! Genre j'ai pesé 540kg!!!! Pfffff voilà aussi pourquoi je veux pas le dire!!!! Tout ça parce que je voulais pas de la tarte.... Bref je me suis enfilé 6 surimis!

dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2014 à 00:46 Mdr ta vu ca me monte au cerveau mdrrr Jte jure hier soir au lit avant de m'endormir jme suis dit "puree si je reve jspere que jvais vraiment manger un truc bon sans le recracher cette fois histoire de kiffer un peu !!'" Mais hier soir cetait les chats!! Mdr A ba sympa la bm!! Bm=belle mere lol Elle dit ca.. Genre c soit tu fais ta grosse bouffe soit tu t'affame. Ba attend c ton corps et c toi qui decide quand et quoi t'envoi dans bide ! Mon mari me soutient bcp et il mencourage ! Faut pa trop leur dire qu'en vrai ta envie de bouffer et que ta faimmmm sinon en vrai mec qui taime il va vouloir que tu t'epargne c souffrances! Lol Dmin matin ,enfin tout a lh.., on va chez mes parents a vernon. On apporte le pti dej (viennoiseries , jus..) et ma ptite soeur la future patissiere a fait un gato au chocolat. Jme suis deja excusee aupres de ma petite soeur pr le refus de gateau. Ca va etre dur ce wkend Lol
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 03/05/2014 à 01:02 Mdrrrr ba bouffe pas les chats cette nuit Oui mais la BM est bien grasse, c'est une jalouse!!! Qu'elle bouffe sa tarte et pis c tout! Hihi Aaaaaaaaaah le gâteau au chocolat quoi!!!! C'est un supplice, tout comme le croissant. Je suis aller en chercher des viennoiseries le 1er mai... Pas touché à ces machins, c'est poison Sois prudente devant ces tentations alléchantes et fortement appétissantes ) Il me soutient aussi chéri mais comme tu dis, il veut m'épargner. C'est agaçant, mais mignon. Il m'a même dit quand tu manges des légumes, je mange comme toi (mais avec de la crème) J'étais un peu énervée il faut dire aussi, je crois que c la fatigue. Je m'endors tard et me réveille tôt... C'est un peu exténuant . Bon week-end en Normandie Doba, il fait beau en plus, tu vas passer à travers les gouttes ;D Et laisse les chats tranquilles, again!!!! Mdrrrrrr le cookie
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2014 à 12:33 Ah non, mangez pas mes chats !!! Lol,ça ferait cher le kilo de viande, vu ce qu'ils me coutent en croquettes Sinon moi je reprends le PP, ce midi c'était omelette aux allumettes de jambon et surimi avec fromage blanc au curry et gingembre. Par contre je suis redevenue accro au coca zéro, alors que j'avais complètement décroché de la caféine... Mais bon, je préfère ça plutôt que de fumer ou de craquer Sinon ce matin, 72,1 ! Je conclus donc la première période PL avec succès Cet après midi c'est poterie chez des amis, j'en profite pour me délester d'une énorme plaque de chocolat qui me tenir dans le frigo (ça fait genre 500grammes, avec un petit maillet pour la casser). Sinon pas trop de rêves fantastique sur la bouffe pour le moment, et pas trop de tentations en courses vu que je les fait sur internet et que c'est monsieur qui va les chercher. Par contre demain c'est l'anniversaire d'une amie, et j'ai promis un gâteau au chocolat... Que je vais donc faire à la maison sans pouvoir en manger, torture !! A ce soir mesdames courage à nous !
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 03/05/2014 à 13:04 Super Chachou ces 700g en moins ) bravo! Idem coca Z et scweppes agrumes Z ! Mais je limite ma conso a deux canettes par jour, d'une pour le prix de ces boissons et de deux car ça ft gonfler le bidon Ce matin je me sentais affinée, ça fait plaisir! Hier j'ai reçu un ensemble de ss vêtement commandé a une réunion lingerie. J'avais peur de ne pas rentrer dedans à la commande. Mais je ne voulais pas prendre la taille au dessus (je porte du 90D) Et miraaaaaaaaaaacle, il me va superbement bien! Je suis trop contente, les efforts payent !!! AaaaaaaaaH le gâteau au chocolat !!!!!!! Miam miam miam!!!! Pas touche au poison ! Les gâteaux Dudu sont pas bons, c triste... Demain pour les parents c'est tiramisu avec croquant miel-amande..... Pareil supplice de fou!! (Je suis d'origine Italienne et j'aime très fort d'amour le mascarpone) ça va être dur :'( Je viens de manger 300g de steak haché amélioré... Plus faim... Bon aprèm poterie A ce soir Biz
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2014 à 13:18 Coucou ! Mdr non jai revé de rien !! C trop dur trop de tentations. Jai mangé 2 crepes nature (elle les a fait sans huile)..ya farine..tampis.. Et un verre lait .jattend le repas jai trop faim. Chez mes parents ya aucun yaourt 0% .. Jai mangé une carotte pr encas lol Lol personne n'est en surpoids ici donc rien d'allegé!!! Ce midi: C riz au poulet ! Comme chez ma soeur l'autre fois . Car c mon plat preferé c pour ca que jai le droit a a ca qd jy vais! Le riz pareil je sais pas comment jvais faire.. Jvous raconterai.. en tout cas il fait un super temps!! A ce soir !!
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 03/05/2014 à 13:36 Oui il fait super beau ) Rha les tentations :( Dur dur! Tiens bon Doba!! Courage courage Et si tu manges du riz et bah tant pis Tu feras PP en rentrant chez toi, sans tolérés, et tu compteras tes glucides. Pour relancer Culpabilise pas en tout cas! Moi demain je vais m'accorder un verre de vin, bien frais, au soleil! Voilà!!!!
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 00:48 Ccou je viens de rentrer de chez mes parents. Donc menu de la journee: Lait+ 2crepes nature 1 carotte Riz poulet legumes 1 coca 0 poisson crudités Jai resisté au gateau au choco. Au biscuits chez ma mamie. Aux fruits melon fraises .. Aux viennoiseries du matin, a la baguette fraiche beurre nutella confiture defraises ,de figues.. Donc voila.. Que cetait dur ! Demain PP Merci pour votre soutien Je suis k-o ! Bonne nuit

Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2014 à 09:05 Coucou les filles ) Bravo Doba, quelle résistance!!! Tu as bien tenu, car en plus en famille ce n'est pas facile! Comme quoi on est capables lorsque l'on veut vraiment! Bravo, bravo! Pour le riz, rien de dramatique, le principal est de reprendre ta croisière normalement, en faisant attention aux glucides aujourd'hui, et pas de tolérés ) Ici c'est préparation des brochettes (bœuf et dinde), d'une piémontaise, et d'un taboulet. Et tagliatelles de concombres pour moi + sauce curry FB, sauce tsatsiski Il fait beau mais froid, je suis h.s alors qu'il n'est que 9h Heureusement que la vitamine est la Bonne matinée les filles et bonne grâce mat si c'est le cas A tt a l'heure
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 15:22 Hello les filles ! Ce midi, j'ai juste mangé un micro bout de mon gâteau pour goûter (il n'était pas terrible d'ailleurs ) Ce maton j'étais de nouveau à 72,6, mais bon, je sais que le poids peut varier pas mal d'un jour à l'autre ! Allez, cet après midi, un peu de tâches ménagères, chez moi c'est Tchernobyl ! Demain, courses, je ferais le plein de surimi
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 15:23 Coups j'ai envoyé trop vite Doba,pas trop grave, mieux vaut craquer sur deux cuillères de riz et ne pas culpabiliser, plutôt que de s'envoyer un MC do ! Faut réussir à tenir sur la longueur de toute façon ! Charlices, bon courage pour résister à la piémontaise
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2014 à 20:45 Coucou, C'était pas évident, et du coup j'ai mangé deux cuillères de taboulé ( san MG, tomates, concombres ) et un peu de tiramisu, mais surtout un bon verre de vin ) J'ai bu beaucoup d'eau quand même C'était pas un craquage, c'était de ma propre volonté, donc je ne culpabiliserai pas Demain c'est PP, j'ai déjà préparé ma gamelle et ce soir ce sera tisane, et un yaourt, ça ira bien. Puis demain soir c'est course à pied (programme de 11km+ parcours de santé Je cours avec un marathonien alors ça motive. course mardi 7km. reprise de la danse mercredi (2h) Et course vendredi (7km) Je vais vite éliminer mon petit gala qui me rebooste bien! Tchernobyl carrément !?! Ça y est tout est rangé et remise au propre de la maison. Maintenant c'est l'heure du bain, et après un gros dodo car je suis exténuée. Bonne soirées et nuit a vous Des biz
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 21:28 Les filles jen peu plus jai trop faim ! Ce matin Lait cacao yaourt Midi : 2 cailles Aprem barbec ac des amis. Yavait Fondant au chocolat , jus, fruits sec, biscuits, melon bananes. Et moi javais prevu mon Gouter: choco mug cake recette sur proteinaute . Cetait pas tres bon.. Du cou jai craqué sur des noix de cajou alors que jsuis en PP On dirait que je commence a en avoir mare jai faim je suis frustree :-( Ce soir je reve de baguette de pates.. Mais je v manger 2 oeufs. Plus rien au frigo ..pas eu un moment pour faire les courses. C dur le wkend ! C dur de resister..
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2014 à 21:36 Ça va aller Doba, Demain c'est lundi! Reprise reprise!!! Pense à ton objectif, ne le perd pas de vue. C'est vrai que c'est dur mais c'est pour la bonne cause, et quand tu auras commencé ta conso, tu t'en feras des aprèm gala Allez allez on se motive, il ne s'agit que d'une quinzaine de kg, ça va aller vite ) Tiens bon et hésites pas a te lâcher ici sur tes envies Moi aussi je mangerai volontiers des pâtes avec de la baguette :-S
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 22:25 Couraggeeee Doba ! Moi aussi je rêve de patates, dans la salade piémontaise, ou en bonnes grosses frites bien grasses comme il faut ? Mais je ne lacherai rien, marre d'être grasse ! Ce midi, 2 blancs de poulet et un fromage blanc, et ce soir galette de son d'avoine, 2 oeufs en omelette et du jambon sec. Ca fatigue vachement quand même ! Demain dernier jour PP avant de repasser en PL, j'espère que je vais reperdre un peu(la nana qui ne fait rien comme tout le mo:de et qui ne perd pas en PP maiserds en PL ) Bonne nuit les filles !
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 22:29 Oui je te jure je suis soulagee que ce dur wkend soit fini , cetait un super Wk mais dur point de vue dudu ! Et vous comment ca sest passé votre journee ? Vous geré sur les ecarts? Moi ca ira mieux en semaine !

Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2014 à 22:44 Moyennement géré pour le coup, aujourd'hui ! Mais c'est pas grave demain est un autre jour et on y gagnera en ténacité pour les prochaines fois Marre aussi d'être grasse Chachou!! Puis on est avant tout humaine! Je ne suis pas formaté même si j'apprécie énormément le régime proposé! La première fois quand je suivais ce régime a la lettre, je focalisais tellement sur les écarts et j'avais tellement l'angoisse de ne pas y arriver que j'ai fini par m'enfiler 18 ferrero rocher en un fois!!!!!!!!!!!!!!!!! Cette fois ci je préfère m'autoriser un écart de temps en temps sans pour autant perdre de vue mon objectif ) Et pas un écart de folie non plus J'y arriverai et j'en suis sûre! Je reprends PP demain avec rigueur et je ferais ma semaine sereinement! C'est clair Chachou que ça fatigue... Complètement rincée -_-
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2014 à 22:48 Lol Chachou, ça aide pour le popo les légumes moins on a de kg à perdre, plus c long.... Mais qd le corps se met à réagir c'est assez radical! Vivement mercredi (câlin a la balance) que je sache ou j'en suis.
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 23:06 C drole ya 2 de vos msg que javai pas vu. Je suis sur iphone a la maison alors ca me fait un peu sauter les pages. Charlices c bien tu t'es fait plaisir c vrai que ca fait du bien. Le riz hier je vous dis pas l'endorphine que ca a generé en moi lol On va ttes les 3 se remettre a fond demain. Il faut absolument que jaille faire les courses car c en ayant rien sous la main qu'on craque ! Mais mdr pour les 18 ferrero ..,ca ca pourrait etre du moi tout craché! En tout cas je suis fiere de nous on a bien limité la casse mine de rien. La chance votre menage est fait ! Tchernobyl c chez moi par contre ! Aujrdhui je devais le faire! Mais cetait pa prevu le barbec c de l'impro de nos amis! Du coup on est sorti et jai rien fait lol jaimerai bien courrir mais jai personne avec qui.. Et jai un peu peur de courrir seule.. Trop de chacal en ile de france.. Et jsais pas j'ose pas ..comme de la timidité..lol Mon mari rentre claqué il est pa tro motivé en semaine il me dit on ira ce wk. Et le wk on a tjs des choses a faire donc on y va pas ! pas trop sommeil je vais surfer un peu a la recherche de trucs dudu
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2014 à 07:50 Coucou les filles Ce matin c'est dur le réveil ! Mal de ventre en prime, c'est l'écart ça ;D Doba pareil pour moi avec le tel, j'actualise sinon je vois pas vos messages. Je ne cours jamais seule, ou alors avec mon chien. Avec tous les dingues qu'il y a partout!!... Reprise a fond comme tu dis ) Pour démarrer cafe-yaourt Ce midi steak de jambon-surimi-FB Faut que je fasse 2-3 courses aussi Je n'ai pas d'idée menu par contre... Ça commence a devenir compliqué de varier... Si vous avez des idées, elles sont les bienvenues Grosse journée qui m'attend au travail, clôture du mois et retard de 3 jours a rattraper. Grosse semaine en fait! Bon courage les poulettes
dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 09:07 Coucou Oui dur dur le reveil ! jai trainé au lit ce matin ! Ce matin apres la douche jai pris mes mesures pour me redonner un coup de fouet motiv’ ! Alors voyez mon petit tableau !! Je trouve ca bien je suis super remotivée là !! Et vous vos mensurations vous les aviez prises en faite ? Des fois la balance bouge pas mais niveau mensu ca bouge ! Courage les filles pour cette nouvelle semaine ; je bosse que 3 jours cette semaine moi. Moi ce midi je sais pas encore ce que je vais manger ! C chaud plus trop d’idees non plus. Je pense que je vais me prendre des crevettes ce soir . Ce matin un verre de lait. Et rien d’autre je n’ai plus un seul yaourt ni fromage blanc ; et le salé le matin je peux pas. Je vais me faire un thé et me prendre un coca a la machine. Ca va aller , jai pas faim pr l’instant en +. aaa++
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 12:03 Super Doba ! T'as bien fondu de partout (sauf du bras gauche ) Je n'ai pas pensé à prendre mes mensurations avant de commencer... J'ai de vieilles valeurs qui trainent de août 2013... Je les prendrai demain matin, même si j'ai déjà commencé le régime, ça me donnera une idée Sinon ce midi, ça sent le KFC (mais c'est que du poulet, ça marche non ? ), ou alors je vais aller faire des courses à Casino hein, ce sera plus raisonnable Rhalala, courage courage !
Charlices 651 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2014 à 12:27 Lol Chachou!! Non non ça marche pas, c'est frit donc grassssss Pas prisent non plus mais je vais le faire ce soir et te piquer l'idée du tableau ) Super fonte Doba! Bravo!!! Je v me faire des courses en sortant, j'ai envie de poisson moi aussi ..
Chachoubidou 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 12:30 Sinon je pesais 72,3 ce matin. allez, demain je repasse a 72,1 et je veux voir le 71 à la fin de la semaine ! Mercredi midi je fais un barbecue avec des collègues à moi (que des mecs), mais je serai en PL De toute façon ils ne mangent que de la viande mdrrr, quand j'ai dit "j'prends quoi comme légumes" ils ont pété de rire et on dit "mais pour quoi faire les légumes ?"

dobachocolat 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 12:36 merci les filles !! mdr les gars qui te disent pkoi faire les legumes:! jte jure ils se prennent pas la tete eux ! mdr bon appetit ! a toute !!

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