Regime Dukan avec Proteinaute
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Et vogue la croisière le 21 mai!!

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mily1138

188 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/08/2011 à 09:09

coucou les filles

 

un petit coucou vite fait , non non je n'ai pas déserter je suis juste dans mes travaux non stop! et d'ailleurs suis épuisée!

des grosses journées d'environ 10heures... :-( beaucoup de boulot... bref pas beaucoup de temps mais je repasserais plus régulièrement dès que nous seront enfin installés...

 

bravo pour vos pertes les filles c'est super!

moi depuis la conso un petit kilo en plus de parti..

 

pas évident de suivre le régime en ce moment mais je reprendrais mieux la conso dès les travaux fini et que je pourrai mieux manger.

 

je pense bien a vous des gros bisousss

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/08/2011 à 16:00

COUCOU Mily

contente de te retrouver ici !

 

et bien si tu perds encore, c'est que le travail physique aide aussi !!!

je sais que ce que rénover est comme boulot, ma maison est de 1842 et nous l'avons entièrement refaite (tu me diras obligés compte tenu de son grand âge) et nous y avons passé nos soirées et nos we pendant 10 ans.... avec notre fille à éveler bien évidement ! et notre maison fait 240 m2.... le jardin 4476 m2 - pas le temps de chômer... j'avais des mains de maçon (caleuses à souhait) pas pris de poids pendant ces travaux, (sauf pendant la maternité et pas besoin de berçeuse....

courage tu auras du tout beau tout neuf... après

soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/08/2011 à 16:52

Coucou les filles!

 

Idem pour moi lol depuis 4 ans nous renovons notre maison et c'est pas de tout repos... notre maison n'est pas aussi vieille que Sandrine heu.. pardon... la maison de Sandrine (elle est de 1965) mais bcp de travail et on n'a pas fini encore... moi aussi je fais de la maçonnerie et vous dis pas le nettoyage incessant suite à la poussière occasionnée par les travaux... Suite à la maladie j'ai été obligée d'arreter qques mois mais meme malade je continuais quand meme le ménage d'une maison de 230 m2. À me voir on se demandait si c'est moi qui tenait le balai ou le balai qui me tenait!! mdr! bon j'avoue c'est bien souvent le balai qui m'empêchait de tomber ^^ le pire c'est qu'à ce moment-là que j'ai décidé de maigrir. Il m'a fallut donc la volonté de marcher et commencer ce régime! comme quoi quand on veut on peut..

 

À présent j'ai trop trop de chance car je marche à nouveau normalement depuis juillet, j'ai pu aller meme danser en me tenant soit au mari soit au barreau de la cage ( j'attends

soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/08/2011 à 17:02

J'attends le ping pong de Ninine là et je te vois déjà ricaner mdr!

Enfin voilà tout ça pour dire que mes efforts ont vraiment été payants je marche à nouveau et j'arrive au poids souhaite, me reste 300 g à perdre lol!

 

Quelle satisfaction et grande estime de soi!!! trop trop bon!! je suis arrivée au bout de mes peines et tous mes efforts ont été largement récompensés. Je vous souhaite à toutes les memes résultats

 

j'espère pouvoir revenir sur le forum quotidiennement des que mon ordi sera pret et reprendre nos petites discussions.

 

Bise à toutes et lachez pas!!

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2011 à 11:29

une lionne en cage !!!

mdr

m'etonnes pas, moi incapable d'entrer la dedans je trouve que ca fait chaudasse !!! ou alors faudrait que je sois dechirée euh pardon saoule lol.

bref deja je ne vais pas en discotheque (j'aime plus j'ai plus l'age - y a que des gamins )

le pole dance pourquoi pas à la rigueur !!!! et encore !

bon bah allez au repassage (cool les dimanches d'août) !

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2011 à 11:30

et tu as raison, ninine a bien rigolé !

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/08/2011 à 16:33

allo ??? alllo????? AAAAAAAAAAAAAAALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLOOOOOOOOOOOOOOOOOO

VISIBLEMENT y en a dans le tuyau !!!!

soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2011 à 17:02

Allllllllllloooooooo!!!!

 

Suis là moi!!!!! y a vraiment plus personne sur le forum et c'est bien dommage lol :-((

 

Je suis rentrée de congés y a une semaine mais des problèmes avec mon ordi, du coup impossible de venir sur le forum. Je pense que le ventilo est mort et trop surchargé. Ce matin j'ai acheté un disque dur externe afin d'alléger un peu mon pauvre ordi et demain ou après-demian je l'emmène chez un spécialiste.

 

Bon sinon les filles!!! Que se passe-t-il??? Il me tardait énormément de vous retrouver mais j'ai l'impression que ce n'est pas réciproque.... bien dommage ;-(( Je voulais vous faire partager ma joie. en effet, je suis arrivée enfin au poids désiré et pensais avoir plus de félicitations... Bon tant pis, juste un peu déçue. Je voulais vous rassurer que je ne vous abandonnerai pas mais apparemment, à part ma Ninine, tout le monde s'en fout. Bien regrettable après tant d'efforts......... Sachez néanmoins que vous serez toujours les bienvenues!!! en plus vous me laissez seule entre les mains de Ninine, vous savez pas ce que vous faites lol.... elle va en profiter pour me faire des misères!! mdr

 

Enfin bref, Ninine, rien ne nous empechera de nous encourager et aller embeter d'autres forums si t'es d'accord ma poule.

 

Autant tout le monde est en conso, c'est peut-etre pour ça qu'il n'y a plus personne!!!

 

allez j'attends de vos nouvelles

 

Bise à toutes

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/09/2011 à 09:12

euh non, moi je suis tjrs en croisière !! stagnation de chez stagnation : rien encore ce matin... GRRRRRRR

Un jour, je l'aurai (comme dans la pub maaf)

c'est ça plains toi de moi.....

m'étonne pas du reste ! pff

soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/09/2011 à 16:46

Oui c'est ca Ninine, je te verrai bien dans la pub MAAF avec des lunettes, les cheveux un peu en travers et gromelant un "je l'aurai" mdrrr

 

En tout cas un grand bravo pour ta perte malgrè la stagnation. 12 kg en 3 mois c'est tout simplement magnifique ma biche et ta ténacité m'encourage beaucoup. C'est le but du forum non??

 

A 6h du mat, Pépette la balance affichait un 64,5 kg. Je l'aurai embrassé, léchouillé, caliné..... trop belle ma balance quand elle fait des ptits efforts de conciliation.

 

J'ai non seulement atteint mon but mais pense encore continuer à perdre 2 kg. Je suis motivée à bloc grave et plus que jamais. Une machine la Gigi!! mdr!! désolée mais étant seule avec toi sur le forum il me manque des encouragements donc je m'en fais lol!!! mdrrr Tu connais le groupe sur facebook "meme si j'étais seule je trouverais le moyen de me faire rire" ?? ben c'est moi!!!! Voilà donc si je peux arriver à 63 kg ce serait le top. Après parait qu'on perd encore en conso donc....... bientot je serais un CANON!!! yessssssss!! et je me gênerai pas pour me la peter devant le mari, crois-moi ) d'ailleurs heu..... je me la pete déjà!!!Depuis que j'ai maigri Mr L'Ours me cours sans arret après et devient infatigable tu sais où..... ah ah et j'en profite.........

 

Sinon de bon matin, j'allume mon portable et paf de chez paf l'écran tactile était à nouveau bloqué! moi qui ne peut vivre ni respirer sans lui inutile de dire à quel point j'étais heureuse!!! obligée donc de reprendre l'android mais.

pas assez de temps pour comprendre le fonctionnement donc entre 2 j'examine mais ca me gonfle. J'ai besoin d'écrire aussi vite que ce que je pense...... et bien sur certaines se sont demandées de suite ce que je fabriquais.....

 

chaque fois que l'ordi (et le temps bien sur) me laissent l'occasion de venir sur le forum, c'est le premier endroit où je viens.

 

Gros bisou ma ninine et ài d'autres éventuelles revenantes

soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/09/2011 à 16:31

Heeeeeeeellooooooooooo les filles!!!

 

Toujours rien??????? Je vais chanter la chanson 'Ou sont les filles?" mdr

 

Notre forum est entrain de mourir grave!!! Je sais qu'Emilie va revenir mais ou sont passées Laurence, Marie, Nelly, Elodie, Sissounette........ Ben alors????

 

Bon moi j'ai encore maigri. Je perds environ 1 kg tous les 2 jours du coup je suis tentée de continuer le régime mais va bien falloir que j'arrete sinon il va rester plus que les savates!! et puis bon je vous attends pour me mettre en conso donc tardez pas trop sinon meme les savates auront dispasrues!!

 

Gros bisou

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/09/2011 à 12:18

C'est de qui cette chanson ???? connais pas moi ça encore un vieux truc ringard ?

 

un seul être vous manque et tout est dépeuplé !!!

 

bon bah après 3 semaines de stagnation, un big palier, me voici avec 500 gr de moins ce matin sur la balance, en espérant que ce n'était pas qu'un mirage !!!

 

allez revenez les filles , (un peu comme la pub, allez léon, reviens, j'ai les memes à la maison !!!)

Nells43

75 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/09/2011 à 10:41

Bonjour Bonjour les minettes....!

 

De retour , et oui aprés vous avoir abandonné un certain temps! Bon, avec l'été, les vacances, etc etc, aller sur le forum n'était pas ma priorité, vous vous doutez bien.

Puis comme je vous avais dit avant de vous abandonner, je n'y arrivais plus, je savais pas trop comment faire...

Finalement, j'ai fini par me dire que je passerai l'été comme j'en aurais envie, mangeant ce que je voulais quand je voulais...

Je pense que Mai Juin, c'était une super période de régime, mais juillet août un peu moins. Me concernant, je n'etais pas du tout motivée pour continuer en juillet et en août.

C'est donc sans regrets que j'ai un petit peu abandonner. Forcément, j'ai un petit peu regrossi...+ 3kgs voire 4...

Vous pouvez m'engueuler, penser que c'est ridicule ce que j'ai fait, mais je ne regrette rien.

Je suis assez heureuse d'avoir pu passer l'été sans me doucier des PP PL tous les jours.

Certes, j'ai regrossi, je le sens c'est sur, mais je ne me plaint pas, puisque je l'ai voulu!

 

Alors, depuis lundi, 1er jour d'une nouvelle semaine, début de mois, je rattaque le régime dés le début. J'attaque ma phase d'attaque 5 jours de PP!

Au point ou j'en suis aujourd'hui, j'ai envie de n'en perdre que 10.

 

Savez vous comment faire pour repartir de zéro sur le site, effacer ma réglette, entrer un nouveau poids, nouvel objectif etc etc..?

 

Voilà en ce qui me concerne.!  

 

J'ai lu simplement les derniers posts de la dernière page alors je vois qu'il ne reste plus grand monde.

 

J'ai vu que soleil, tu avais atteint ton objectif. Alors la je te tire mon chapeau  !!! TOUTES MES FELICITATIONS!!! t'es une battante, et t'es arrivée jusqu'au bout, tout simplement incroyable cette détermination et cettye volonté. Vraiment, je m'incline avec admiration  Surtout en plein été comme ça, ou pas mal de monde abandonne...CHAPEAU!

 

Sandrine, j'ai vu que tu avais pas mal stagné mais que tu avais tombé un gros palier aussi juste derrière, tu vois les efforts paient! Félicitations à toi aussi de tenir le coup. LES AINEES SONT LES PLUS FORTES 

 

Voilà, je reviendrai réguliérement, puisque je rattaque une nouvelle aventure! Nouvelle balance, nouveau poids de départ, nouvel objectif!

 

Gros bisous les filles, à plus tard.

Je vais essayer de piocher des recettes, pour me remettre à cuisiner sinon, c'est toujours la même chose! 

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/09/2011 à 11:02

bonjour nelly

contente de te retrouver ici et avec une nouvelle détermination et un nouvel objectif

OUI comme tu le vois, j'ai perdu 12.8 kg avec 3 ecarts sur mon parcours pendant mes vacances

j'ai de gros paliers, mais je m'accroche.

ghislaine a atteint son objectif en perdant pratiquement ces derniers jours 500 par jour voir un kilo (c'est rageant lol)

pour ta reglelte

il suffit de retourner sur ta page perso

et la remettre à jour avec poids de départ remis à 0

 

pour les recettes je te propose d'aller sur le forum : "a la recherche de recettes sympas" pour ma part, j'y ai pioché des bonnes recettes (meme de très bonnes dans les gateaux)

voici le lien

http://www.proteinaute.com/forum/a-la-recherche-de-recettes-sympas_7_4047.html

 

naturellement reprends le post dès le début

si tu as besoin, n'hesites surtout pas à m'interpeller : scout toujours pret !!!!

 

pour finir, tu as vu, plus personne sauf les deux ainées comme tu dis, du coup, on ne note plus rien.... on s'appelle, ou on s'envoie des textos ! à quoi sert de partager des messages si personne pour les lire...

 

j'espère que ta motivation est cette fois bien partie... au moins jusqu'à Noel... voire jusqu'à ton objectif final

dis toi que de toute façon, il y aura tjrs une invitation, un evenement spécial, qui fera te faire flancher, te démotiver, donner l'envie d'arreter, mais l'essentiel est de savoir ce que tu veux vraiment.

TU VEUX MAIGRIR ????? bon bah y a des sacrifices (terribles parfois) à faire...

je peux te dire, que parfois moi aussi j'ai eu envie de baisser les bras... mais suis pas arrivée la pour lacher.... pas en cours de route, et dieu sait que je suis invitee tous les we jusqu'au 5 dec ! mais je gère très bien

pas de sucre, pas d'interdit.... la solution (je mange avant de partir si je sais que ca va etre terrible) et je le dis haut et fort : non merci, je n'y ai pas le droit... et si on me demande si je fais un régime (ils ont la grimace) je dis non c'est médical

comme ça plus de parole à la C@n

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/09/2011 à 11:15

et puis si tu ne veux pas le dire et bien tu dis que tu n'aimes pas (même si t'en meurs d'envie de le bouffer) ou tu n'as plus faim pour le dessert (et tu pleure interieurement toutes les larmes de ton corps)

c'est terrible mais alors qu'elle fierté de ne pas avoir craqué et surtout quand tu te pèse et que tu vois ton poids descendre...

 

pour etre tout a fait honnete avec toi. Moi tu vois je stagne... Mais alors tu ne peux savoir ce que je ressens comme force, comme motivation. Je me dis : tu me resiste saL# pe#rie de corps....tu vas voir qui va etre le plus fort, ah ah ah , ce n'est pas toi , c'est MOI

certes, là depuis un moment grrrrr mais je ne lache pas , surtout pas !!!

malheur

faut souffrir (meme moralement uniquement) pour etre belle

mily1138

188 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 14:54

Petit coucou les filles

 

roooo tout est dépeuplé :-( sniffff

 

me voici de retour dans ma maison Smiley bonheur bon encore beaucoup de boulot et l'appart a rendre mais je prend 2minutes pour vous laisser un mot...

ghislaine félicitation pour ton objectif c'est génial!

fajette accroche toi tu vaincra ses fichus palier...

 

Nelly courage pour ta reprise on sera la pour toi au besoin ^^

 

moi je continue du perdre.. je suis presque a 13 kilos de perte.. donc très contente;..

et je vais pouvoir finir ma conso tranquillement maintenant que la maison commence a prendre forme

 

je pense bien a vous en tout cas et espère revoir vos discussions

 

bisous les filles

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/09/2011 à 15:55

Oh une revenante chouette...

 

Je te suis mily sur facebook... d'un oeil discret... contente pour ta maison, le plus dur est presque fini courage.

contente aussi de savoir que tu as continué de perdre.

bah avec ghislaine on ne vient plus tant qu'il n'y a pas de message..... en plus elle a des soucis avec son pc... qui plante tout le temps..

tu as vu comme elle a fondu ?? elle fait 58 kg je crois trop contente pour elle

nelly a fait une breve apparition... (un mirage ????)

pas revue .... c'est vrai qu'on n'a pas tjrs le temps de venir ....

moi je continue le droit chemin... sans trop d'écarts..; enfin que dis je : sans pratiquement pas d'écarts... j'ai du en faire 6 depuis le début du régime..; et des petits, sauf un en vacances ou je me suis un peu lachée...

mais bon ça a l'air de vouloir repartir c'est deja ça

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2011 à 19:23

gigi ou es tu ???

soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/09/2011 à 19:32

Suis là ma Ninine!! y a toujours personne ici :(

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2011 à 19:33

bah non que nous lol

soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/09/2011 à 19:37

com d'hab.......

soleilbrillant

519 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/09/2011 à 19:39

j'ai les fauves qui hurlent à la mort, tout le monde veut manger donc..... je vais nourrir les betes!!! mdrrr

 

gros bisou ma brunette (va falloir que tu m'envoies une photo de toi en brune mainteant que t'es devenue intelligente ^^) mdrr

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2011 à 19:41

pas de soucis !!!! je t'envoie ca

moi ce soir,

boeuf luc lac (du livre de recettes) ou j'ajoute un oignon emincé, miam miam miam

perte encore aujourd'hui !!!! ca descend tjs doucement mais ca descend !

Nells43

75 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2011 à 11:06

salut les minettes.

 

J'avais fait une breve apparition, fajette m'avais répondu, j'etais contente, mais comme je voyais que plus personne ne venait, ça m'a un peu découragé. Mio, je voulais les supers encouragements de supersoleil! lol

 

Alors, voilà, je viens vous annoncer que je ne peux plus faire le régime dukan, dans le sens ou j'en suis gavée. Je ne sais pas comment vous expliquer, mais simplement le fait de man,ger un taourth sveltesse à la vanille me fait vomir, le son d'avoine et de blé n'en parlons pas.

J'avais décidé de repartir d'un super bon pied, je m'etais même acheté plein d'aromes sur "la féee régime". J'ai donc fait un gateau saveur quatre quart, c'etait infecte, je l'ai entiérement jeté à la poubelle. La simple odeur de l'édulcorant de cuisson me donne mal à la tête, et je n'arrive absolument plus à le manger.

 

Inexplicable, je n'y arrive pas. Non pas par manque de volonté, mais par dégout des saveurs dukan.

C'est sur je peux continuer, en mangeant que de la viande des poissons, des oeufs, mais alors sans varier, c'est impossible!

 

Donc,je continue sur ma lancée, je mange comme avant, j'ai surement repris du poids, c'est même sur puisque je le sens dans mes vêtements, mais je vais essayer peut etre une autre méthode.

Simplement faire attention à ce que je mange, me bouger etc etc...qu'est ce que vous en pensez?

 

En tous cas je vous félicite, vous êtes vraiments des championnes, vous devez être canons.!

 

Petite parenthése, absolument rien à voir avec le régime!

 

Vous vous souvenez que Laurence nous disait avoir des problemes de couples etc etc...

Je sais pas si vous l'avez en amie sur facebook, mais j'ai pu remarquer que c'est plus souvent son mari qui l'utilise qu'elle même.

Et vous savez ce qu'il a publié ce matin?! attendez je vous fait un copier coller:

 

Laurence Et Phil Travostino:

Ya pas à faire on as fait certains choix pour nos enfants en pensant faire les bon et on se retrouve avec une personne totalement pathétique et oui je le dit haut et fort c'est LAMENTABLE DE SA PART!!!!!!!!!!!!!! Phil.

 

 

Laurence si tu me lis, je trouve ça moyen de sa part, personnellement moi je comprends qu'il parle de toi.Si c'est le cas, Facebook n'est pas trés approprié, c'est complétement impersonnel.

J'espère me tromper.

J'espére que tu vas bien sinon, j'pense à toi. grosses bises!

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2011 à 13:06

nells, contente d'avoir de tes nouvelles... meme si j'aurais preféré en avoir des bonnes .....

je suis venue par hasard, car on ne reçoit plus les messages en ce moment.... je veux dire les notifications de nouveaux messages...

je t'encourage donc, puisque tout te dégoute dans le regime dukan, d'essayer weight wachers... je l'ai fait ... je le connais par coeur... aucun aliment bani ....; tu as le droit de tout manger.... le seul souci, c'est que tu devras noter tout ce que tu manges, afin de ne pas depasser ton capital journalier de pro points....

tu trouveras ce régime je le pense agréable dans le sens ou tu peux manger de tout, mais attention pas tout le meme jour ou la meme semaine, et en quantité parfois limitées.

je reste là néanmoins pour t'aider si tu choisis ce régime

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