Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Hey ! Moi c'est Cika et j'ai commencé mon régime le 10/01/2011

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2011 à 20:53 bon courage à toi Lorence, en espérant que ça dure moins longtemps que moi

Cika 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 07:06 Hello les filles !!! Froiiiidddd aujourd'hui brrrrrrrr l'aiguille est remontée de 400gr, mais j'suis tjrs dans les soixante lol Aujourd'hui bouillabaisse de la mer !!! Bisous
LORENCE 746 messages Proteinaute actif	Posté le 22/02/2011 à 07:43 bonne journée a vous les filles.. journée remplie encore.. bisous à ce soir......
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 22/02/2011 à 09:21 coucou les filles moi ce matin c'est pire que d'hab même pas le temps de me connecter!!!!
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2011 à 09:32 Salut les filles ! vu que je me suis levée bien plus tôt que d'hab j'ai eu le temps de me peser et -200 malgré une petite constipation, j'espère passer en dessous des 77 d'ici la fin de la semaine, je ne relâche pas mes efforts. Bisous
LORENCE 746 messages Proteinaute actif	Posté le 23/02/2011 à 11:04 OLAAAAAAAAAAAA cool nana.. c est un bon point de se fixer des objectifs..... encore mieux quand tu les atteindra.. ca fera du bien... bisous les filles.. un peu occupé cette semaine donc je vous retrouve des que posssible
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2011 à 11:07 bon courage à toi Lorence, et encore merci !
Cika 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 22:21 Hellooooo les filles !! Trop cool, je reviens d'un cours de yoga (j'avais jamais fait ça !) C'était trop aaaaahhhuuuuuuuummmmmmm les shakras et tutti quanti ... TOP TOP essayez une fois, ça vaut le coup ;o) Gros bisous

NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2011 à 22:27 Et niveau détente ça donne quoi?
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2011 à 07:01 tout doucement mais surement
Cika 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 07:09 tu dors comme un bébé après
Cika 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 21:54 Rien de tel qu'une croisière en compagnie de Jack Sparow !!!! Tata ta ta tata ta tatataaaaaaaaaaaaaaaa !! Me suis fait un bon petit cake moi, ça me goute bien avec de la confiture de rhubarbe !!! Le matin, un régal !!! Sinon, comment allez-vous ??? Pas de news ... Vous avez tellement perdu de kilos qu'on ne vous voit plus ??? ;o) Bisous
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2011 à 22:02 ça va Cika, soirée un peu longue entre préparation de repas et repassage mes titis rentrent demain pour repartir Lundi.
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 06:12 Les filles objectif de la semaine atteint ce matin ! Bonne journée à vous bises
Cika 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 07:05 Il est plus qu'atteint là !!! SUPER BRAVO Nana !!!! Moi pour le moment je descends en rappel et non en parachute, mais c'est bon tant que je descends Bisous
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2011 à 07:09 tu m'étonnes, t'es à moins de 4kg de la conso c super ! as tu conscience que tu vas bientôt retrouver le droit de consommé certains interdits de la croisière ? Et l'effet parachute c'est bien quand on voit que ça descend d'un coup mais c généralement suivi d'une stagnation donc pas pressée d'atterrir sur le prochain pallier

NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2011 à 08:30 Bonjour les filles, quelles sont les news? Bon samedi à toutes !!!!
Cika 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 08:33 Hello !!! Moi je viens de me réveiller, je suis toujours à 69,3 ... et je suis malade (aie tête, aieu gorge, aieuieu articulations...) Je suis en train de regarder ce que je vais me faire à manger aujourd'hui PP. Gros bisous ... fin e très loin pcq microbes power !
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2011 à 08:35 soigne toi bien Cika, j'ai la chance de bien résister aux microbes alors moi c bisou de près lol
Cika 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2011 à 11:34 HELLO les filles !!!! Alors Miss Lorence ??? Qué passa ??? Vacances ?? Plus internet ?? J'espère rien de grave Poulette... Moi je me suis payée un "Rock'n Roll Stepper" Lol ... j'adore, je mets MTV et hop pendant 30 minutes de stepp sur le rythme des clips. Maintenant, on me dit que j'ai retrouvé ma tête de gamine ;op ... Au moins je pourrai m'habiller en jeunette... Chouette !!! Et vous ??? quelles nouvelles ?? Bisous
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2011 à 12:02 toujours à la baisse Cika, bientôt dans les 75 et +. tout va bien bon dimanche
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 28/02/2011 à 12:38 LORENCE, t'en es où? ça va? donne nous de tes news ma belle
Cika 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2011 à 07:02 Hello !!! Et bien... plus de news de personne ?????? :( Moi je stagne à mort et j'ai même un peu repris .... arffffffffff hier j'ai craqué.... plein de tolérés, une barre protéinée, un morceau de 5cm² de gâteau au chocolat (annif d'une copine), un demi verre de vin blanc et des cervelas de poulet (que je ne sais même pas si on peut ...) DU COUP PAFFFFF +600GR moi qui peinais tant à être dans les 68 :( :( :( Bon ben donnez-moi de vos nouvelles quand-même hein ! Bonne journée
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2011 à 08:26 moi j'ai des soucis perso donc je ne me pèse plus j'essaye de limiter les dégats

Cika 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2011 à 08:18 Aller Nana courage !! Pas simple de faire régime en même temps qu'avoir des soucis personnels... Tiens bon ! Moi je suis enfin à -10...ouffff contente !

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12

Imprimer

Hey ! Moi c'est Cika et j'ai commencé mon régime le 10/01/2011

Messages sans réponse