Iséroises, isérois deuxième edition

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maryreunion 528 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2012 à 08:48 Salut les girafettes !!!! Mdr FDS !!!! avec la tapette à mouche ! ce n'est rien seulement 1 kg !!! allez tu vas vite le reperdre ! tu es super motivée ! Nous avec mon mari depuis juin + 3 !!! du coup nous avon rattaqué phase de croisière jusqu'à la perte de nos kilos ! j'ai trouvé de nouvelles recettes et on se régale, mais c'est dur car plus de fromage, ni pain, ni fruit ! on était pas habitué ! Orchie, pas de soucis, je coise, je coise ! Mikas, tes petits enfants vont bien ? Lna, oui pas vu de nouvelles de wolf, et toi tu tiens le rythme ? Ce soir j'attaque la ZUMBA !!! j'espère que ça ne va pas être trop dur ! J'attend que Babou se réveille et je file aux cour,frigo bien vide !!!! Bonne journée à toutes

maryreunion 528 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2012 à 08:49 pfffff cet ordi qui mange la moitié des lettres ..... fallait lire je file aux courses !!!!!
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 16:27 il y a longtemps que l'on a pas eu des nouvelles de Toukette, Nina, Missmady! que devenez-vous les filles? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 21:15 FDS: moi aussi en ce moment la balance m'enerve, j'ai peur de tout regagner peu à peu, 55 ce matin alors par rapport à 51 ça me fait 4 kilos depuis juin, je me suis remis en croisière mais j'ai gardé les fruits, j'ai aps l'impression que ce soit payant pour l'instant. L'autre jour je suis allée à la piscine et grrrrrrrrrr piscine fermée pour cause technique jusqu'au 24. !!! orchie, tu vas allée à la gym quasiment tous les jours, c'est pas trop? tu vas tenir le rythme?? C'est boien si tu peux le faire tu en tireras beaucoup de bénéfice! Zumba pour Mary, tout le monde adore!!! tu nous raconteras.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 21:16 merci de prendre des nouvelles de Volfy, avec son traitement et les soins ça va, il a tjs faim, et comme on dit quand l'appetit va tout va
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 21:17 Gros bisous egalement à Mikas
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 21:17 Nina, toukette plsu de nouvelles??,
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2012 à 22:04 Bonne nuit les filles! demain d'autres aventures m'attendent, mais je tâcherai de passer! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

orchie3872 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2012 à 05:21 slt les filles, lna contente que volf aille mieux ! ces petites betes qu'est ce qu'on les adore !!!!! Le lundi j'ai fait du renforcement musculaire, mais je vias essayer les cours suivant (cardio training) . Mercredi je suis allée au step , un prof d'enfer !!!!! je vous dis pas les filles c'est la premiere fois que j'en fais avec un tel rythme ! ma fille était un peu perdu, elle me dit on s'entrainera maman a la maison mdrrrrrr. Mais c'est trop trop bien !!!! et qd un prof sait animé il n'y a pas a dire, c'est qd meme top ! Ce soir je vais essayer d'y aller (renforcement musculaire) Mais c'est de 19.15 a 20.15, et le pbme c'est que je ne sais pas a quelle mon grand sort de chez son patron, pour le récupérer... A moins que mon chéri puisse y aller... a voir. Et demain matin je ne peux pas, car avec des collègues de travail on va a walibi (1ere fois de ma vie que je vais la bas) Voili voilou. Et pour répondre a ta question oui je vais tenir car ca me fait trop du bien moralement ca me défoule qu'avez vous de pr"vu ce we les filles ? gros bisous et bonne journée !
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2012 à 21:01 woah Orchie tu m'impressiones!!! moi je suis allée à la piscine et j'ai trouvé portes closes pour fermeture annuelle, elle n'ouvre que le 24. J'essaierai d'y aller au moins une fois par semaine amuse toi bien à Walibi, j'y suis allée y a fort longtemps!
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2012 à 21:37 Ahhh Orchie, le step ça me reppelle de bons souvenirs: j'en ai fait il y a 20 ans: j'a-do-rais!!!! un rythme d'enfer avec la prof, des mouvements rythmés sans se tromper. j'avais acheté toutes les musiques du club et mon mari m'avait fabriqué un step! Ca me rajeunit que tu parles de ça! quelle époque!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2012 à 21:48 j'ai acheté un steppetr sur un coup de tête et m'en suis servie une fois. Tu le veux FDS? il est à ta disposition si le coeur t'en dit
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2012 à 21:49 FDS: je te suis à la trace
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2012 à 21:52 Décidément! pas moyen de passer incognito! LNA mes suit sur tous les posts que je fréquente! laquelle d'entre vous a payé un privé pour qu'elle me piste? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2012 à 21:55 suis l'oeil de Moscou hi hi
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2012 à 21:57 Eh bé! c'est pas le moment de dire ou de faire n'importe quoi! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2012 à 21:57 Bonne nuit les girafettes! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
orchie3872 335 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2012 à 06:34 mdr gros bisous les filles et bonne journée !!!
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2012 à 09:41 bonne journée les filles
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2012 à 14:12 Bonne journée! je croyais qu'il allait faire beau et chaud, mais le soleil se cache plus qu'il ne se montre et il fait 17 alors qu'ils annoncent 23! demain 27: on va y croire!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2012 à 18:38 oui FDS pas très beau!!! je regarde mes figuiers comme un chat une souris mais els figues ne murissent aps grrrrrrrrrr
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2012 à 20:44 Alors chez nous, le figuier gèle , si ce n'est l'hiver, c'est à la fin du printemps et pour les figues, je vis de la charité des amis. Ils m'en ont apporté au moins 5 kgs de violettes cette semaine. je les ai mises au frigo: pas touchées. j'aime, mais c'est vraiment un fruit interdit et dimanche dernier en drôme provençale, j'ai mangé au moins une dizaine de petites figues bien mûres chipées par par là! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2012 à 20:45 dommage que tu n'habites pas plus près, je te les aurais volontiers données. elles vont se perdre car je n'ai plus de place pour les mettre au congèl et nous n'aimons pas la confiture de figues. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2012 à 20:49 Ca commence à sentir l'automne! mon mari déjardine, enlève les pieds d'aubergine, de tomates, de poivrons. les pommes sont ramassées, et il prépare la ressere pour ranger bientôt toutes ces courges qui colorent le jardin. il sème la mache et les salades d'hiver, nettoie les outils, graisse la tondeuse et le motoculteur: ça sent vraiment, vraiment l'automne! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 15/09/2012 à 21:15 Moham ne fait rien au jardin en automne hier, seulement recolter les poireaux; Tu as bien de la chance d'avoir un mari jardinier. Mon papa avait la main verte et adorait jardiner, il savait quand planter, faire des greffes, c'est lui qui nosu a planté nos deux figuierrs. Quel dommage que nous ne soyons pas plu prêt!! j'ai une collègue qui habite à saint Marcelin elle met 50 minutes pour aller à Villefontaine, elle a essayé d'avoir sa mute mais il y a très peu de poste vers chez toi apparamment Je te fais un gros bisou

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