J'ai commence le 3 janvier : deja -1,6 kg . Qui a débuté en meme temps ?

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Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 14:25 Des ondes positives, du soutien et du courage ! On y croit, on fonce et on pense à cet été Courage à tous

Utilisateur85130	Posté le 25/01/2012 à 15:19 Bonjour à toutes Enfin la stagnation est terminée... On y croit !!!! Bon courage les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 15:21 Pour Liloukoo hip hip hip HOURRA !
lapsy59 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 09:45 coucou les filles, super liloukou, je suis super contente pour toi ça doit te mettre du baume au cœur!!!! En ce qui me concerne en ce moment c pas top, hier plus 400g et aujourd'hui je pèse entre 70.5 et 71.3(ma balance fait des sienne) du coup j'ai choisi le poids le plus important pour que ma perte ne soit pas trop biaisé.... mais j'avoue qu'en ce moment le moral n'ai pas au beau fixe, ce régime est génial car la fulgurante mais les envie le sont aussi :( Enfin bref, je vous fais plein de bisou et vous dis a bientôt
Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 10:07 Coucou Lapsys59, Salut Liloukoo, Hello aux autres Pareil pour moi, la loose ce matin : + 500 gr sans écart malgré une boite de super chocolats sous le nez :-( Le moral est bien bas... Aucune envie d'arrêter mais une baisse de moral évidente J'alterne 1PP/1PL et ces derniers jours c'est 0 perte en PP et des gr en plus en PL :-( Je ne fais AUCUN écart et des toléré exceptionnellement : Par ex, 1 verre de Teisseire à 0% Bref beaucoup d'efforts qui payent peu en comparaison à d'autres Proteinautes... Je sais que c'est pas bien de se comparer mais ça peut aider à se motiver, non ? Bref, seul point que je peux améliorer : Le sport, je marche entre 30 min à 1 heure par jour et il faudrait que j'augment mon activité ou qu'elle soit plus intence. Mais il me faudrait du temps : En bossant de 8h à 20h avec 30 min de pause dèj, je ne sais pas trop comment faire... Mais bon, cela devrait se calmer dans les semaines à venir... J'espère ! En tous cas, JE NE LACHE RIEN. Je n'arrêterai pas avant d'avoir attend mes 58 kg. Je veux me mettre en maillot sur la plage cet été. Je suis bornée : Je n'ai pas mis les pieds à la plage en maillot depuis dès années alors que j'habite à quelques minutes de la mer à pieds : La misère :-( Alors cette année, c'est PLAGE la tête haute et mince. J'ai commencé le régime suffisemment tôt pour y arriver ! C'est ma tête qui décide pas mon corps : Il doit plier. Donc je continue et je me fais plaisir avec des Cesar Salade, des lasagnes d'aubergines, des petites crèmes Dukan... A FOND ! Bonne journée
Utilisateur85130	Posté le 26/01/2012 à 13:04 Bonjour à toutes @Myel, ne lâche surtout pas, j'ai stagné 8 jours et là ça redémarre. Ta courbe n'est pas si mal @lapsy , oui je suis trop contente, même si je sais qu'en cms j'ai perdu , les kilos sont importants aussi... Courage les filles, on va les battre ses fichus kilos. Vive le maillot 2 pièces !!!! Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lapsy59 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2012 à 17:43 aller les filles on ne se décourage pas, C la misère mais bon il faut qu'on y arrive... Moi mon objectif c de mettre une super robe a la nouvelle année 2013 pour enfin rivaliser avec mes trois belles-sœurs qui ont toute une taille 36(voir38), parce que M... j'en ai marre de ressembler a un sac de patate... Aller, aller courage On va y arriver
Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 09:39 Hello, Quoi de neuf ce matin ? Bientôt le WE et ça c'est plutôt cool ! @Liloukoo : Super si cela redémarre pour toi ! et hop, c'est reparti (T'as vu, je râle même pas MDR et je suis super contente que tu postes ici LOL !!!) @Lapsy : Et de 1, je suis persuadée que tu ne ressembles pas à un sac de patates Et de 2, avec ta perte de 7.5 kg en 23 jours, tu as tout mon respect Et de 3, tu ne vas pas rivaliser avec tes belles-soeurs mais enore plus et être simplement resplendissante dans ta super robe pour la nouvelle année 2013 Bonne journée avec motivation et paix intérieure !

Utilisateur85130	Posté le 27/01/2012 à 11:02 Coucou les filles @merci myel, je garde la motivation 0 écart depuis le début. (j'ai un mari qui me surveille lil ) @Lapsy59, Tu vas y arriver, moi aussi mes belle soeurs mettent du 38, et alors je mettrai au mieux du 40, je n'ai pas la meme morphologie. Ce qui compte c'est que toi tu sentes belle Aujourd'hui PP , et ce matin -100g apres une journée PL, je suis contente. Bonne journée et courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85130	Posté le 27/01/2012 à 22:32 Coucou Regardez ce lien , plus jamais vous ne mangerez du nutella http://www.youtube.com/watch?v=l7W95ZufQnE Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lapsy59 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2012 à 14:09 coucou les filles, Myel merci bcp pour tes encouragements et courage a toi, je vois que ta courbe diminue un peu par rapport a la semaine dernière non? Liloukou je c que tu veux m'encourager mes c un défi pour moi de rivaliser avec elle car elle ont 1an de plus et l'autre 1 an de moins que moi et ça fais des années (13ans) qu'elle me scrute sous tous les angles... alors je veux leurs montrer que je peux réussir a rivaliser (même après trois grossesse). a part ça, trop contente pour toi que tu maigrisse enfin ça doit te donner la patate non? gros bisou a toute les deux et a très bientôt
Utilisateur85130	Posté le 29/01/2012 à 16:31 Bonjour à toutes Courage ne lâchez pas, on est toutes là pour la meme raison. Bonne aprem Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lapsy59 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 13:15 coucou les filles, alors ce régime? moi comme vous pouvez le voir ça va. La décision de me pesé une fois par semaine en ce qui me concerne c mieux comme ça je ne vois pas les oscillations. je vous souhaite plein de courage gros bisou et a bientôt
Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 14:24 Hello ! Je suis de retour après un WE dans ma famille... avec zéro écart malgré les apéros, les bons petits plats de ma maman et les desserts C'est la bonne nouvelle ! La moins marrante, c'est une perte de 300 gr entre le 23/01 et le 30/01 Grrrrrrrrr Je sens que la route va être longue jusqu'aux 58 kg... Bon, je m'accroche et j'essaye de penser à autre chose que cette foutu balance Et vous, Lapsy59, Lilookoo et les autres... ? Quelles sont les nouvelles ? J'espère que c'est mieux que pour moi à bientôt, j'espère !
Utilisateur85130	Posté le 30/01/2012 à 14:37 Bonjour à toutes Ce matin, je suis dég +400g, apres 2 jours PP et 1 jour PL, je n'aurai pas du me peser...... Ce week-end , mon fils a fete ses 7 ans, j'ai résisté , pas de gâteau, pas d'apéro. Début de semaine difficile, faut se motiver !!! Bonn aprem les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
maite78350 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2012 à 08:32 coucou tout le monde c'est chiant que notre poids stagne mois ça fait une semaine que mon poids a stagnais et ce matin a la grande surprise je me suis pesée et moins un kilo depuis hier a ne rien comprendre lol !!! mais j'avoue que la route est longue et comme on dit faut souffrir pour etre belle lol !!!! bisous et courage a toutes

Utilisateur85130	Posté le 01/02/2012 à 10:57 Bonjour à toutes C'est calme par ici.... Oui, on perd par pallier c'est pas toujours très motivant, mais faut garder le moral... Bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lapsy59 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2012 à 15:29 coucou les filles Petit mess pour vous faire part de mon ennuie profond avec dukan, qu'est ce que j'aimerais manger du nutella, une bonne tartiflette... enfin bref j'ai trop envie de gras... je ne craquerai pas mais j'avais juste besoin de le dire lol gros bisou et bon courage
maite78350 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 08:43 coucou lapsy pourquoi tu essayes pas le nutella dukan ??? il parait que c'est bon !!!! comme ça ça te donnera la sensation de sucret !!! bonne journée
Utilisateur85130	Posté le 02/02/2012 à 09:26 Bonjour à toutes @lapsy, moi aussi certains jours, j'ai des envies plus grandes, mais il ne faut pas se laisser aller. Manger du dudutella, moi perso je trouve que ce n'est pas une bonne idée. Tout simplement, il faut enlever ces pulsions, et en continuant à manger du sucrée, on continue comme avant à manger n'importe quoi. Apres c'est mon avis , je ne juge personne. Bon courage à toutes, bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lapsy59 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 14:19 coucou les filles merci pour vos conseil mais le nutella dukan j'ai testé et franchement c degueu... mais bon c’était gentil d'en parler. Tkt liloukoo, je ne craquerais pas car je suis forte et surtout on est toute dans le même bateau et je c que vous êtes la pour me soutenir D'ailleurs pour ça merci bcp bon courage
Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2012 à 22:29 Courage les filles
lapsy59 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2012 à 15:36 coucou les filles petit mess pour avoir de vos news. Moi j'ai repris le boulot alors du coup je pense moins a manger et ça c cool, je vois d'autres personnes et ça fais du bien... et vous quoi de neuf? bisou a toutes et a tres bientot
Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2012 à 19:14 Salut les filles ! Bon, j'ai craqué : Je suis monté sur la balance Je devais attendre lundi pour me peser... Mais bon, j'ai craqué Et j'ai jeté un coup d'oeil 68 kg au compteur !!! Donc objectif n°1 atteint C'est plutôt cool. Et vous ? Comment allez-vous ?

Utilisateur85130	Posté le 12/02/2012 à 11:34 Bonjour à toutes La motivation est toujours là... -700g ce matin, trop cool @Lapsy, superbe ta courbe, félicitations @Myel, je te l'ai déjà dit , génial... A TOUTES bon courage et bon week-end Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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