J'ai commencé le 5 octobre 2011, cherche copines de papotages (-20 kilos plus ou moins!!!)

Posté le 17/10/2011 à 15:46

Alicia, oui j'ai le bon moule en silicone avec au moins ou plus de 6 cm de diametre (rectangulaire)

je comprends Bouline que tu desespère mais sois forte et profite de ces instants là pour t'occuper de toi comme a dit Alicia.

Moi je travaille et je peux te dire que c'est vraiment pas évident de faire un régime à son travaille!

Mais c'est vrai que la tentation est moins grande parce qu'on fais passer le temps plus vite.

Je vous encourage les filles, le meilleur est à venir!!! Jcroise aussi les doigts pour vous! Là ce n'est juste qu'une épreuve pour vous!

Posté le 17/10/2011 à 15:57

pffffff

t'es pas tomber sur le bon forum Bouline, laisse les parler!

Elle ne sont ni dans ton corps ni dans ta tête. Et puis tu fais ce que tu veux pour mieux te sentir après.

C'est pas parce qu'on est grande que l'on a pas de gras. FAUX!

C'est pareil pour les petites aussi, les gens pensent pareils. Franchement pense à toi et pas autres.!

Un exemple les filles pour savoir à partir de quand on est dans son poids maxi et mini normal:

moi je fais 1m68 donc mon poids maxi est égale à 68 kilos et mini= 58kg. (or j'en ai deja 10 de trop)

si Bouline fait 1m72 son poids maxi est de 72 kilos et poids mini=62 kg.

c'est normal que l'on s'occupe de soi...

Posté le 17/10/2011 à 16:06

moi aussi daccor en plus je suis a 72 et j'ai pas envie dexploser la balance moi jintervien avan davoir un imc a 30 tu voi ltruk....

enfin brf merci les filles

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Posté le 17/10/2011 à 16:08

LOOL alal vivmen ke cette reglette baisse jai hate !

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Posté le 17/10/2011 à 18:49

super la recette du pain de mie !!!!!!!

J'en ai fait et dessus j'ai mis une tranche de blanc de poulet et une rondelle de tomate avec du persil et de l'ail et hop au four !!!!

Excellent !!!!!!

Ma petite famille mangeait des spagettis bolognaise que je leur ai préparé dur dur !!!! donc moi un croq monsieur revisité. On verra bien du résultat.

Courage les filles 

Posté le 17/10/2011 à 19:05

Ben en même temps je suis obligée de cuisiner mes ptis loups ne sont pas au régime eux et loin de l'être et mon grand de 12 ans je peux vous dire qu'il réclame son repas le soir !!!!  

Cet après-midi je leur ai préparé des brownies, je n'ai même pas léché la cuillière, je me suis fait violence pour résister.

J'ai oublié de préciser que je suis assistante maternelle alors les petits plats, les goûters je resiste toute la journée. :(

Mais bon si l'on veut du résultat il faut savoir dire non et puis je me dis que ce n'est que pour un certain temps et plus je resiste plus j'arriverai au poids voulu plus rapidement.

Posté le 17/10/2011 à 20:28

Oh faite ! j'ai une petite question , vous vous pesez tout les combiens ?

Moi je me pèse tous les jours. Je fais une fixation. La première chose que je fais en me levant le matin, passer sur la balance;

Je devrai me peser qu'une fois par semaine mais je n'y arrive pas.

Posté le 17/10/2011 à 20:48

oui c'est bien moi sur la photo. Elle a été prise il y a 1 mois.

Merci pour le compliment 

Posté le 18/10/2011 à 09:01

Bon, ce matin sur la balance +500 gr  :(

Mais c pas grave, hier c'était ma journée PL, aujourd'hui c ma journée PP.

Et puis je vais faire de l'abcircle. J'en ai fait dimanche du coup j'ai pleins de courbatures aux bras à la poitrine et au dos.

Il faudrait que j'arrive à ne pas me peser avant samedi, essayons, essayons..............

Posté le 18/10/2011 à 09:25

bnjr je suis debout depui 7h

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Posté le 18/10/2011 à 09:32

au secours!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je suis invite au resto chinois qu'est ce que je vais manger §??????

Posté le 18/10/2011 à 11:55

MERCI DES CONSEIL? je penser prendre une soupe et du poulet , je vais manger du fb avant pour me caler