J'attaque demain!!! Qui me suit????

Posté le 10/07/2011 à 23:04

Bonjour à toutes et à tous!!!

J'attaque le régime demain.... Motivée.... Mais peur de craquer et de ne pas réussir....

Demain nouveau départ général, je me lance et décide de changer de vie tout en changeant de corps!!!! Alors faut que je tienne....

Bon courage à tous ceux qui attaque également demain et j'espère qu'on va se soutenir!!!

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Posté le 10/07/2011 à 23:09

Oui beaucoup de courage et de motivation!!!!

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Posté le 10/07/2011 à 23:23

Est on obligé de manger les 1.5 grammes de Protéines Pures par kilos pesés????

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Posté le 10/07/2011 à 23:35

@greys si tu veux maigrir la réponse est oui

bon régime à vous toutes !!

Posté le 10/07/2011 à 23:48

bienvenue greys

pr ma part, j'ai commencé début janvier à 103kg et 30 jours plus tard j'étais à 93.7kg; entre temps j'ai arrêté car je suis parti 1 semaine aux skis, mais en rentrant impossible de m'y remettre et depuis début février j'ai quasi tout repris!!

et me voilà de nouveau motivée (de même que mon mari), et demain c'est reparti!!!!

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Posté le 11/07/2011 à 00:00

Suis contente on est nombreuse.... Ca va aider

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Posté le 11/07/2011 à 09:10

bonjour les filles moi je veus bien vous accompagner si vous voulez de moi je recommence mon regime aujourd'hui j'ai arrete car je ne perdai plus rien donc manque de motivation j'espere que vous me souteindrez car pas de souteint dans mon autre groupe a ce que j'ai pu voir on est tous au debut du regime donc cela sera super de se motiver entre nous pour arriver a notre poids ideal on les aura ces vilains kilos n'es ce pas les filles bisous a vous et bon lundi et surtout bon regime a vous tous mirza

Posté le 11/07/2011 à 12:53

Salut, j'ai commencé aujourd'hui donc à peut près en même temps que toi, je suis motivée ! Mais ce forum m'a aidé à prendre la décision de le faire, au vu des personnes chez qui il y a des réultats très impressionnants j'ai dit que je pouvais y arriver. Vivement dans quelques mois et kgs en -

Posté le 11/07/2011 à 15:54

Hello 

Je viens de m'inscrire sur ce forum. J'ai commencé ma phase d'attaque le 9/07, il y a deux jours... Et je viens sur le forum pour soutenir et être soutenir dans ce combat contre les kilos 

Allez, courage !!

Gaëlle

Posté le 11/07/2011 à 16:22

Bonjour à toutes,

je re-commence également le régime dudu avec je l'espère plus de volonté encore que la première fois.

Je compte faire 5PP, 5PL.

Bon courage à toutes.

Posté le 11/07/2011 à 17:03

@ kahina92 : j'ai lu sur un site dédié à l'agar-agar que tu pouvais te faire une boisson du type ou café, avec un petit peu d'agar-agar, qui fait office de calme faim si tu as une grosse fringale. ( biensur à utiliser maxi en 3 boissons par jour pour éviter un effet laxatif) . ça fait partie des adjuvant de cuisine autorisé. Mais biensûr notre régime est un régime où il faut manger donc si tu as faim, laches toi sur un bon yaourt ou un biscuit/muffin Dudu (il y a plusieurs recettes sur le site)

Pour ma part je vais investir dans qques arômes pour diversifier les goûts

Posté le 11/07/2011 à 17:34

@ode92 merçi de se petit mais precieux conseille,apres les courses me suis regalé d'anguilette de poulet a la mexicaine et un fromage blanc suis calé 

Posté le 11/07/2011 à 18:16

szkud bienvenue miss et courage pour tes 18kg moi je sais pas trop comment mi prendre car je ne suis pas un cordon bleu et n est pas d idee pour les repas donc voila un peu compliqué cela