J'attaque le 10/10, qui me suit ???

Posté le 15/10/2011 à 11:52

slm tt le monde, moi aussi pas ttrop contente rien perdu .... sniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiifffff

Posté le 15/10/2011 à 14:01

louison031 > mon parcours

J'ai toujours toujours toujours été en surpoids TOUTE MA VIE (petite, ado ...) j'ai 30 ans au fait. J'ai vu des diététiciennes mais je n'arrivais pas à maigrir 1 ou 2 kilos en 6 mois NULLISSIME !

J'ai eu une petite fille qui a maintenant 3 ans, et 1 an après j'ai vu une émission sur DUDU et j'ai donc décidé de m'y mettre. J'ai fait DUDU jusqu'à la consolidation j'ai perdu 15 kilos (avec sport).

Cependant j'étais fatiguée et en anémie (prise de sang > manque de fer, manque de vitamines...)

j'ai arrété car j'étais enceinte d'un petit loulou qui a presque 1 mois maintenant. Mais j'ai pris ENORMEMENT de poids pendant ma grossesse car j'ai mangé des kilos de gateaux lol !

Donc le 10/10 j'ai pris les choses en main et je retente Dudu mais mon mari a dit A CONDITION de manger autres choses que seulement des PP... donc en théorie je suis bien en phase d'attaque mais en pratique je mange plein de PP mais aussi des légumes légèrement à chaque repas....

et au vu des pesées je pense que c'est pas mal du tout 

Donc mon but est de perdre 20 kilos ... la route sera longue mais HYPER MOTIVEE !!

Posté le 15/10/2011 à 19:26

Hello tout le monde,

Surtout ne vous découragez pas........cela fonctionne mme si vous ne suivez pas le régime à la lettre........le tout est de prendre le bon dans ce régime, pour moi une nouvelle façon de cuisiner et surtout de la motivation en vous lisant, des idées recettes qui chez moi ratent à chaque fois (pain dukan absolument immangeable, cheescake d'un centimètre d'épaisseur et des crêpes qui ressemblent plus à du lait cuit et brûlé mais je continue........ et au bout du compte quand mme - 1kg600 sur 5 jours de PP, j'ai perdu et j'ai repris et j'ai reperdu et heureusement il y a la courbe de poids sur ce site qui vient juste de me redonner un coup de fouet........ je suis diabétique et ménopausée.......donc hypo la nuit et re son d'avoine à 4h du mat.....mais plus aucune matière grasse dans les plats, lapin délicieux, poisson délicieux et sauces dukan très bonnes.

Aujourd'hui premier jour de croisière et steak grillé avec une salade sauce vinaigrette à la paraffine pour souper..........je déteste depuis tjrs les salades et là......révélation, trop bonne.......trop de privation je pense........il en restait dans le plat et hop, poubelle......on recommence dans deux jours........

Bon courage et tenez bon,

Carine

Posté le 16/10/2011 à 08:36

Coucou les filles !

- 500 grammes sur la balance ce matin !

par contre hier soir on avait des invités j'ai fait des écarts : 2 crêpes mangées

Posté le 16/10/2011 à 10:38

coucou a tte, bizzarrr ce matin jme pése a jeun 71.200 je pass o wc je me repese 71.600 :(( sa menerveee ma balance et neuve je pense pas quel déconne il doit bien y avoir une explication jsuiiii degggg jperd presque rien j'ai jamais fait de regime et aujourd'hui c mn dernier jour d'attaque...... sniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiif

Posté le 16/10/2011 à 11:23

ouassnass >

ne t'inquiètes pas ça va aller !

- Est ce que tu bois 2 litres d'eau par jour ?

- Est ce que tu es constipée ?

- Est ce que tu as tes ragnagnas ?

tous ces facteurs jouent sur la perte de poids ...

- Est ce que tu fais du sport ? auquel cas tu transforme la graisse en muscle et ça ne se voit pas sur la balance 

Posté le 16/10/2011 à 17:45

de rien les encouragements ca fait du bien quand on est dans le doute et pis comme ca nous arrive a toute a un moment d'en avoir besoin peut etre que tres bientot c'est toi qui nous soutiendra 

Posté le 16/10/2011 à 18:06

coucou les filles , bravo pour votre motivation parcequ'il en faut car la route est longue semée de stagnation et des fois de reprises alors courage ;

aujourd'hui dernier jour d'attaque et demain seconde pesée j'espère que la balance sera gentille .

vitamine t'inquiète pas on sera toujours là mais on change juste de post enfin avec l'aval des autres

allez je vous embrasse

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Posté le 16/10/2011 à 18:59

oui donné l'infooo moi aussi demain PL !!! enfin de bon legume miaaam j'ai plein d'idée recette !

courage les filles moi je trouve que le temps passe vite c'est notre dernier jours c'est comme si le 1er jrs dukan c'etait hier !

Posté le 16/10/2011 à 20:20

ça c'est vrai" les aliments qui ne font pas partie de notre quotidien nous manque quand on est privé "

jai' tellement envie de crudités

les filles le post c'est les filles qui ont débuté le 10 setrouvent en croisière n'est ce pas DARKANGEL?

je stresses de pouvoir me peser demain

bis

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Posté le 16/10/2011 à 20:28

ben oui mais moi je demarre que les filles !! snifffffffffffffffffff je vais me retrouver toute seule sur ce post je vais m'ennuyer , il me reste encore quelque jours de phase d'attaque

Posté le 16/10/2011 à 20:37

oui malheureusement c'est le cas mais saches que juste après le poids descends

mais non louison nous serons là tu n'es pas seule de toutes les façons darkangel qui avait donné l'idée ne s'est pas encore manifesté

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Posté le 16/10/2011 à 22:02

Coucou les filles,

J'attends avec impatience les légumes, je sais déja ce que je vais manger!!!! hummmm

A demain sur le nouveau post et avec la pesée du matin!!!!

Bisou