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Accueil Forum » Phase d'attaque

j'attaque le 25/02/2013 ! qui d'autre commence a cette date?

Utilisateur117719

Posté le 03/04/2013 à 22:13

Ah bon pourtant il me semblait que le tofu est à volonté...

Mais peut être essaie de limité les laitages si tu en prend beaucoup...

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Utilisateur117203

Posté le 04/04/2013 à 18:38

Coucou Jujin! Je pensais aussi pour le tofu, mais il semble que ce ne soit pas le cas pour le tofu soyeux, d'après ce qui est dit là:

 

http://www.proteinaute.com/forum/tofu_et_shirataki_de_konjac-40095.html

 

Et des panacotta, c'était vraiment un dessert que j'appréciais!

 

Oui, pour les laitages (je suis à 400g environ par jour...)

 

Je verrai lundi si ça va mieux ou pas.

 

Bonne soirée!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur117719

Posté le 04/04/2013 à 19:41

Oh punaise c'est pas cool moi aussi j'en prenais beaucoup! Ba on va baisser la conso^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

kilos97139

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/04/2013 à 02:25

salut les filles,

Je suis partie mercredi chez soir chez mes parents (il y avait le bapteme d'un petit cousin samedi soir) et je suis rentrée dimanche. Verdict je me peserai mercredi et ferai lundi et mardi pp,

J'ai été au sport jeudi et samedi matin, on verra ce que dit la balance.

sinon le tofu soyeux je n'utilise pas (on en trouve pas facilement aux antilles).

 

a bientôt.

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