Je cherche des copines de régime , début programmé le 5 septembre 11

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lafeemorgane 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 16:04 Gwadadadada! mon mari est Guadeloupéen. Tu es d'où encore + exactement?

Utilisateur73827	Posté le 08/09/2011 à 16:05 en privé si tu veux bien.... petite fée curieuse lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lafeemorgane 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 16:06 pa ni pwoblem
vidamwan 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 16:15 un peu de soleil , hummmmmmmmmmmmmm ça fait plaisir alors mal de crâne que je craignais mal de crâne qui m'est tombée dessus... mais moi aussi suis sujette au départ donc bon pas grave ce soir escalopes de dinde farcies , je me delecte d'avance car j'ai faimmmmmmmmmmm et envie de nutella ....... allez allez plus que deux jours d'attaque je pense, je verrai bien demain car là je sens la fatigue c'est pas terrible je pense d'en faire trop !
linda2204 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 16:22 bonjour vidamwan, Tu as commencé quand?
vidamwan 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 17:15 lundi
linda2204 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 17:23 je suis curieuse, mais ca ete ta semaine? Tu manges quoi le matin?
Utilisateur73827	Posté le 08/09/2011 à 17:55 @lafeemorgane: je n'ai pas pu ouvir le message!! il y a des spots publicitaires qui s'incrustent!!oh oh...Où puis - je le récupérer?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vidamwan 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 18:02 le matin c'est café un fromage blanc avec son d'avoine et un biscuit au blé ( genre gerblé la semaine a été oui mais là aujourd'hui je me sens fatiguée je dirai que c'est le manque de féculents pour ma part car je suis une grosse consommatrice de pâtes ........et de p de terre voilà et toi Linda ? corossol : desolé je ne sai spas , vois avec une moderatrice peut etre
thalauje 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 18:17 bonjour à vous j'ai commencé dimanche et demain j'introduis les legumes ça me tarde Je suis un peu deçu car j'ai pas beaucoup perdu en 4 jours pourtant je suis le regime à la lettre je bois 2 litres d'eau par jour on verra bien !!
Lilalilou 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 18:28 Courage les filles, c'est vrai que la fatigue commence à se faire sentir, et le manque de certaines choses aussi, mais on avance bien toutes ensembles, ça va forcément continuer!! ^^ C'est déjà une belle perte Thalauje, rend toi compte tu veux perdre 13Kg et en 4 jours d'attaque tu en as déjà perdu 10%!! C'est énorme Moi je reviens de courses, j'ai trouvé mes vitamines, j'ai pris Juvamine Intégral : 12 vitamines, 5 minéraux et 4 probiotiques, si avec ça je saute pas au plafond! En plus j'ai voulut prendre de la levure de bière (j'ai les ongles en friche j'ai honte...) sauf qu'en rentrant je me suis appercu qu'elle n'était pas pure, il y aussi des vitamines, surtout des Vitamines de la gamme B, vous croyez que c'est fort gênant double dose? :x Sinon tanpis les ongles attendront! Et je cherchais un moule à muffins en silicone, yavait pas, je suis repartit avec un moule à cannelés... lol J'espère que ça ira quand même, je vais aller faire des muffins dudu pour demain matin, mais sans arôme je sais pas ce que ça va donner Quel est votre menu de ce soir? Ici c'est tout le monde pareil (enfin!!) : papillote de saumon! Miaaaam!
Utilisateur72567	Ce message a été supprimé par son auteur.
thalauje 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 18:47 c'est vrai tu as raison Lilalilou c'est que je dois etre un peu fatiguée donc je vois le negatif merci de me mettre le nez dans le positif. Ce soir je pense que ça va etre steack haché merci beaucoup
Lilalilou 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 19:15 De rien, c'est l'importance de ce forum pour tous je pense, pouvoir dire quand on a un ptit coup de mou et surtout pouvoir compter sur les encouragements! Le muffin vient de finir de cuire, finalement j'ai fait en ramequin, avec un peu d'amande à mère et une chtouille de cacao dégraissé, je vous dit pas comment j'ai hâte d'être demain... Merci Amandinon pour les recettes, les croquants au café me font de l'oeil! vivement l'arrivée des arômes. D'ailleurs pour celles ou ceux qui ont déjà commander sur la fée, quels sont les délais d’expédition? J'ai passé ma commande hier soir je pensais qu'elle partirait aujourd'hui mais aucune nouvelle
ALEXOU31 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 19:57 Bienvenue à linda et tout va bien se passer, les kilos vont fondre, cool.
cilvani 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 20:03 Bonsoir, Ce soir pas très faim, j'ai juste mangé du pain Dukan avec une sauce (ou rillettes) de thon et 1 sveltesse 0% melon. @lilalilou : j'ai commandé mes arômes hier midi sur la fée régime et je viens juste de recevoir un mail disant que ma commande est partie.

didicall 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 20:31 bonsoir, Je suis grave dègue............je n'ai pas perdu je me suis pesé ce matin je n'ai rien perdu, pourtant aucun écart et je bois beaucoup. Ce matin le moral n'était pas là au réveil. des collègues me disent que ce régime n'est pas bien du tout mais je sais que ce régime marche et pourquoi pas sur moi? Je suis à mon 4ème jour de PP, je suis vraiment pas bien, j'avais tellement envie de perdre pendant cette phase. En plus je suis inscrite sur le coaching dudu
lafeemorgane 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 20:33 Moi j'ai commandé mes aromes lundi et je les ai recus hier!! Ca va vite! Ce soir c'était foie de volaille et oignons (limité à un demi par personne en attaque). Bonne soirée!
chantilly64 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 20:57 Coucou, Je continue, j'ai perdu mais j'ai l'impression d'être toute gonflée! ça vous le fait aussi? Demain, légumes, ça me tarde! Je ne pensais pas que j'aurais envie un jour de légumes à ce point! Allez, on va y arriver!
zyva	Ce message a été supprimé par son auteur.
Lilalilou 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 21:33 Oui Zyva je pense me limiter aux vitamines simples, je prendrais la levure quand j'aurais finit le flacon. Merci de ton avis Didicall je rejoins Zyva, peut-être que l'on pourra te conseiller en fonction de ton parcours, c'est étonnant quand même, j'espère que ça va se débloqué, il n'y a pas de raison! De mon côté je suis en train de me régaler : j'ai fait un thé fruits rouges dans un mug moitié eau moitié lait écrémé, huuuuum c'est délicieusement doux, un bonheur avant le dodo!! Je croise pour nos pesées demain!!!
vidamwan 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 21:45 bonne idée ce thé lait eau didicall , allez allez on se rebooste tu vas surement perdre d'un coup , là tu dois peut être perdre en cm. Perso je regrette de pas avoir mesurer ma taille , ventre et bassin en commençant . peut être aussi que tu as pris un truc qui fait que ça stagne ici après une après midi en demie teinte car j'avais faim vraiment et envie de sucre puis mal au crane ... mais je me suis régalée avec mon escalope farcie au carré frais , hummmmmmmmmmmm par contre demain je vais aller m'acheter du juvamine je crois ou autre a la pharmacie et puis samedi je prépare mes menus pour la semaine prochaine avec les tomates de mon jardin hummmmmmmmmmmmmmmm
vidamwan 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 21:46 sinon j'ai fait le gateau au fromage blanc pouakkkkkkkkkkkk je l'ai jeté .... trop de son et de blé je crois !!!!
ALEXOU31 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2011 à 06:47 Bonjour les filles se matin rien n'a bougé sur la balance, snif. Sinon ptit dej comme d'hab café au lot et gateau au yaourt. bonne journée

sabine1962	Ce message a été supprimé par son auteur.