"Je cherche des copines pour commencer le régime

Posté le 04/11/2013 à 21:09

Bonsoir les filles,

Vite vite avant de dîner un petit coucou. Ana pour te répondre : je suis aussi tjrs en noir en train de tout dissimuler. Je me compare des fois à une otarie affalé sur la banquise (quand je suis sur le canapé. Je ne me suis acheté aucune fringue, j'attends de maigrir pour remettre celles qui remplissent mon dressing) ; je ne me mets même pas en maillot de bain au bord de MA piscine, tellement que je ne me supporte pas. C'est pour cela que je suis bien déterminée !!!!!

Objectif du 11/11

Youyoute44 : - 1kg500 = 90.7 kg (sa va être dur weekend chez des amis )

Violette68 : - 600gr = 66.5 kg

Eloyse : -400 grs = 58.2 kg

Ana :

Heaventlybody :

Emma : - 2 Kgs = 72.3

Mélanie :

Bonne soirée à demain.

Posté le 04/11/2013 à 21:32

Bonsoir les filles!

Emma, je suis aussi déterminée que toi! Je suis ravie d'avoir découvert ce forum ça m'aide beaucoup de savoir qu'il y a des personnes avec lesquelles je peux parler de ce que je vis et je vous en remercie.

Violette oui 1kg j'espère que j'y arriverais, évidemment si j'en perds plus j'en serais ravie mais je n'ai pas envie de me fixer un objectif trop haut de peur de ne pas l'atteindre..

Youyoute44 : - 1kg500 = 90.7 kg (sa va être dur weekend chez des amis )

Violette68 : - 600gr = 66.5 kg

Eloyse : -400 grs = 58.2 kg

Ana :-1 kg = 73.7 kg

Heaventlybody :

Emma : - 2 Kgs = 72.3

Mélanie :

Bonne soirée à toutes 

Posté le 04/11/2013 à 22:52

coucou les filles..j'ai repris le boulot aujourd'hui et je rentre tard.. ce matin 73.3 donc - 1.7 en 3 jours. Suis passée en croisière ...Huum chest trop bon les légumes. Moi non plus, je ne supporte plus être serré dans mes jeans. d'ailleurs j'ai un pantalon test que je mets toutes les semaines. le jour où je suis bien dedans c'est que mon juste poids est làJ'ai trop hâte! Tenons bon, On est trop forte...

Le 11/11 c'est les 3 ans de mon dernier 

Youyoute44 : - 1kg500 = 90.7 kg

Violette68 : - 600gr = 66.5 kg

Eloyse : -400 grs = 58.2 kg

Ana :-1 kg = 73.7 kg

Heaventlybody :

Emma : - 2 Kgs = 72.3

Mélanie :-1 kg= 72.3

C'est une super idée ces diagnostiques...

Vous avez une recette pour une pizza dudu et gourmande? Demain soir, il y a du foot et j'aimerais faire plaisir à mon homme Merci à toutes.

Bonne nuit

Posté le 04/11/2013 à 23:15

bonsoir à toutes,

merci pour vos encouragements....et bravo pour vos pertes. Je ne peux pas faire de copie coller avec la tablette que j'utilise en ce moment. pas moyen non plus de faire apparaître ma courbe, tant pis. sinon, il ne faut pas tenir compte du poids que j'ai mis avec la perte estimée. Je suis partie de 91 kg et non de 86 kg, sauf que j'étais persuadée d'être dans ces eaux là, mais non. Certaines balances ont des mémoires et dimanche j'ai aussi eu la mauvaise surprise de voir que je faisais bien 91 kg.

sinon ana, j'utilise tout le poireau vu que je ne mange pas ensuite. Je récupère les sels minéraux et les vitamines.

Posté le 05/11/2013 à 06:52

Bonjour à toutes 

Heaven merci pour tes conseils pour les poireaux . Et pour la tisane tu pourrais de dire le nom de celles que tu utilises ? On achète ça en pharmacie ou dans une grande surface?

Pour la pomme & le Toblerone tu ne peux pas savoir à quel point je te comprends :'( -.-

Bonne journée à vous toutes 

Posté le 05/11/2013 à 08:20

Bonjour les filles pour moi tout ce passe super bien ...

Perte de poids douce et motivante

Happy

Posté le 05/11/2013 à 11:06

Coucou les filles,

Suis en réunion!! J'écris ce message rapido presto car mes voisins doivent se marrer. J'ai jamais compris pourquoi le régime Dukan est autant décrié

Tout d'abord, bravo les filles pour vos pertes de poids!!! Et surtout, bravo pour votre motivation!! Depuis que je suis inscrite sur ce site, si vous saviez le nombre de femmes que j'ai vues baisser les bras et disparaître subitement du forum... C'est dingue!

Melanie, tu cites un pantalon test que tu essaies toutes les semaines... Moi c'est une robe, genre fuseau, que j'ai acheté l'année dernière. J'arrive maintenant à la fermer... Mais j'ai un derrière comme une manne!!! Même mon chien est interdit dans ma chambre lorsque je procède à mes essayages, des fois que son petit coeur ne supporte pas cette vision d'horreur ))

Arghhh comme j'aimerais bien être plus vieille de deux mois, tout comme toi Emma!! D'après le coaching, je devrais passer en conso avant Noël, mais je sens que c'est pas gagné.

A plus tard les filles!

Posté le 05/11/2013 à 14:02

Dia, pour la rétention d'eau, j'utilise BOP, très efficace et en vente en pharmacie.

Posté le 05/11/2013 à 14:22

Ana, mais aussi Dia, je prends des tisanes au magasin bio (vu la quantité que je bois il vaut mieux). La marque n'a pas d'importance, je prends juste "rétention d'eau" : il y a dedans du thé vert, queues de cerise, vigne rouge, olivier, myrtille.

J'ai aussi trouvé une vielle boîte "la tisanière" "drainage & élimination" qui contient du café vert, de la chicorée, des queues de cerise, non bio mais dont j'adoooore le gout. Chaque matin, je fais chauffer un peu d'eau (250ml) dans laquelle je mets plusieurs sachets car il s'agit de ma consommation à la journée (entre 3 et 5). Ensuite je verse le tout dans une bouteille d'eau de 2l et je complète avec de l'eau. Et je bois à toute la journée à la place de l'eau plate. Je trouve que ça marche très bien.

Pour les bouillons, c'est aussi parce que j'ai peur de manquer de vitamines, alors je fais des bouillons de poireaux, ou bien selon les légumes que j'ai, du bouillon poireaux-oignons-ail (un poireau, un oignon, une gousse d'ail) je mets un demi cube de bouillon de boeuf degraissé et voilà. Vous avez pour affronter l'hiver une boisson chaude à prendre à tout moment de la journée ou de la soirée.

En plus, on a une plus jolie peau et meilleure mine ensuite 

Sinon, je pense que je vais aller acheter une balance impédancemetre. J'ai une amie qui en a une et c'est pas mal car comme si même si ne perds pas de poids, on voit qu'on n'a pas pris de gras, ou qu'on a pris juste du muscle - pour celles qui font du sport - et ça c'est très bien.

Bon, allez, je retourne à mon boulot 

bonne journée à toutes !

Posté le 05/11/2013 à 14:35

Youyoute, si on me propose de la tartiflette, je hurle et je me sauve en courant 

Blague à part, j'essaie d'éviter les tentations et les dîners car la route est longue encore mais si je n'ai pas le choix, je mange quelque chose avant. Pense avant tout à toi et à ce qui est dans ton intérêt...oui, faire un régime c'est devenir un peu égoiste

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 05/11/2013 à 15:44

moi je fais 1 jour PP, 1 jour PL car selon des très nombreux témoignages, le Dr Dukan (dans son livre "je ne sais pas maigrir) c'est le plus sûr de ne pas craquer sur la durée. C'est pas moins efficace par ailleurs ...