je commence aujourd'hui

Posté le 26/03/2015 à 21:37

salut les filles ! cool pour ta belle -1 kg c'est le top et c'est clair que le sport aide , karima tu cours 30minutes tous les matins c'est vachement bien je te dis chapeau car tenir sur la distance est pas si facile ! lole t'inquiete tu vas te ressaisir et la balance va recommencer à descendre du bon coté ! aujourd'hui c'etait les deux ans de ma poupee elle a eu peur des bougies donc elle les a paas soufflées lol par contre elle a devoré son gateau au chocolat hahaha ( j'ai tenu et pas gouté ) courage les filles on va gagner une belperte de poid et un beau corps

Posté le 27/03/2015 à 20:38

merci les filles pour votre soutien... j'ai vraiment du mal le week end.... ce soir. 1 h de wii je suis vannée .. bravo karima pour le sport c'est super tu es vraiment super motivee.. bon annif à ta fille zaz et bravo pour la stoïcisme face au chocolat lol!!! ouaaaiiiiisssss un beau corps!!! je sais même si j'en ai déjà eu un beau.

.en tout cas .. même si je laisse pas tjs de messages .. j'adore vous lire tous les jours..bonne soirée à toutes! a dmin!

Posté le 28/03/2015 à 09:38

Cc félicitation les fille pour votre sport moi je suis monter sur Paris 15jours c dur de faire son sport entre le temps la. Famille et les Rrrr je suis a plat lol et les anniversaire (5) rien que ce mois

Mais bon je tien le coup j'ai pas craquer

Bon courage a vous les fille

Posté le 29/03/2015 à 22:20

salut les filles ! ha oui le temps est vraiment à la flotte en plus y a du vent beurk je suis pas sortie aujourd'hui j'ai glandouiller grave ça demoralise ce temps là heuresement ma grde fille est venue faire un petit coucou ce soir avec son cheri ça a été sympa parce que ce temps ça ................................ enfin beurk j'aime pas j'espere que vous avez passez un bon week end quand meme biz

Posté le 30/03/2015 à 12:33

Félicitation Karima 6km en 30 min c'est un bon temps !! tu es motivée à fond  ça fait plaisir.

Moi je me suis pesée ce matin -600 g je suis contente, il me tarde tellement de voir le 5.. apparaître sur la balance. j'espère que d'ici la fin du mois d'avril je le verrai apparaître  

Posté le 30/03/2015 à 14:54

Coucou super les filles moi j'ai craquer sur des nems c dur trop de nouriture que j'aime vivement que je rentre chez moi y a 0 tentation.vue qui a que pour le régime Lol

Posté le 31/03/2015 à 10:02

bonjour je suis passée sous la barre des 80 KG

79.600KG tournée générale de light

on reste motivée on y croit et a nous la Victoire !!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 01/04/2015 à 08:02

bonjour avant ma seance de jogging la balance continue de descendre !!!!!!!!

Posté le 03/04/2015 à 14:51

Coucou les filles,

Ce matin grosse déprime sur la balance. Je pensais vraiment passer sous la barre des 65 kg et résultat je n'ai perdu que 100 gr sur ces 4 derniers jours malgré aucun écart. Je sais qu'il faut que je relativise, j'ai déjà perdu 5kg en 22 jours mais bon psychologiquement c'est un peu difficile.

Aller j'essaie de me remotiver, mais bon j'ai quand même les boules !

Posté le 04/04/2015 à 14:14

oui moi aussi ubble .. pas bougé de la semaine jusqu'à ce matin.. et j'avoue que moi aussi...ça m'énerveeeee!!!! oui long week end à gérer .. pour ma part j'ai refusé des invitations.. j'irai juste boire le café.. pour ma part je suis plutôt gigot d'agneau que chocolat ..je vois que karima et zaz sont toujours motivées.. alors on lache rien et on y croit!!!

Posté le 07/04/2015 à 19:45

coucou!!! vous êtes parties avec les cloches ?...mdr! moi week end dérapage (apéro ) du coup pas de pesée avant samedi .. et vous vous avez géré ??

Posté le 08/04/2015 à 20:06

Coucou les filles,

Moi ça va sauf que ce week-end, je n'ai pas pu éviter THE repas de famille !! mais j'ai limité les dégâts j'espère que ça ira sur la balance samedi matin. J'ai enchaîné sur deux jours de PP.

Donc verdict samedi matin sur la balance, je croise les doigts !

Posté le 09/04/2015 à 07:20

bonjour aujord'hui je fete mes 1 mois et je commence a stagner mais ma perte et belle 5 kilos en un mois c'est deja baucoup je continue mon jogging belle journée les toutes beles