je commence aujourd'hui...et pour de bon -20 kgs en vue - Et si on fait la route ensemble ?

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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/10/2018 à 21:53 Googly, je pense qu'il est aussi bon que beau Passe une bonne soirée et bon anniversaire à ton fils Venons de rentrer match gagné 74/42 J ai mangé comme prévu, salade composée et yaourt à boire, mais l odeur des grillades m a sérieusement chatouillé les narines Maintenant dodo, j embauche à 7 HS

Utilisateur144957	Posté le 06/10/2018 à 22:01 Bon anniversaire à ton fils. Bonne soirée à demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/10/2018 à 06:52 Coucou les filles Prête pour partir bosser, demain repos je vais au pas de la case, le temps s est rafraîchi , quelle pluie hier soir ..... Normalement ce midi, soupe et moules, et frites pour les garçons Bonne matinée
Utilisateur144052	Posté le 07/10/2018 à 07:52 Coucou les filles Bon courage pour le boulot Béa Moi réveil a 6h10 par mon mari le chien avait eu la diarrhée dans la cuisine un carnage donc il a été le promener pendant que je nettoyer tout puis recouché pour moi mais je n'ai pas arrivé à dormir je verrais si je suis fatiguée j'irai dans la matinée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144957	Posté le 07/10/2018 à 09:52 Cc les filles, Pluie et vent cette nuit, ce matin vent et températures fraîches, ciel très gris mais pas de pluie pour le moment, pourtant il y en a besoin, quand on voit le niveau de la Garonne.... Béa, bon courage pour ta matinée, et au fait, félicitations pour ton loto. Karine, quel réveil !!!! Pauvre bête. Bon dimanche à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144888	Posté le 07/10/2018 à 10:29 coucou les filles, bon courage bea pour le boulot toi aussi karine dur d etre réveillé comme ca ici pluie tres gris triste quoi bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144052	Posté le 07/10/2018 à 10:55 Bah je me suis recouché pendant 1h30 là du coup ça va plus fatiguée Nous aussi ici temps gris et pluie prévue Je pars chez ma soeur, eux ils mangent couscous moi mes nuggets a l'indienne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/10/2018 à 12:55 Merci les filles Journée finie, sale temps, pluie et ce matin 10 degrés, j y suis plus habituée, vivement le printemps Pauvre chien, j espère que ça va aller mieux Ce midi , moules soupe et yaourt Bon dimanche

Utilisateur144052	Posté le 07/10/2018 à 16:30 Bon bah finalement pas de pluie et plutôt un beau temps j'ai eu chaud !! Ce midi j'ai mangé une merguez du couscous avec mes nuggets a l'indienne très bon Là on vient de goûter tous le monde brioche au sucre et moi 2 part de gâteau au chocolat Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144957	Posté le 07/10/2018 à 18:17 Temps gris et venteux et bruine, ça y est, c'est l'automne ! Pour goûter, thé et gâteaux dukan Ce soir, aucune idée pour le moment Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/10/2018 à 19:13 Moules, crevettes, soupe et yaourt pour moi
Utilisateur144957	Posté le 07/10/2018 à 22:26 Haricots vert et tomates en salade avec 2 œufs durs et crème protifarde. Bonne soirée et bon film. A demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/10/2018 à 05:50 Coucou les filles J espère que votre weekend c est bien passé Mon four est en place Me prépare pour partir au pas de la case Bonne journée
Utilisateur144888	Posté le 08/10/2018 à 07:57 coucou les filles, comment ca va ? c est parti pour une nouvelle semaine, nouvelles pertes moi ce matin 64.6 je suis contente apres ce gros gala de we -500g et vous ? karine ton chien va mieux ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144652	Posté le 08/10/2018 à 08:07 Hello les filles ! Vous allez bien ? Moi week end compliqué, malade tout le week end, j'ai tourné au riz, aux gateaux secs et à la purée de carottes... @Karine : pauvre bébé, dur dur comme réveil ... @Béa : bravo pour ton lot que tu as gagné ! Tu pourras fêter dignement la fin de dudu ^^. Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144652	Posté le 08/10/2018 à 08:08 Bravo à toi Googly pour ta perte ! C'est vraiment bizarre, tu perds meme en mangeant des repas gala lol la chance ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur144888	Posté le 08/10/2018 à 08:50 oui comme tu dis bizarre et je prend quand je mange ce qu il faut et.toi ca va mieux ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144652	Posté le 08/10/2018 à 08:56 Tant mieux Au moins la phase conso se passe bien Oui, un peu difficile au travail et, encore un peu nauséeuse, donc encore riz et gateaux secs aujourd'hui (je regrette limite les proteines). ça va quand meme mieux que ce week end, c'est gentil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144957	Posté le 08/10/2018 à 09:05 Cc les filles Temps gris, l'automne arrive. Magie, soigne toi bien Googly, félicitations pour ta perte Béa, bonne journée au pas de la case, j'espère que tu aura beau temps. Après les 2 jours pl, moins 100g, je suis contente car ayant mon frère, j'avais bu 1 verre de rosé samedi soir et 1 verre de sangria dimanche midi, et en PL, je perds pas. Là je rattaque 2 jours pp, merci googly. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144052	Posté le 08/10/2018 à 09:08 Coucou les filles Moi ça va j’attends mercredi la pesée !! j'ai hâte... Googly mon chien à l'air d'aller mieux ça fait 2 caca qu'il fait bien et il pète la forme il a l'air joyeux comme si il n'avait plus mal au ventre pourvu que ça dure !! Béa bonne journée à toi au pas de la case !! Magie prend soin de toi, tu a raison de te mettre au riz quelques jours tant pis !! Moi encore mal à la gorge ça fait 3 fois malade en 1 mois 1/2 je vais chez le doc en quittant !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144052	Posté le 08/10/2018 à 09:12 hier soir ça été restant de cake au thon de vendredi avec yaourt et gâteau au chocolat Ce midi jambon, filet mignon fumé, yaourt et gâteau au chocolat !! Ce soir ça sera steak haché, yaourt et gâteau au chocolat !! Faut que j'en fasse un en rentrant c'est vrai que je ne peux plus m'en passer tellement moelleux avec la cloche ça change tout !! mais après celui de ce soir je me ferais pour 3 jours l'adorable thé cake avec des baies de goji et du thé il est vraiment bon aussi et comme je serais en PL !! finalement je m'y fais au 5/5 plus qu'à voir le résultat mercredi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2018 à 09:13 Coucou les filles Je vois que ce n'est pas la forme pour tout le monde… L'hiver arrive avec tous ses microbes.. Je n'ai pas été sage ce weekend..çà commence à durer..mais je ne m'en veut pas..et çà passe mieux..Je reprends PP ce jour..Je me dis que je fais ce que je peux.. bonne journée
rosebonheur	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur144052	Posté le 08/10/2018 à 09:13 Ah et bravo Googly pour ta perte c'est cool même avec l’excès et le gala Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur144052	Posté le 08/10/2018 à 09:14 tu a raison Rosebonheur rien ne sert de culpabiliser, fait attention quand même mais tu à déjà bien perdu bravo !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site