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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Picoune  30 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 11:47 J'ai tendance à me méfier des recettes ou il y a levure son d'avoie et de blé en meme temps dans les ingredients!!!! 
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foukote  47 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 11:48 pr ce midi galette dukan avec carré frais et miettes de surimi et fb en dessert
pr ce soir blanc de poulet au curry
demain enfin les légumes dc demain midi bonne ratatouille et jambon demain soir soupe de légumes:navets fenouil courgettes carottes bouillon cube dégraissé oignon et après steak à cheval 
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Utilisateur99863  |
Posté le 27/04/2012 à 11:52 mdrrr youyouboy pour moi toujours pas caca
Picoune pourquoi tu te méfie ?????
foukote e oui demain on attaque enfin les légumes youpi !!!!!
sur ceux bon appétit à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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youyouboy  81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 12:36 alors ce midi j'ai mange des bulots un mini cake surimi et un steak hacheavec oignon pour le gout et un yaourt o% pas de fromage frais je n'aurais pas pu l'avaler jsuis cale la !! 
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Utilisateur99863 |
Posté le 27/04/2012 à 13:19 et bien moi j'ai mangé une part de cake surimi et un Croque-madame dukan hummm très bon manquait juste une pointe de sel pour le croque Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Picoune 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 14:10 Parceque ce mélange à tendance à piquer la langue!!
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Utilisateur99863 |
Posté le 27/04/2012 à 15:21 ha !!! je comprend mieux maintenant pourquoi j'avais la langue qui me picotait aussi lol
youyouboy enfin j'ai retrouvé mon ami toilette mdrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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aureyann26  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 15:30 bonjour, je vois que ts le monde y arrive !!!!!!! moi j essaye au maximim qd je fais les courses un peu dur !!! 
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youyouboy 81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 15:45 mariejojo j'espere que la balance va etre de notre cote demain!!!lol car on a fais beaucoup d'effort aujourdhui mdr!!
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Utilisateur99863 |
Posté le 27/04/2012 à 15:50 oui je l’espère youyouboy surprise !!!!!!!!
allez je part faire des biscuits moelleux aux citron Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99863 |
Posté le 27/04/2012 à 17:03 humm alors les biscuits moelleux aux citron c'est très bon pas assez sucré a mon gout mais sa fait un bon 4hrs avec un thé citron Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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foukote 47 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 18:10 pr mon mari et mes enfants ce soir j'ai fait fraises+framboises avec du fromage blanc bouhhhhhhhhhhhh j'en ai trop envie moi qui adore les fruits c un supplice sinon pr demain ma ratatouille cuit hummmmmmmmm ca sent trop bon
pr ce soir ce sera oeufs durs et surimi
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Utilisateur99863 |
Posté le 27/04/2012 à 18:25 lollll foukote ta famille va se régalé hummmm
c'est quoi la recette de ta ratatouille ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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youyouboy 81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 19:05 coucou et bien ce soir mon mari et les garcons vont mange escalopes a la creme avec frites!!hum la bonne creme de normandie ca me manque un peu quand meme! sinon moi ca va etre une tranche de saumon du surimi fromage frais et yaourt
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Utilisateur99863 |
Posté le 27/04/2012 à 19:11 Pour mon mari et mes enfants c'est raclette et pour moi sa sera une part de cake surimi jambon de poulet fromage frais "peut être" et faisselle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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youyouboy 81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 19:29 ah lala une bonne raclette j'ai faim la en plus donc j'ai envie de tout mais non je ne craquerais pas !!!!
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Utilisateur99863 |
Posté le 27/04/2012 à 19:41 Non non non ne pas craquer !!!!!!!!!!!!!!!!! hihiiiiiiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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youyouboy 81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 20:10 je n'ai pas craque!!
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foukote 47 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/04/2012 à 23:32 pr la ratatouille je mets oignons poivrons aubergine tomate et courgette je fais cuire à feu doux ds de l'eau pdt 2/3h et je rejoute 1càs d'aspartame pr casser l'acidité des tomates excellent avec du poisson ou blanc de pulet
le reste je le garde pr lundi avec une omelette au jambon tt mélangé un régal
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youyouboy 81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2012 à 08:16 COUCOU trop contente ce matin encore 500GR d'envolée youpi!!!!!
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flower66  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2012 à 08:32 Coucou, Dernier jours de ma phase d'attaque ! Vais enfin pouvoir manger des legumes demain ! 
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foukote 47 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2012 à 11:33 coucou à tp**es idem phase de croisière débutée aujourd'hui dc je vais alterner 1pp/1pl
ce matin:2 mugs de café 1 fromage blanc et 3gateaux dukan à la noisette 50longueurs de piscine soit 1.250km trop dur de s'y remettre j'ai cru que j'allai jamais y arriver ms j'ai tenu dc je vais essayer d'y aller au mini 1 fois par semaine 2 si possible
sinon -300g ce matin ce midi:ratatouille blanc de poulet ce soir soupe
sinon tps pourri ds le nord il ne fait que pleuvoir c'est l'horreur pr éviter la rétention d'eau j'ai aussi commencé des produits à base de bouleau et vigne rouge
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Utilisateur99863 |
Posté le 28/04/2012 à 12:21 Bonjour à toutes !!!!!
me demande si c'est un régime pour maigrir ou grossir lol snifff hier + 100g et aujourd'hui +100g Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99863 |
Posté le 28/04/2012 à 12:26 foukote : merci pour ta recette
youyouboy : bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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youyouboy 81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2012 à 14:48 ben alors mariejojo qu'est ce qui se passe ?? allez courage ca ira miux demain!!
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