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Je commence Dukan et besoin de vous pour pas craquer

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walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 20/12/2013 à 19:58 Collinette ? Heu je dois "fourrer" quoi ? MDR !!!!! Joçe ...au secours a l'aide ...viens nous mettre un coup de pied au cul a Fanfan et a moi ///mais ...après les fêtes !!!! LLOL

Utilisateur113831	Posté le 21/12/2013 à 07:43 Cc Walou ce que tu veut hihi je disait courage Moi aussi je veut un pied au cul mais pareil après les fetes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
joce25 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/12/2013 à 09:30 le 9 décembre j étais a 80.2 ce matin 72.3....yessssss en fait une rupture annoncée hier soir.. ça a du bon ....pour la perte de poids pas pour le moral...surtout en cette periode pour le coup de pied au cul vous inquiétez pas les filles y en aura...lol ...
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 21/12/2013 à 10:06 Yessssss
Utilisateur113831	Posté le 22/12/2013 à 22:29 Superrr Aller mes invites sont arrive la c yousbl monde au lit Par contre le fromage savoyard c pas dudu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 24/12/2013 à 16:00 Ah ça , ça se saurait !!!! Je vous souhaite des bons réveillon les filles ............ Noyeux Joël !!!!!! hi hi hi
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2013 à 09:03 Hello les proteinautes !! JOYEUX NOËL avec un peu de retard !! Nous sommes allés fêter Noël dans ma famille en région parisienne : c'était sympa !! Réveillon pas trop lourd, sous forme de buffet ! Retour à Annecy hier soir, juste à temps pour éviter les grosses chutes de neige sur la route ... Ce matin, c'est tout beau, tout blanc ! Je n'ose pas monter sur la balance ... ce matin : elliptique pour éliminer tout ça !! LOL Joce : tu te re-sépares de ton copain ??? Dur-dur ... Mais bon, 2014 approche : nouvelle année, nouvelles rencontres ? Collinette : comment va ta Maman ? Walou : trop chou ton ptit sapin .. Bonne journée à toutes !
joce25 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/12/2013 à 10:27 coucou les filles haaaaaaaaaa sacrées fetes de fin d année.....+ 1kg....plus les reds......grrrrrrrrrrrrrr comment allez vous les filles ?? pas trop de folies ces derniers temps ???, ici ca va etre PP jusqu a lundi....non mais vais pas laisser les kg se reincruster ...

Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/12/2013 à 11:09 Pfffff ! Des folies matin midi et soir !!!! Ici : beau temps ! !! Je pars faire un tour en raquettes au plateau de Beauregard ! Mais je ne suis toujours pas montée sur la balance ... Elle risque de crier : "pesez-vous une par une" ! lol Bon courage à toutes pour résister aux chocolats !! Bises PS : le site bugue : ça s'écrit lettre après lettre : bizarre !
Utilisateur113831	Posté le 27/12/2013 à 12:49 Cc Fanfan mes amis qui sont a la maison dont d Verel pragondran au dessus de Chambéry Joyce sa va? Walou j'ai penser a toi hier j'ai fait un hérisson en livre Moi c moyen .le DOC a appeler hier et maman ai passer en palliatif et faut s'attendre au pire ;-( Bon vendredi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 27/12/2013 à 13:39 Hello , Collinette , je suis de tout cœur auprès de toi malgré la distance.... se sont des moments très pénibles a passés..et puis la période ne s'y prête pas et si j'ai bien compris ...tu a eu ton lot pour cette année . Courage . Profites de ses derniers instants... Un livre hérisson ? qu'est ce que c'est ? vois pas du tout ?!!! Joçe .... tu survie ? Fanfan ....tu as été gâtée pour les fêtes ...on ne t'as pas offerts de chocolats , j'espère ? LLOL Je vous envoies pleins d'ondes positives pour cette nouvelle année qui nous attends .....(Heu, oui ...j'en prends un peu au passage !!! MDR) Je pars chez Mère-Grand , c'est le gouté de Noël...oui , mais aujourd'hui PP alors Walou pas touche au gâteau de Mamie !!!! PROMIS !!!! Demain , reprise du taff sur 3 jours X 12H !!! Bizzzz les filles a +++
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2013 à 12:26 Walou : j'ai été très très gâtée : mes enfants et mes frères et soeurs m'ont offert un I-Phone !!! Et pas en chocolat !! LOL Collinette : je connais très bien Verel-Pragondran, car mes fils sont champions de parapente, et ils s'entraînaient souvent à Verel !! Bon, ça y est : j'ai mis ma courbe à jour ... :-( On réattaque le 2 janvier ???
Utilisateur113831	Posté le 30/12/2013 à 16:55 Cc Walou je te mettrais une photo Fanfan c vrai les parapenthes s'élance au dessus d. Chez ma cop J'en ai marre d manger je satureeee La je fait l TAF et après ont part chez ma soeur pour un apéro dinatoire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 31/12/2013 à 09:37 Salut les filles ... Je viens de passer 3 jours de taff ...Punaise "coton" même chaud-bouillant !!!! naze les 2 derniers soirs !!! Bien Fanfan , I-phone ...pas en chocolat !!!! remise de ma courbe a jour le 2 janviers pour moi et moi aussi direction les 70 kg !!!! Collinette, comment va tu ? est ce que cela tourne + rond autour de toi ..pour commencer cette nouvelle année ? Je vais me mettre au travail , 3 jours en 12H et une ado a la maison qui ne fait ..."rien" , je vais donc attaquer le ménage, mon pain , le gâteau pour demain midi ... Je reçois une dudu copine qui habite a 7Km de chez moi ...chouette me direz vous , alors tu va manger dudu ? bein non !!! son mari est chef cuistot cuisine régional traditionnelle (mortel quoi !!!) p****** mais trop bon !!! hi hi hi Du coup je fait du tradition avec des produits régionaux fait maison !!! ah , ça va me changer de la cuisine dudu , ne tout !!!! le temps de réalisation , de cuisson , le gouts , les produits de bases .... J'ai donc fait mon 1 er foie-gras maison , 1er pâté maison ,il y aura des huitres , pas maison hi hi hi , magrets , cèpes de ma cueillette, fèves de mon jardin en garniture ...fromages ...tiramisu fait par "bibi" c'est la 1ere fois aussi ...ce dernier est italien ...je n'ai pas droit a l'erreur ...le "chef" aussi !!!!! Bonjour la pression !!!! MDR Je vous souhaite un bon réveillon ..et un bon début d'année 2014.... milles pensées et gros bisous ....a++
Utilisateur113831	Posté le 31/12/2013 à 12:20 Cc Walou tu m'étonne que tu soit nazie Fanfan sa va? Ont va pas dire que sa tourne rond..... sa sent même pas.bon :-( Mais c la vie Nous c revréveillon et nouvel an avec nos amies savoyard Bon réveillon a toutes et bonne et heureuse année Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2014 à 12:06 BONNE ANNEE !!!! Et bonne santé les filles ! Plein de bonnes choses pour vous et votre famille ! Profitez de chaque instant : la vie est précieuse ... et si courte !

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 01/01/2014 à 17:49 Bonne année les filles ...je viens de sortir de table !!!!! j'ai le bidon qui va exploser !!!! et c'était pas dudu !!!! Demain reprise dudu et mise a jour de ma réglette ...je sens que je vais pleurer :( Recevez mes meilleurs vœux et oui , profitez de chaque instants bon ou mauvais car la vie est courte !!!! Merciiii , pour cette année passée ensemble !!!! Faisons la route toujours ensemble pour 2014..... il y a 2ans j'avais 45 kg a perdre ...aujourd'hui c'est 12 !!!!! merciiiii, d'être là . Bizzzz a ++
Utilisateur113831	Posté le 02/01/2014 à 07:44 Bonne et heureuse année a vous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2014 à 07:50 Bilan de l'année 2013 : en 6 mois : -17 kg jusqu''en juin, puis reprise de 7 kg en 6 mois ... Grrrr ! Quelle nouille cette Fanfan !! Aller Walou : on se motive toutes les deux !!! Objectif 2014 : 70 kg !!! Collinette : avec ce qui se passe pour ta maman, il faut peut-être te mettre en "stabilisation", c'est moins dur ... Joce ? Des bonnes résolutions 2014 ?? Bises
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 02/01/2014 à 10:16 Bonjour les filles , Oui Fanfan comme tu dis ...70kg a atteindre cette année ... je suis monté sur Ginette ce matin , en sachant qu'hier j'ai festoyé et que je n'ai pas fait "popo" !!!! c'est donc avec un sacré culot qu'elle m'a donné le chiffre de ....86.6 !!!!!! Voilà... donc reprise phase 2 (croisière) ce matin ......1PP / 1PL et hop comme en 40 !!! Collinette , des nouvelles ....? Joçe , j'attends ton coup de pied au cul ...viens nous faire honte ....avec ta motivation ++++ LLOL aller un p'ti kf....Bonne journée .... a++
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 07:53 Pffff ! Je crois que je vais changer de régime ! Comme toujours avec moi, un régime ne marche qu'une seule fois ! Grrrrrr !
Utilisateur113831	Posté le 06/01/2014 à 08:44 Cc Je vous lirai plus tard sur mon PC Un frère de ma maman ai décédé hier soir ,j'attend ma soeur pour aller le dire a maman Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 06/01/2014 à 11:11 Désolé pour toi Collinette ...mais on dirait que l'année commence mal ...fout un putain de coup de pied dans cette roue ...!!!! Tu n'es vraiment pas vernie !!!! Dans quel état est ta maman ? mieux ? une telle nouvelle .....? Je suis avec toi par la pensée .....courage . Fanfan ...je m'y suis remise ..j'ai bossé 3 jours en 12H avec ...croissants , galettes frangipanes, briochée , foie-gras, pâté, chocolats, bonbons, fromages...j'ai même fait un Tiramisu pour mes collègues !!! (eh oui , j'ai décidé d'être moins con cette année !!! MDR) entends ça ...je n'ai rien touché !!!! et tu sais quoi ? sur les 5.5 kg pris pdt les fêtes ....je viens d'en reperdre 2.5 !!!!!! Bon , si tu en as marre de Dukan , c'est autre chose ..je peux comprendre ...c'est a toi de voir... Regardes , nous allons au même endroit et tu es a moins 4 kg de moi ... faisons la route ensemble ??? A midi muffings de jambon /salade verte FB0% tisane ...et cet aprèm marche nordique !!!! aller en attendant ...au ménage !!! jour de repos impose !!! ;(
Utilisateur113831	Posté le 08/01/2014 à 07:43 Cc J'essaye de repasser plus tard Aujourd'hui c l'aurevoir a mon oncle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 08/01/2014 à 17:26 Pauvre Collinette ...courage ...Là, sais plus quoi te dire ? tu es solide !!! je pense bien a toi ....

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