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Utilisateur129140  |
Posté le 04/03/2014 à 11:39 Glamy c'est comme mes pancakes d'hier, je les ai raté mais quand même mangé. je refais un essai aujourd'hui. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Glamy  333 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2014 à 12:01 Moi je réessay plu, gaspillage d'oeufs.. j'en ai qu'un seul pour ma galette de demain ^^ 
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Utilisateur129140 |
Posté le 04/03/2014 à 12:25 Tu peux t'acheter du blanc d'oeuf en poudre si tu veux. Ça change quand meme quand on se fait plaisir avec de petites recettes, certaines personnes les reussissent sans probleme pourtant les pancakes sont delicieux il faut juste les reussir. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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aerys  679 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/03/2014 à 12:33 Salut ! Ma foi, que du peps, ça fait du bien de vous lire !!! Bravo aux bons élèves.... J'ai une grande de 11 ans et qui bosse bien pour sa sixième... Euh, les maths c'est comme pr moi, c'est pas du tout cuit !!!! Je vais me faire une petite omelette sans graisse et un bol fromage blanc... Je serais bien calé ! Aujourd'hui, beau temps malgré mistral et après 1h de marche et ménage à fond : j'ai FAIM !!! Courage à toutes !!! Biz 
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Utilisateur129160  |
Posté le 04/03/2014 à 12:47 Les filles pour la cuisson interdiction d huile ou autre??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lorylous  305 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2014 à 12:56 huile d'olive seulement.... 1 cc par jour. perso j'utilise 1cs par jour 
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lorylous 305 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2014 à 12:59 tu peux les autres huiles (1 cc pareil) d'après la liste mais je sais pas si yen a des meilleurs. Je jure que par celle la
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Glamy 333 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2014 à 13:00 Pour le pancake que j'ai fais ce matin, à la poele j'ai pris une cuillère d'huile ( de tournesol) puis j'ai éssuyé avec du sopalin. faites pareil, c'est pas si "grave" c'est aps ça qui va stopper la perte de poids.
Dublanc d'oeuf en poudre... on trouve pas ce genre de produit partout, je vais faire ma petite recherche demain en faisant les courses
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Utilisateur129160 |
Posté le 04/03/2014 à 13:11 Merci les filles c est vrai que parfois je ne pense pas a regarder la liste je me dis que vous etes des pro du dukan lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur129029  |
Posté le 04/03/2014 à 13:18 
Glamy.. Je m'en doutais...
Ben moi j'ai mis ca dans des petits pots en alu... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur129001  |
Posté le 04/03/2014 à 13:46 Bonjour les filles, Pas le moral mon bébé est souffrant...Je vous rejoinds dès qu'il va mieux. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur129029 |
Posté le 04/03/2014 à 14:01 Oh Lauraw, rien de grave j'espère? :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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maga77  103 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2014 à 14:04 Bonjour les filles ici tout va bien hier soir j ai fini avec 40 minutes de vélos d appart soit 10 km a midi j ai tester la recette du pain mon fils me la manger il a adoré comme quoi... ce midi j ai fait une escalope de poulet avec du fromage frais ail persil dedans je me suis éclaté avec un petit yaourt et "cruelle" je lui ai mis la miséré ce matin ... 
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lorylous 305 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2014 à 14:14 @ maga tu as fait laquelle de recette de pain ? @lauraw qu'est-ce qu'il a ton tit bout ?? comme dit debo rien de grave ??!!
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Utilisateur129160 |
Posté le 04/03/2014 à 14:15 Lauraw bon courage!!
Moi aussi je suis intreressee par la cette du pain hihi gourmande que jesuis.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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maga77 103 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2014 à 14:17 1c a s de son de blé 2 c as de son d avoine 1 oeuf 1/2 sache de levure chimique 1c a s de yaourt nature mélange tout 4 min au micro onde
pour le gouter des enfants a mon avis je fait la meme pour un avec du yaourt aromatisé
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lorylous 305 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2014 à 14:29 oki bah c'est celui que je fais. j'espérais une nouvelle recette de bon pain snifffffffffff mais celui la va bien déja ..
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Utilisateur129160 |
Posté le 04/03/2014 à 14:39 Merci maga je cours le faire!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur129160 |
Posté le 04/03/2014 à 14:42 Je vais peut être vous paraitre bête mais cette recette est autorise en phase d attaque? C est considère comme un repas? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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maga77 103 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2014 à 14:46 moi je l utilise en mode attaque Manoni
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Utilisateur129160 |
Posté le 04/03/2014 à 14:52 En plusieurs repas ou en un seul maga?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur129160 |
Posté le 04/03/2014 à 14:53 Je vois que tu as le même poids a perdre que moi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur129140 |
Posté le 04/03/2014 à 14:54 Les filles bonne nouvelle j'ai enfin reussi mes pancakes ils sont délicieux; mais j'ai bien utilisé quelques gouttes d'huile pour essuyer ma poele Encore 1h et miam mon gouter avec 1 coca 0 Et vous que goutez vous??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur129140 |
Posté le 04/03/2014 à 14:56 Lauraw bon courage et prends bien soin de ton Loulou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur129160 |
Posté le 04/03/2014 à 14:57 Hum tu me donnes faim mon dudu moi ca sera juste yaourt je pense et évidemment coca zero moi je suis une grande accro et ca m aide bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pense a consulter la liste des aliments pour ce genre de question. la réponse est plus rapide des fois 