je commence le lundi 16 avril,y a t'il quelqu'un pour me soutenir s v p???

Posté le 30/04/2012 à 10:25

Mais c'est clair !!!! Tout le monde me dit "fais attention avec ce régime ...." alala ça m'énerve le pire c'est qu'a chaque fois qu'il te donnent un exemple de quelqu'un qui a repris son poids de départ tu demande "ah bon et il/elle a fait la phase de conso et stabilisation ? il continue sa journée pp le jeudi et le son d'avoine ? et la réponse c'est "ben je sais pas "

Alors je les envoie tous promener et je leur dit de bien se renseigner car nous si on est sur ce site c'est justement qu'on est bien renseignés et qu'on le fais sérieusement ce régime ...

Mon pti coup de gueule aussi lol

Posté le 30/04/2012 à 13:30

ohoh les filles on est en rébellion, bon je me suis peser et le verdict +400gr et voila, bon j'ai mangé j'ai trouvé dans son congélateur de la poitrine de veau donc poitrine de veau sans rien et le soir je me suis fait chez moi une méga pizza dukan je me suis régalé. Et se midi enfin un brin de soleil, donc petit marché de carentan(50) et la mon copain qui voulait me payer un sandwich saucisse ou une galette saucisse non j'ai réussi à le dissuader ouf!!! crevettes roses et reste de roti de dinde et yaourt O % mais ce soir c'est l'anniversaire au frère oh nonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn j'arriverai jamais et des copains qui viennent nous inviter pour demain RAS LE BOL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mais j'aime trop les gens je ne peux pas trop m'enfermer, et rammener ma bouffe il le prenne mal c'est se que j'ai fait il y a un an et se sont bien foutu de ma goule quand j'ai repris. C'est vrai que j'avais fait la phase consolidation etc mais après la son et la pp ne passait plus donc j'ai tout repris. Allez courage je vais y arriver mais doucement déja je fais attention c'est le principal/

Posté le 01/05/2012 à 10:54

tu me dégoutes émily mais bravo moi chez mon copain donc pas de balance et se midi je sens que je vais me faire une omelette et c'est tout, je me suis fait un flan hier dégoutant!!!!!!!! sinom crevettes et dinde. Je suis contente chez mon beau frere j'ai pas craqué juste une petite cuillère de paris brest et une demi coupe de champagne bon on verra demain bonne journée

Posté le 01/05/2012 à 11:30

J'avoue c'est énervant Emily ta perte je suis jalouse lol moi je stagne alors que je fais aucun écart je suis complétement déprimée !

Delphi je vais avoir 25 ans, j'ai une petite fille de 21 mois et c'est la 2 eme fois que je fais dudu

Posté le 02/05/2012 à 07:38

58.9 ce matin,- 100gr,la perte commence a ralentir comme toujours a partir de 57/58kg ça a plus de mal a descendre.on verra bien par la suite je lache pas cc'esst SUR!!!!

bonne journée a toutes moi c'est PL aujourd'hui!

))et pas d'écarts!!!

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Posté le 02/05/2012 à 10:35

allez delfi courage tu vas la passée la barre des 70kg!!!motivée!!!!!!

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Posté le 02/05/2012 à 21:02

c'est un regime contraignant mais qui paye!!t'es epuisée mélusine,tu prends pas de vitamines?il faut varier ton alimentation sinon tu te lasses c'est normal!c'est dommage t'as très peu de kilos a perdre en plus,essaye de trouver des recettes sur le site y' en a plein et des très bonnes!

bon courage a toi en tout cas!et nous lache pas!!(si t'en a le courage)!

biz

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Posté le 04/05/2012 à 08:31

ça y est les filles j'ai dépassé la barre des 70kg ça remonte le moral, que c'est bon!!!! c'est bizarre mais du coup se matin j'ai remis un jeans que je ne mettais plus car je trouvais qu'il me grossisais tellement que se matin je le mets on verra bien dans la journée!!!! je te suis mélusine, on va y arrivé toute les deux et tu verras un moment emily va stagner et nous on va la rejoindre. C'est vrai que c'est dur quand nos compagnons ne nous accompagne pas mais bon on le fait pour nous et pour notre moral aprés, mais je crois que tu as eu raison tu verras on perd moins vite mais surement on reprendras moins vite, trop rectricions c'est pas bon pour ton corps. Emily tu dois avoir le plaisir de te rabiller moi c'est ça plus aucun gout à m'habiller, je me leve et je mets toujours les memes habits, noir de préfèrence et surtout des liquettes trés longues pour cacher mon fessier. Comme je suis petite ça me tasse je fais petite boule mais bon courage on va y arriver. bon c'est le week end pour moi ça va etre encore dur mais week end plus cool. Elle a raison emily, mélusine il faut absolument que tu varies tes repas car la oui tu vas te dégouter. Au boulot c'est souvent steck ou poulet, et hier soir je me suis un sauté de dinde dukan HUmmmmmmmmmmmmmm mon copain la trouvé trés bon. Sans légumes 2jours de PP pour delphine. La se matin je vais essayé justement des recettes pour se week end pour changer un peu des crevettes j'en ai marre. Vous avez des idées pour les entrées?? allez mélusine je crois en toi et emily tu nous attends c'est pas grave tes 300GR lol Pour ton stérilet c'est au hormone???????? car sinom c'est normal que tu es tes règles deux fois il faut le temps que ton système hormonal se fasse. Mais aprés tu verras c'est génial moi le règles n'est plus un problème, je ne sais plus c'est se que un tampon ou une serviette c'est génial bon courage les filles

Posté le 04/05/2012 à 11:17

cc j'me suis pesée qd meme ce matin pas pus résité je devient a croc de la balance je crois lol!58.5kg!!!!!700 gr de reperdu!cool!je n'ai pas de sterilet hormonal,ma soeur en avait un et n'en était pas contente du tout elle avait plus de mal a perdre du poids avec après sa dernière grossesse depuis quelle la retirée elle a perdu tout les kilos quelle arrivait pas a perdre meme au regime avec le sterilet!

Moi c'est les pilules j'en ai essayée des dizaines,la c'est une nouvelle soit disant NATURELLE qui coute 46 euros les 3 plaquettes non remboursées en plus!et apparament c'est une grosse daube encore!soit!c'est ça la vie d'une femme,je retournerais une fois de plus chez le gyneco!

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Posté le 05/05/2012 à 07:56

coucou moi déçu hier j'ai meme pas fait un écart blanc de poulet le midi et le soir une recette dukan pas bonne de l'émincé de boeuf au curry et cumin, je n'ai pas pu finir mon assiette. donc pas un gramme de perdu je suis pareil mais bon je vais tenir le coup. Par contre j'ai fait les crème au oeufs un vrai délice et franchement on ne voit aucune différence avec les vrais. Pour se midi je me suis faite des beignets de thon en entrée et là je fais cuire mes oeufs durs pour faire une mayo. car les crevettes ras le bol. Bon allez bon weekend les filles et bon courage.

C'est vrai se que tu dis que l'on perd moins facilement mais franchement moi pour rien au monde je ne retournerai à la pilule, même mon copain trouve que c'est mieux, plus de couche comme il dit lol!!!!!! 3 enfants pour moi ça suffit.

by by

Posté le 07/05/2012 à 08:57

se matin pour moi 100gr c'est toujours mieux que rien, allez les filles aujourd'hui un couscous dukan hummmm ça sent bon dans ma cuisine bon courage

Posté le 07/05/2012 à 09:13

58.4 ça stagne je le savais il faut que je casse ce palier,ça va venir!!!!!courage

hibiscus bienvenue!les messages pour les lire il faut aller ds l'onglet espace proteinaute en haut a droite!et ds participations au forum!

bonne journée dudu

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