je recommence dudu pour la 3eme fois mais cette fois en escalier nutritionnel qui me suit????

Posté le 22/03/2014 à 16:39

Ici, tout se passe bien.

Je revis !!!

Posté le 23/03/2014 à 20:17

Ici, beaucoup de culpabilité de mon gala en le mangeant, puis malade en fin d'après-midi :(

En revanche, je me sens mieux avec ce régime, cette idée de régime 

Posté le 24/03/2014 à 07:51

Allez les filles, c'est parti pour la seconde semaine, demain pesée.

Comment avez vous passé ce WE niveau régime ?

Trouvez vous que vous faites moins de recettes étranges pour compenser vu que c'est plus souple ?

Bonne journée

Posté le 24/03/2014 à 15:41

coucou!

Jusylo snif tu as tout a fait raison!! a croire que tu savais vraiment ce qui allé se passé! je viens de craqué pour un bol de cereal Lion et des bouches caramel chocolat!!! je suis en periode rouge laisses tombé je meurs de faim snif...

Posté le 25/03/2014 à 07:31

Pour le moment ma reglette n'est pas reajuster mais je crois qu'il faut y entrer 2 pertes de poids au départ pour que cela se mette en fonctionnement...enfin c'est ce que j'ai cru comprendre...je verrai demain matin si la courbe se met en place..A+

Posté le 25/03/2014 à 08:30

Bravo à toi aussi @Objectif8 ! tu dois être bien contente...car c'est vrai que cela n'est pas facile sur la durée! allez on continue tous en choeur!!

Posté le 25/03/2014 à 15:36

coucou les filles

bravo elo, tu vas y arriver cette fois ci ;)

@ khadudu, tu sais maintenant qu'il ne faut pas te priver en gala sinon tu vas avoir des idées noires dans la semaine.... pas grave mais maintenant tu le sais....

Felicitation aussi a toi virga

Moi ça roule je ne me prend pas la tete lol 

Posté le 26/03/2014 à 08:25

Bonjour les filles

Alors que donne une semaine complète de regime ???

pour moi - 1 kg

on continue à se faire du bien et on lache pas

Bises à toutes et bon courage

Martine

Posté le 26/03/2014 à 17:17

Ici clémentine ! quel plaisir.

ce soir, ratatouille + blanc de poulet.

Pour le moment, pas d'envie de craquer, il faut dire que l'idée d'avoir un gala facilite beaucoup et pourtant j'ai culpabilisé en le mangeant.

Et au lieu d'aller chercher les enfants en voiture, à pied, ça me fait ma 1/2h de marche !!!

Et vous les filles, le sport ?

Posté le 27/03/2014 à 07:57

Jusy,

Ici, je ne peux courir que le WE quand mon mari est rentré. pffffffff

Ca y est, la balance entre en résistance, je stagne ! Sas écart pourtant.

Mais pas grave, vu que je ne me sens presque pas au régime, c'est top !!!

Bonne journée les filles

Posté le 27/03/2014 à 10:09

Coucou les filles

@ elo et martine ne vous en faites pas les filles, on peut pas tous les jours perdre du poids, ça viens ça va mais au final on perd quand meme, il faut rester dans l'esprit qu'on ne fait pas de regime, mais que l'on fait attention, je pense que ça marche mieux, enfin c'est mon avis 

Sinon moi tout va bien, depuis le 17 mars donc 10 jours -2kg, je suis contente... il faut que ça continu LOL

Bonne journée sous le soleil les filles

Posté le 27/03/2014 à 12:57

Bonjour à tous! moi aussi je continue sans me stresser et ça c'est nouveau pour moi! j'ai perdu encore 200g bon c'est pas énorme mais ça faisait un bail que rien n'avait bougé!! et puis comme tu l'as bien dit Jusylo62 j'en oubli presque que je suis un régime car il est vrai que les fruits me manquaient beaucoup sur l'ancienne méthode et même le pain complet!! bizz à toutes!! et tous!!

Posté le 27/03/2014 à 13:01

Ma reglette ne veut pas se mettre à jour...