Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

L'arrière-cuisine sexie où on papote et popote !

Ce sujet est clos.

mamimounette

2306 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 22:28

bonsoir la compagnie

 

bubu  : trop forte non seulement on comprend, mais ça donne envie d 'essayer !

mamimounette

2306 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 22:35

Forum Dukan : ktia pour ta fricasse moelleuse tu dit que c est du boulot pour desosser le haut de cuisse cela existe tout pret j avais mis la photo il y a quelques

ktia, pour ta fricassé moelleuse tu dit que "c'est du boulot pour désosser le haut de cuisse " cela existe tout prêt !

j'avais mis la photo il y a quelques temps, mais tu ne l'as peut être pas vue .

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/06/2013 à 22:36

sinon moi aussi ce soir c'était panini, mais toujours avec la recette de Poxbloo :

http://www.proteinaute.com/avis/panini_sans_sons-recette-4278.html, le résultat est toujours bizarre visuellement (tout plat et tout rachitique) mais super bon.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 22:50

tu as bien résumé bubu, je voudais une machine qui fait des stries comme les paninis... justement pour me faire des paninis... Smiley bonheur

et autres délices de sandwichs chauds... je pense que c'est ma prochaine commande avec les points fidélité de ma banque...

 

coucou mamoun! coucou totum!

 

lilou??? t'es où?

 

maaaaaaaamc! l'est terrible ta tarte au chocolat! généreuse à souhait! il semblerait que ton four et le mien soient emphase... pas de cratères sur le dessus (hein, ange!!! ;°

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 22:54

Forum Dukan : raaaaaaaa le poxini toute une histoire sisi je vous jure le seul que j ai reussi etait delicieux d

raaaaaaaa le poxini... toute une histoire... sisi, je vous jure, le seul que j'ai réussi était délicieux! Smiley bonheur

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 22:55

Forum Dukan : hier je vous avais montre la photo des yaourts de chevre 0 de la marque rian ils sont tres fermes c est sympa voila ce que j en ai fait

Hier, je vous avais montré la photo des yaourts de chèvre 0% de la marque Rian, ils sont très fermes, c'est sympa.

Voilà ce que j'en ai fait 

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 22:56

Pour les stries je les fais comme dit bubu avec la plaque grille de mon gaufrier. ..

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 22:56

Forum Dukan : mais aussi va falloir que je passe chez mmecouette pour le dessert d

Mais aussi ...

 

Va falloir que je passe chez MmeCouette pour le dessert Smiley bonheur

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 23:22

Forum Dukan : soignon aussi fait des yaourts au chevre

Soignon aussi fait des yaourts au chèvre.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 23:23

j'ai PAS de gaufrier... c'est pour ça que j'avais acheté les moules a gaufre en silicone...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 23:40

Mme couette, c'est à la base la recette des crepiotes de mamamag....avec les proportions quelques peu modifiées. ..200gr de tofu ferme bjorg

3 oeufs

3cs de fb

1sachet de levure ss phosphate

3cc de bioflan vanille

1 petite cs de hermesetas liquide

1pincee de sel

 

Le même mode opératoire mais en mettant la levure en dernier

Et je laisse posser 5 à 10 minutes avant de faire mes tranches à l'aide un ramequin en verre carré de la même taille qu'une tranche de pain de mie. ..

 

Après je les passe deux fois au grille pain avant de faire le croque au gaufrier. ..

 

Je pense que faire les tranches de pain de mie à l'avance est mieux. ..est ont alors le temps de sécher et son plus croustillantes.

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 23:42

Je te prête le mien tata  :0)

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 23:45

200 gr c'est un peu faut. ..en réalité un bloc donc 180 à 190 selon...

 

Je pense que le fait que ce soit le bjorg joue un rôle sur la texture...par ce que qd j'utilisais celui de Paris store la texture était différente.

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2013 à 23:58

j'ai cherché à faire du pain avec cette recette (c'est ce qu'on voit sur le photo du tatahuete)... mais le résultat n'était pas régulier... alors j'ai fini par laisser tomber...

c'est une bonne idée le pain de mie, car il a un coté sucré qui permet d'utiliser les bioflans...

 

j'utilisais le tofu ferme de chez tossalia, et c'était pas mal.... le secret chez moi était de mixer le tofu longtemps jusqu'à obtenir une espèce de crème... si on le mixe moins longtemps, il a un aspect sablonneux qui de donne pas un pain aéré.

 

oups! minuit! cendrilllon, file au lit!

 

 

bonne nuit!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2013 à 00:16

J'aime bien moi aussi les crêpiotes de Mag 

 

Bonne nuit à tou(te)s faites de beaux rêves

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2013 à 00:18

Bonne nuit tata et bonne nuit à tous. ...

 

Vais tenter de me coucher sans écraser mes toutes nouvelles boucles. ...je vous raconte pas. ..j'ai rajeuni de dix ans avec cette coiffure que j'avais à mes 20 ans .....oup donc j'ai rajeuni de 20 ans alors. ..me..... ça passe vraiment trop vite la vie. ...

 

Bon j'étais belle et mince. ...20 ans après je suis belle et au régime lol c'est pas beau ça. ..lol

 

Aller bonne nuit. ..faites de beaux rêves. ..

youchris

5308 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2013 à 06:29

Bonjour les mimounes. ...

 

Je sens petit à petit la forme revenir. ..ce matin même si un peu de mal à sortir du lit. ..j suis moins courbaturee ...mieux réveillée. ..croyez vous que ce soit le rajeunissement?

 

Non c'est une jok...c'est l'évaporation depuis hier fin d'après midi de ma migraine infernale qui me tenait depuis deux jours non stop....

Aller une très bonne journée à vous. ..et du soleil. ..

Si ave

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2013 à 07:53

Bonjour l'AC

 

Très mignon ton message d'hier soir Chris  J'espère que ta migraine va te quitter définitivement aujourd'hui.

Je vois que comme chez moi, les crises durent plusieurs jours, pour moi c'est 3 :( Je t'envoie un bizou sur le front pour faire passer.

 

J'avais besoin de sommeil et je ne sais pas pourquoi, je n'ai pour ainsi dire pas dormi, une série de micro-siestes. Je ne me sentais pourtant pas stressée bien que le boulot puisse m'empêcher de dormir ces temps-ci mais je ne me rappelle pas avoir rêvé de boulot ni m'être relevée pour écrire des algorithmes.

 

Au fait, l'une d'entre vous a-t-elle commandé des croustillants de son sur une boutique en ligne ? Il paraitrait que les liens que nous avons cités ici ne soient pas valides en ce moment (rupture de stock alors qu'ils annoncent "en stock". Des soucis de réception pour vous ?

 

Le ciel est bien chargé ce matin, un temps parfait un jour de grève de transport... aurais-je droit à la douche habillée aujourd'hui ?

 

Après le mercredi des gâteaux, c'est jeudi PP pour certaines, je vous souhaite un bon PP, aux autres, je vous souhaite une très bonne journée 

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2013 à 08:48

Coucou tout le monde!

 

enchantée mademoiselle chris! vous êtes effectivement charmante! vous habitez chez vos parents???  Smiley bonheur

 

@ bubu : oui, j'ai commandé des croustillants en ligne chez" mieux vivre", et j'ai été livrée rapidement, sans aucun souci de réception. Par contre, chez mieux vivre, les croustillants ne sont pas indiqués comme dispo... il est indiqué comme bientôt dispo....

http://mieux-vivre.auchan.fr/catalogsearch/result/?q=croustillants+de+son+d(...)

sur la fiche produit, il n'y a pas la possibilité d'en commander ni d'indiquer une quantité de commande

 

si qqn en AC en a un besoin urgent, vous pouvez me contacter en mp, et je vous en ferai parvenir sans aucun souci!

 

grand beau par ici... chéri a posé une journée et nous partons au golf... que du bonheur!

 

bonne journée PP à tous!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2013 à 09:28

Coucou

 

Il ne pleut pas mais qu'est-ce qu'il fait lourd (surtout dans le bus mais sans doute moins que dans les rares RER et TER )

 

Tu as eu de la chance Tata pour les croustillants. On pouvait en commander quand j'étais allée sur le site d'Auchan il me semble.

 

Bon golf Tata, profite bien du soleil 

Totum

1302 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/06/2013 à 11:28

Forum Dukan : hello tout le monde chris bubu pas cool ces problemes de migraines et de sommeil je vous souhaite de recuperer rapidement tata bon golf c est pas aujo

Hello tout le monde!

 

Chris, Bubu, pas cool ces problemes de migraines et de sommeil. Je vous souhaite de récupérer rapidement.

 

Tata, bon golf, c'est pas aujourd'hui que je vais me mettre au practice, par contre une virée champignons pourrait faire du bien au porte monnaie à 15e le kg au rachat Mais po le temps 

 

Sinon hier j'ai refait la tarte au munster avec le fond de tarte de Tata: http://www.proteinaute.com/recette_tartelette_duo_fraise_citron-10049.html )

 

http://www.proteinaute.com/recherche.php?q=tarte%20au%20munster

 

Bonne journée

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2013 à 11:50

Coucou Totum, joli 

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2013 à 12:03

Forum Dukan : coucou tout le monde jolies toutes ces tartes salees mamoun j avais vu tes pieces de poulets la derniere fois elles ne sont pas encore arrivees dans m

coucou tout le monde

jolies toutes ces tartes salées,

 

Mamoun j'avais vu tes pièces de poulets la dernière fois, elles ne sont pas encore arrivées dans ma grande surface

 

pour le requin, j'aime beaucoup mais cela a peu de goût il faut lui donner du peps sinon c'est fade, après faut respecter le temps de cuisson comme pour tout les poisson,

 

une recette que j'adore requin mako teriaky miel et coriandre avec gratin de potiron au parmesan et riz violet gluant aux oignons caramélisés

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2013 à 13:00

Ça a l'air bon Ktia

 

Il me semble que la chair de requin est proche de celle du thon, je ne suis plus certaine d'en avoir mangé, j'ai un doute

 

Pfff fait moche et humide ici, j'espère que le soleil profite de ses RTT pour être au top ce WE...

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/06/2013 à 14:23

Bonjour tout le monde.

Même pas eu le temps de faire un gâteau pour les petites hier  J'ai vu de belles choses !!!!!!!!!!!!!! A bientôt

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.