La causette du jour ... dans l'Oise

Posté le 30/04/2011 à 09:55

coucou , le soleil est là ce matin

j'ai du plus sur dame balance 600g je reprend tout bien

rejane j'ai essayer ce gâteau et j'ai surement louper quelques chose il était immangeable beukk!!

Posté le 30/04/2011 à 13:43

bonjour, bonjour, me voilà de retour après qq jours à Dieppe, pas beau temps mais on s en fut c était pour jouer au tarot

demain pesée, et peut être une mauvaise surprise, (souris d agneau au BBQ) pas pu faire autrement sinon je ne mangeai pas , bon voilà , tout va bien et toujours le moral, ici un peu de soleil, bien à plus..........

Posté le 30/04/2011 à 16:02

Bonjour Réjane , oui celà a été mon seul écart, tu sais je suis tellement motivée que rien ne me tente, moi qui suis une grande gourmande de chocolat et ben meme pas!!! et pour ce qui est de la balance, j ai beaucoup lu dans le forum donc je ne vais pas en faire une maladie si j ai repris un peu

ici il fait "lourd" certainement une préparation à l orage d ici ce soir (pour mémoire à côté de crevecoeur le grand)

je viens de marcher pendant 1 h, je n ai peut être pas encore dit mais mon mari me soutient énormément

à plus , amitiés

Posté le 01/05/2011 à 08:33

bonjour tout le monde

bien, malgré le petit écart dont j ai parlé hier (agneau BBQ) moins 300 gr ce matin, super!!!

allez motivation pour tout le monde, en plus soleil ce matin

amitiés

Posté le 01/05/2011 à 11:43

Bonjour mes fifilles, tout d'abord bon premier mai et félicitation à celles qui ont eu leur brin de muguet...moi, j'attend!lol

Mais aussi félicitations pour les gr en moins, et Rejane moi aussi je dois faire fasse au supplice du:"juste un peu...", mais bon, il ne aut pas se laisser aller et leur faire voir que malgré les interdictions on se fais quand même plaisir.D'ailleurs ce matin mon chéri m'à fais plaisir, il m'à regardé dans la salle de bain et m'à dit :"ça se voit que t'à maigrit" et à rajouté: "c'est bien, continu comme ça!" et voilà comment la motivation repart de plus belle!!!!

Rejane, Joliesa j'ai essayé le gâteau à partager, trés bon, Joliesa il faut rajouter le double en arôme et édulcorant (comme le disait Rejane), je vais en refaire trés rapidement car la cannelle donne un goût de spéculos et j'adore ça en plus c'est assez bouratif, enfin trop bon et rapide à faire.

Bon, aller j'arrête de vous raconter ma vie et vous sohaite une bonne fin de week end avec le soleil (ce midi:bbq).

Biz

Posté le 02/05/2011 à 08:28

bonjour les filles,début de semaine ,je ne bosse que les 3 dernier jour cette semaine.

je suis déjà allez a Pontoise (emmener mon fils a son taf) la bas il pleut même beaucoup ,pas encore ici

je suis bien motivé

j’espère que vous avait passer un bon 1er mai et weekend

nini sympa ton homme ça fait plaisir.

a++isabelle

Posté le 02/05/2011 à 10:43

bonjour tout le monde

tout va bien, soleil mais un peu frais

j ai eu les résultats d une analyse de sang complète , celà n a jamais été aussi bon!!!bravo Dukan

les résultats sont meilleurs que ceux que j ai fait au début du régime (9/02/2011)

hier j ai fait des oeufs en gelée, (pour la semaine) avec ce midi de la roussette et une ratatouille niçoise

amitiés

Posté le 02/05/2011 à 20:30

je viens de faire le gateau bonheur ( pour mes petit dej) j'ai gouté. un petit bou...HUMMM un délice, demain matin je vais me ragaler. je n'ai pas encore teste celui au yaourt mais ce sera le prochainJ'ai essayé de faire du pain ce soir mais le resultat est tres decevant...tu as la recette dupain de campagne lolotte..?

Tu vois , te revoilà partie d un bon pied , je prévois egalement mes menus à l 'avance, comme çà je ne suis pas prise de court et il y a tout ce q uil faut dans les placards et uniquement ce qu il faut....

Bravo chanchan pour tes analyses, je vois le médecin un de ces jours je vais faire un bilan egalement, j'espère que ce sera aussi bon que toi!

Posté le 03/05/2011 à 09:19

Salut les filles,

Gla gla aujourd'hui même si le soleil est là !!

Merci les filles pour vos réponses (à mes questions).. lol..

Réjane pour le pain de campagne perso je ne prends pas de plat je le dépose sur feuille de papier de cuisson..

1 oeuf, 2 c s de son d'avoine, 1 c s de son de blé, 7 c s de lait écrémé en poudre, 1/2 sachet de levure de boulanger ou chimique.. Mélange le tout et fais une boule (perso je lui fais prendre la forme du baguette) ce n'est que pour 1 personne..

On peut ajouter des âromes de pain grillé ou autre mais sans ârome je le trouve super bon (même mon zhom dit qu'il est bon.. lol..)

Th° 180 pendant environ 20 mn (l'intérieur doit rester molleux)

Voili voilou

Chanchan je vais essayer ta recette ratatouille mais pour la cuisson ma cocotte a rendu l'âme depuis qlqs temps déjà.. mdr... donc je le ferai en faitout ou poëlon.

Bonne journée les filles

Bisoussssss

Posté le 03/05/2011 à 18:39

halalalj essayerai bien le pain de lolotte mais j'ai deja mes sons autorisés ( sur 2 jours )avec le gateau bonheur..Je prends note et je testerai plus tard..

Merci de tes encouragements nini, la motivatin va bien et je ne vais pas craquer mais çà m 'enerve quand meme de fonctionner par à coups...Remarque 56 ans c'est trop tard pour esperer changer...

Posté le 04/05/2011 à 09:45

coucou , ici aussi il fait tres beau à Sacy mais encore tres frais! Merci pour tes encouragements Chanchan, je ne craque pas C'est le lot de beaucoup d'entre nous mais çà m'enerve copieusement de voir la balance stagnier voir remonter sans raison logique. je ne me plains pas, à la base mon objectif etait de 65 kgs il est donc atteint mais comme je me sens en pleine forme jj'ai donc décidé de continuer encore jusqu'à 62. . Mon IMC est presque à 25 je touche au but.. Je rale mais tant que je tiens moralement je continue, par contre si je vois que çà devient trop difficile je passerai en consolidation plutot que de risquer de craquer lamentablement

Chanchan je comprends que tu te sentes mieux, 14 kilos çà fait une sacrée difference et 2 ou 3 tailles de vetements en moins (suivant ta hauteur), on se sent revivre!!!

Nini toi qui semble aimer les gateaux je te conseille le gateau bonheur, J'en fais 3 petit dejeuner ( à cause du lait en poudre), c'est un delice. !! J'ai aromatisé mon 1er à la cannelle, je ferai le prochain à l"arome noisette.

Ace sujet si vous etes interessée le site sur lequel je commande mes aromes fait de tres grosses promos en ce moment PATIWIZZ.COM.

Bonne journée

Posté le 05/05/2011 à 11:15

Aujourd'hui grand soleil, en espérant qu'il reste encore un peu avec nous...

Chanchan, c'est carrément plus agréable quand tu vas chez quelqu'unn qui fait dukan...lol

Rejane est-ce que tu peux me donner ta recette du gâteau bonheur, stp, merci.

Hier c'était piscine pour moi et ça m'a fait du bien, aujourd'hui repos et grosse fléme, plus que vendredi et samedi matin et c'est les vacances!!!!!!

Demain pesée, il faut croiser les doigts...

Bonne journée à toutes.

Posté le 05/05/2011 à 15:33

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_bonheur-324.html voilà la recette du gateau bonheur, attention il y a des tolérés, il ne faut pas tout manger le meme jour; Je le répartis sur 3 jours. j"ai commencé tot ce matin, je vais pouvoir profiter du soleil, il y en a ici aussi.....merci pour tes encouragements jolisa je suis bien contente d'en etre arrivée là mais çà rame pour descendre.... Ce midi en pp c'etait surimi et pain de thon, pour ce soir je ne sais pas encore;

Menages toi le dos c'est important jolisa....