La trentaine et 30kgs a perdre c est par ici

Posté le 10/08/2015 à 19:53

Petit coucou du soir.

Pas beaucoup de visites aujourd'hui sur le post. Vous allez bien les filles ? toujours motivées ?

Menu du soir : maquereaux au vin blanc - tr de rôti de bœuf froid - FB

midi : 6 tr rôti de dinde - rillettes de thon - crème café

matin : brioche dudu - café.

gouter : bol de FB arôme framboise

et pour compléter tout ça : les sons et de l'eau.

J'ai trouvé du Konjac chez Leclerc à prix très abordable. J'en ferais demain avec steack haché, et qq gouttes de sauce soja non sucrée.

Voilà les petites news du jour

Biz

Posté le 10/08/2015 à 22:03

Coucou marredupseudo (j'aime bien ton pseudo)

Petite reprise ? mais non c'est de l'eau, ça va vite partir. Ca m'est arrivé au tout début, j'avais mangé du thon excessivement salé, résultat une remontée sur la balance, et c'est reparti aussi vite que c'est venu.

Tu fais quoi comme alternance ?

Bonne soirée

Posté le 11/08/2015 à 08:27

Hello les filles!

Comment allez vous today?

@marredupseudo c'est énorme de ne pas avoir flanché, je t'admire! C'est pour ca que je me contenterai d'une fois par semaine pour la Ginette!

Pour ma part, invitation à manger hier soir, et zéro écart, pourtant je peux vous dire que le p'tit rosé, je saucisson, les cacahuètes, les patates et les fruits du jardin me faisaient de l’œil !!!

Aujourd'hui, on est encore invité, mais cette fois, on est chargé du dessert. Du coup, j'ai fais des petites tartelettes à la rhubarbe, d'autres aux prunes, et d'autres aux fraises, et puis un gateau au chocolat (quelle sadique!!!)

Et pour moi, je me suis fait une Dukan à la rhubarbe qui n'a pas l'air top top, mais bon, on verra bien.

Allez, courage à toutes, on s'accroche!!

Posté le 11/08/2015 à 10:59

Coucou les filles !

Me revoici avec vous après une petite journée D'absence.

Superbe journée à la montagne pour des retrouvailles avec d'amis de 20 ans, de superbes paysages mais une journee pas top (menu au Resto pas top).

Je me remets dans le chemin aujourd'hui, un bon axoa de veau façon dudu est en train de mijoter 

Merci emmalisa pour ta petite visite.

On continue les futures bombes !!!

Posté le 11/08/2015 à 13:54

Coucou fjord

Pas de nouvelles des autres... Malheureusement les participants au forum fondent souvent en même temps que nos kilos 

Pour ma cheville oui je te remercie ça va bien maintenant... Un vieux souvenir !

Oh oui la vue des montagnes hier m'a fait un bien fou... Et donné l'envie d'y passer un we un de ces jours 

Bon aprem

Posté le 12/08/2015 à 07:48

Bonjour les ladys

Bravo encore et encore pour votre courage on se motive bien ici

notre devise "zéro craquage"

Aujourd'hui c'est mon premier jour en croisière. A moi les légumes yumiiiiii

10 jours de PA et bilan - 6 kg

contente très contente

Mon objectif mnt c'est de voir le 9 je veux plus des 100 ...

Bisous belles dames

Posté le 12/08/2015 à 09:36

Bonjour les filles

Super Zinazet ta perte ! ça paye la rigueur, tu va voir le 9 bientôt c'est sur. Est ce que tu le sens déjà un peu au niveau de tes vêtements ?

Posté le 12/08/2015 à 10:52

Bravo Zinazette pour ta persévérance, 10 jours d'attaque ça n'a pas du être facile tous les jours, comme quoi, les efforts paient!!!

Anonym, je rejoins fjord, accroche toi, ton corps va finir par céder, et quel beau parcours, déjà 25kg de moins qu'au début de ton régime. Tu te rends compte du chemin parcouru? Tu peux être fière de toi!!

Fjord, je te trouve un peu optimiste! pour ma part, je dirai plutôt quelques (longs) mois!! 

Aujourd'hui PL pour moi.

Allez, on s'accroche on s'accroche!

Bonne journée à toutes!

Posté le 12/08/2015 à 13:39

coucou Manoha

Je suis toujours optimiste et je pense que dans qq semaines nous auront toutes bien perdu même si on n'a pas atteint encore notre poids désiré (qui viendra un peu plus tard) mais déjà 10 kgs de moins c'est pas négligeable et ça se voit beaucoup. Tu vas voir tu seras obligée d'aller faire les boutiques parce que tout sera trop grand, et puis surtout tu voudras voir ta nouvelle silhouette dans de nouvelles tenues. En plus tu perds vite, 5kgs en 7 jours c'est super. Alors prépare ta VISA !!! mdr

Coucou EmmaLisa, continues à bien profiter de tes vacances, et les écarts tu gère un peu ????

J'ai fait un pain de poisson hier, donc ce midi une grosse tranche avec 2 tomates en salade. FB -

Gouter cake au son arôme framboise avec crème café

Ce soir, steacks hachés haricots verts.

Surtout on ne lâche rien, les résultats sont payant. Super aussi de se motiver les unes les autres. Merci pour votre présence.

Biz à toutes

Posté le 12/08/2015 à 17:43

Bonjour Lor

Bon courage à toi, je ne sais le temps que tu as chez toi, ici (haute Normandie) il fait lourd et humide. Bon l'humidité on connaît chez nous en plus suis à 20 kms de la mer, nous subissons donc l'influence des marées. Alerte orange ce soir : ORAGE.

Voili voilou

A bientôt

Posté le 12/08/2015 à 20:35

Coucou les filles !

Comme toi marreduspeudo ! Je peux en prendre des coups de pieds aux fessés, y a tellement de rembourrage que je ne risque rien 

Journee bien finie au boulot, j'ai même pu partir un peu plus tôt que prévu !

Mes tomates farcies étaient bien bonnes... Mon homme a aimé aussi et c'est toujours agréable de pouvoir faire un repas commun !

Ici temps très lourd, les ors devraient arriver cette nuit...

Bonne soirée les filles !

Posté le 12/08/2015 à 20:42

Fjord, j'ai déjà 4 ou 5 tenues toutes neuves dans lesquelles je ne rentre pas (une taille en dessous de la mienne) elles datent des soldes, du coup, mon objectif 1 c'est de pouvoir les enfiler et être à l'aise dedans.

Par la suite, je ferai chauffer la carte de Monsieur!! lol. Je lui dirai que changer ma garde robe c'est ce qui me motivait depuis le début mais que moi je suis à sec, et que j'ai bien peur de me décourager... (en mode calimérote quoi).

Lor, moi je redoute la reprise du boulot, car pour le coup, il n'y a que de la tentation la-bas... J'appréhende, il va falloir que je m'accroche, et que je mette des œillères... Ca va être dur dur!

EmmaLisa, j'espère que tout va bien pour toi

Marredu pseudo ne lâches rien, ton corps va bien finir par céder!

Sinon, question Vous prenez vos mensurations.? Parce que je peut être parfois on ne perd pas de poids, mais des cm, et que ça peut aider à se (re)motiver par moment...

Posté le 12/08/2015 à 22:47

Bsr les filles

Marredu pseudo et Lor, la stagnation est quasi inévitable, mais faut rien lâcher, ça va repartir sous peu. Quand à vos fesses rebondies moi c'est l'inverse, c'est le devant qui est rebondi, depuis la ménopause, tout c'est mis là, j'ai les fesses en goutte d'huile et plus de taille et un bon bedon. Avant quand je prenais du poids c'était assez harmonieux tout de même (un peu partout), aujourd'hui quand je met un jean on croirait que je l'ai mis à l'envers.... (mdr)

Manoha, j'aimerai être une petite souris pour être là quand tu feras ta "calimerotte" et pour les mensurations je n'ai rien pris au départ, tout ce que je peux dire c'est que ma taille se recreuse (un peu) et que je perds mes pantalons, c'est plutôt bon signe. D'ailleurs j'ai même retrouvé des os que je croyais enfuis à tout jamais.....

Anonymgirl : le shopping c'est bien mais j'attends d'avoir bien perdu, atteindre 80 kgs c'est mon challenge pour aller faire les boutiques et démontrer à Mossieur que sa carte bleue peut virer au rouge avec moi, ça s'appelle de la "magie".

Bonne soirée les copines, à demain avec toujours autant de motivation.

Biz