La trentaine et 30kgs a perdre c est par ici

Posté le 06/08/2015 à 17:25

Bonjour a toutes

Je prépare le gâteau de ma grande: craquant chocolat puis moelleux café puis ganache kinder bueno moelleux chocolat et ganache bueno le tout decoré en pate a sucre

Je vous ferai passer une photo

Bravo pour votre motivation

On continue comme ça

A +

Posté le 06/08/2015 à 18:16

Coucou

EmmaLisa, j'ai pris 500gr rien qu'à lire la recette de ton gateau. Cet aprem j'ai fait un gâteau au yaourt avec petit loup, mais c'est pour qu'il le remmène chez lui demain. Par contre j'ai fait des crèmes aux œufs Dudu (lait écrémé, édulcorant, jaunes d'œufs et gousse de vanille) me reste les blancs je vais essayer de faire des meringues..... Mais même "normales" je n'y arrive pas bien, si vous avez une astuce je suis preneuse.

Ce soir c'est steack haché 5% avec endives braisées. Et je vais m'autoriser un toléré : un panier de Yop.... 0%.

Posté le 06/08/2015 à 19:35

A manger avec les yeux

Posté le 06/08/2015 à 19:47

Il est superbe ce gateau!

Tu crois que tu vas réussir à ne pas le gouter?

Moi, j'aurais bien du mal!!!

Posté le 06/08/2015 à 21:46

Demain c est gala pour moi c est a la place de dimanche je n ai pas bossé pour rien je vais en manger une part

Il va falloir que je sois prudente pas plus d une part

Posté le 07/08/2015 à 00:37

Merci fjord

Oui c est sur ce sont des moments uniques et il faut les savourer pleinement je compte bien en profiter elles grandissent si vite

Je pars pour le camping un jour après je compte bien en profiter. Je ne me prendrai pas trop la tête j essayerai de ne pas trop faire de dégâts et je m y remettrai de plus belle a mon retour.

J espère que les tensions avec monsieur se calmerons pour que nous profitions tous de ces vacances

Je ne serai pas trop présente pendant quelques jours mais j essaierai de faire un petit coucou d encouragements

Je compte sur vous pour degommer ces kilos et je viendrai voir ça

Plein de courage les filles

On tient bon on ne lâche rien

Pleins de bisous

Bonne nuit

Posté le 07/08/2015 à 10:25

Emma super ton gâteau bon anniversaire a ta fille et bonne vacances .

Pour ma part départ en vacances le 12 retour le 28 .j espère tenir le cap pendant ce temps

Bonne journée a toutes

Posté le 07/08/2015 à 16:02

Tu nous diras si ton gateau était aussi bon que beau!

Posté le 07/08/2015 à 17:19

Nous sommes tellement motivées que rien ne nous distraira du cap que l'on c'est fixé !!! mdr

Je viens de faire la brioche merveilleuse, bien gonflée dans le four mais en refroidissant c'est tout raplapla ! l'avez vous déjà faite cette recette ?

Ce soir comme Monsieur rentre de Belgique, on améliore un peu l'ordinaire / qq langoustines avec mayo Dudu, steack et tomates en salade. Crème aux œufs et brioche merveilleuse.

Et lui revient avec devinez quoi ? 3 KG DE CHOCOLAT BELGE !!!! tout ça pour me faire plaisir, il est adorable mais un peu t^te en l'air. Lui aussi fait régime mais moins strict que moi. Et pour les langoustines il me demande de mettre du Muscadet au frais !!!! je l'ai fait mais je n'en boirais pas. Je ne veux pas tout gâcher.

Voilà les filles qq news. Biz à vous et encore bonne vacance EmmaLisa....

Posté le 07/08/2015 à 18:50

Bonjour, je souhaiterai participer à votre post si vous êtes d'accord

je suis souvent sur 2 posts, "-18 kilos..." et mon post "fille 27 ans ...." mais comme c'est les vacances il y a moins d'ambiance

http://www.proteinaute.com/forum/fille_27_ans_super_motivee_cherche_camarades(...)

Je vous trouve super motivé(e)s et ça fait un bien fou !

après de nombreuses tentatives de perte de poids depuis au moins la 3ème, je me suis lancée dans dudu en 2011 pour raisons professionnelles mais ça a échoué, je n'ai pas tenu longtemps.

Juillet 2014, déclic, et là enfin j'ai eu la motivation pour tenir sur la durée, 25 kilos en un an.

Après des écarts assez horribles pendant mes vacances, j'ai pu me rattrapper (en mode 6 PP 1PL et 5 PP !!! je sais c'est mauvais mais ça m'a vraiment donné un coup de boost)

et me voilà, en quête d'un peu plus de motivation toujours et un peu voire très bavarde

J'ai 28 ans, je suis en surpoids depuis la moitié de ma vie et j'ai décidé de ne plus me laisser abattre, et plutôt d'abattre ces kilos !

même si c'est dur voir un enfer parfois, que je change d'humeur comme de chemises et que mon chéri n'en peut plus... je continue...

Posté le 07/08/2015 à 21:14

Waww emmalisa17 je suis admirative de ton gâteau! J'avoue que je suis plus biscuit que pâtisserie donc cela ne me ferais pas craquer, mais quel talent pour la déco!

J'espère que les vacances vont bien se passer.

Coucou anonymgirl. Tu as déjà une sacrée perte! Félicitations. J'espère arrivée à ton résultat!!

fjord76,j' ai le même soucis avec les brioches! Je ne sais pas si je dois laisser au four ou les sortir tout de suite.. A chaque fois elles s'effondrent. Cela n' enlève rien au out, mais c'est plus compact donc moins agréable.

Je viens d'acheter des biscuits Dukan. L'addition m'a fait mal, mais cela me tentera moins que les biscuits traditionnels et je serai plus raisonnable. Donc le paquet me fera plusieurs jours au lieu de 3 minutes et cela devrait donc être plus économique. Il faut encore que je trouve la poudre chocolaté.

Je me pèserai la semaine prochaine. Je sais que la semaine passée n' a pas été assez sérieuse et je ne veux pas me décourager.

J'ai aussi vu le témoignage Pl le midi et pp le soir. Ce n'est pas une alternance proposée dans la méthode mais le résultat est spectaculaire. Je me laisserai bien tenter histoire d'avoir des légumes chaque jours. Mais j' ai peur aussi de craqué en ajoutant de la tolérance, à la tolérance et du coup à ne plus suivre rien du tout!

Posté le 08/08/2015 à 01:14

Bravo les filles votre motivation fait plaisir a lire

Vous êtes au top

On continue et on ne lâche rien pendant mon absence !

Bienvenue anonymegirl les posts qui se vident j ai bien connu et c est dommage car nous avons tous et toutes besoin de partager nos expériences et nos humeurs. Pendant mon régime je souffre aussi malheureusement de lunatisme aiguë et c est pas le top

Profitons du forum pour épargner nos proches

Ici tu trouveras toujours une oreille attentive et de la motivations a revendre et c est gratos : )

Merci pour vos gentils commentaires je ne suis pas une pro de la pâtisserie mais il suffit d en faire une fois maintenant mes filles me commandent leur gâteau qui fait partie intégrante de leur anniversaire je ne peux plus y échapper.

chaque invité est parti avec un tupperware de gâteau ça en fera bien moins a la maison du coup moins de tentation

Passez un bon WE et une bonne semaine je penserais a vous a chaque fois que je serai tentée

a très vite

Bonne nuit

Posté le 08/08/2015 à 06:05

Coucou les filles !

Bon je vois que je ne suis pas la seule à être matinale... Réveillée depuis 4 heures du matin pour une raison inconnue, mais du coup j'ai faim maintenant donc je vais faire mon petit déjeuner : chocolat au lait et pain avec les sons.

Dame Ginette m'a encore offert un beau -500 grs ce matin... Je m'attends à un long palier prochainement car je ne crois pas que j'avais perdu aussi bien au début de mon premier dudu. Sachant que après une première semaine de croisière classique, j'ai débuté l'escalier avec fruits, pain... Je suis surprise ! Je pense que le premier repas de gala laissera des traces même si je compte le faire relativement modéré !

Bienvenue anonymgirl... Et bravo pour la perte... Mais attention aux jours pp à rallonge !!

Bonne journee à toutes