LUNDI JE M Y REMETS, et la plus d'écarts jusqu'au bout!

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Utilisateur82840	Posté le 03/01/2012 à 21:06 Bonsoir Moi aussi bof, seulement 400 g pour une journée PP. Il me reste encore demain à faire et en fonction de ma motiv je pousserai jusqu'à jeudi. Mais bon, un jour après l'autre, le principal est de tenir la distance. Bon courage a demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur72973	Posté le 03/01/2012 à 21:33 Bon, moi j'ai un train de retard sur vous, je ne me suis pesée que ce matin (j'ai enfin osé...) : + 2 kg, ce qui fait + 3 depuis le début de ma conso snifffff J'ai hâte que tout ça redescende, ou déjà que ça s'arrête de monter!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2012 à 23:40 Félicitation à celles qui on perdu. Pour celle qui ont repris rien de grave on est la pour perdre la balance va finir par aller dans un seul sens!!! Allez courage on va y arriver!!!!!
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linou9173 271 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 08:17 Je te rejoins Fanchonnette, moi aussi ma balance descend : -900gr ce matin ! Encore une journée pp... ça fait du bien de 'degonflé' aprés avoir repris.... Bon courage à vous toutes pour cette journée, Vous mangez quoi ce midi ? Bises
chipy972 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 11:00 Coucou les filles, Ce matin -600g c'est encourageant et encore PP demain. Ensuite croisière car faut pas abuser des journées PP. En tout cas bravo a celles qui perdent et les autres ne vous découragez pas. Linou ce matin c'est porridge dukan, midi dinde + yaourt et pour ce soir je sais pas Bonne journée
sofia3484 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 12:48 coucou les filles..... j'ai également bien pris pendant les fêtes (4KG youpiiiii ) donc je me permet de me joindre a vous.....vous m'avez motiver a reprendre sérieusement .....je vous souhaite à toute beaucoup de courage, je suis sure qu'on va y arriver.....!!!!!
chipy972 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 12:56 Bienvenue Sofia, Eh oui on va y arriver, et tu vas les perdre ses 4 kgs Courage

linou9173 271 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 13:16 Bienvenue Sofia, Plus on est nombreuse mieux c'est ! J'ai reçu mes arômes, ce matin, commandés sur la Fée Régime. ça sent trop bon, surtout celui banane et pate à tartiner choco-noisette, Ah quelle gournande je fais ! Alors à midi, je me suis fait une galette avec de l'arôme chévre et du jambon degraissé. En dessert, roulé au chocoat fait hier soir. Ce soir ce sera crevette avec mayo Dukan et dos de cabillaud à la vapeur ! Je vous saouhait une bonne journée et regalez-vous !
dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 13:24 Bienvenue aux nouvelles...!!
sofia3484 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 13:27 Merciiiiiii les filles.....a plusieurs c'est plus facile et plus sympa..... Pour moi ça sera poisson aujourd'hui .....beaucoup d'eau et du sport!!!!! Bon courage à toutes
chanterelle 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 15:53 bon, pas mieux aujourd'hui aucune perte, apres 1 pp et 1 pl aujourd'hui à nouveau 1 pp moi qui tontais passé en croisiere et tres vite en conso pfff hier j'ai bu 1/2 litre de tisane et je n'ai meme pas été faire pipi !! je crois que je suis en pleine rétention d'eau (c'est rassurant) mais chui découragée, peut etre parceque j'arrive presque à la fin ? courage et bravo pour celle à qui ça marche ces jours ci bises
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chanterelle 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 17:21 merci fanchonnette, je vais voir le BOP non, je n'ai meme pas mangé salé, j'ai oublié la saliere depuis bien longtemps et je n'ai mangé que des endives, et une dorade fromage blanc voilou lol bon allez je vais me reprendre demain c'est pl et si ça va pas je ne me pese plus pendant qq jours na !
mappy83 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 18:06 coucou Puis je moi aussi me joindre à vous J'ai commencé le 2/1 je suis motivée pour reperdre mes 20 kg repris Je sais j'ai abusé mais quand je craque rien y fait donc peut être qu'avec le groupe j'y arriverai mieux que seule dans mon coin, en plus j'ai une motivation mon fils se mari en 2013 et je veux qu'il soit fier de moi quand je serai à son bras. je fais comme beaucoup d'entre vous 4 jours PP et aprés 1pp un 1PlL on va voir. J'ai repris aussi le sport alors ......il ne me faut que la volonté Merci en tout le cas cela fait du bien de voir que nous sommes nombreuses a avoir la même motivation Comme le dit fanchonette : Gardons notre belle motivation, 2012 va nous voir toutes devenir plus minces!!!
Utilisateur38120	Posté le 04/01/2012 à 18:44 coucou les filles, pour moi la balance a était gentille -1kg ce matin après 2 jours pp c'est pas ci mal,aujourd'hui et demain pl et ainsi de suite,pour pas de stress prochaine pesée si j'arrive à tenir ça sera mercredi,ma ginette sera généreuse j'espère, bravo pour vos pertes et gardons courage,on va y arriver biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chipy972 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 18:58 Bienvenue Mappy et tu as raison de te fixer un objectif sa aide pour tenir. Bravo Acer, et si tu tiens le cap tu seras bien récompensée. Chanterelle faut pas te décourager, prend le BOP sa aide beaucoup moi en ce moment je prend de l'expuryl 500 comme draineur et mince j'urine trop lol. Moi a la fin j'ai lâché prise et repris mes 10kgs de perdu et franchement c'est dur de recommencer... Allez les filles on y arrivera ensemble
chanterelle 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 19:33 salut mappy bienvenue à demain les filles, je file faire à mnger à mon zomme il est tou maigre, y a pas de justice, il mange cochonerie sur cochonerie (glace, chocolat etc...) grrrrr
NanetteUK 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 20:49 Bonsoir les filles et bonne annee ! Moi qui croyais etre la seule a avoir fait une semaine d'ecarts... J'ai repris 2 kg etce matin apres 2 pp un kilo de reperdu. Mon objectif pour fin decembre etait de 73 kgs et j'en suis loin mais la je me motive. C'est reconfortant de vous lire et de vous que nous sommes toutes pareilles ! Encore une pp demain et ensuite alternance pp/pl j'espere partir dans la bonne direction ! Bon courage et accrochez vous ! Les petites tenues sympas au printemps prochain ne sont pas loin
Utilisateur82840	Posté le 04/01/2012 à 21:03 bonsoir Nanette Moi aussi encore une journée PP demain et PL/PP pour la suite. Aujourd'hui je n'avais pas trop la forme, j'en avais un peu marre de ces quelques kg qui restent accrochés. Mais à lire tous ces message,je me sent reboostée. a bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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nanabelle60 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 21:28 Bonsoir à toute je prends le train en marche mais pour moi aussi les fêtes ont été porteuse de 4 kilos (enfin depuis la Toussaint) Et depuis hier je me suis remise dans l'attaque Dukan : les papillotes et chocolats des fêtes sont terminés et je m'y remets Donc courage à toutes celles qui comme moi ont trouvé le courage de s'y remettre a+
linou9173 271 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 21:55 Bonsoir les filles ! ça fait vraiment du bien de vous lire ! ça motive un max ! Ce soir, j'ai fait des petites crémes aux oeufs avec de l'arôme banane, un régal..... miam miam Bonne nuit et à demain
Josee 824 messages Proteinaute actif	Posté le 04/01/2012 à 23:16 Vous me permettez de me joindre à vous malgré mon parcours plus qu'atypique? J'ai décidé en juillet dernier de passer en stab même si je n'avais pas tout perdu ce que je souhaitais, j'en avais franchement plein la casquette. Je me suis pesé une seule fois depuis ce temps, soit en novembre, pour constater que j'avais perdu quelques grammes. Ouf, j'avais sauvé ma peau! Je me suis donc donné un peu de mou comme on dit, et je n'ai aucune idée de mon poids aujourd'hui, même si je crois que j'ai réussi à limiter les dégats. Je reprends pour ma part avec deux jours PP lundi le 9, et je compte bien avoir atteint mon poids idéal d'ici l'été. Pour moi, c'est pas les chocolats, le foie gras ou les gâteaux, ce sont les apéros, la bière, le vin, les digestifs mon problème... j'ai donc de la misère à me passer de ça. Je devrais faire une thérapie pour alcoolo plutôt que Dudu. )))))))) Je viendrai mettre ma réglette à jour demain matin après ma pesée qui s'annonca assez couo de choc pour moi. Je crois que je connais quelques filles ici, dont Fanchonette et Acer01. Vous vous souvenez de la Québécoise girls? On a presque commencé en même temps l'an dernier. Au plaisir les filles!

dukasta 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 00:24 Bonsoir les filles...je vous quil y a du monde c'est motivant!!!! Je finis la séance de pp. Demain je pense. Je ne me pèserai que dimanche car je ne suis plus fan de la balance tous les jours. Courage à celles qui peinent à perdre leurs deniers kilos se sont les plus dur mais certainement aussi les plus beau. À demain. Bonne nuit à toutes. Dukasta

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