motivée ! 30 kg à perdre, qui veut faire le parcours avec moi :)

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wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 14:23 ah c'est cool d'avoir de vos nouvelles les filles ! ici ça va mieux ! Toujours fatiguée mais je mange mes protéines sans problème. J'ai eu le courage hier soir de faire le moelleux au choco pour le petit dej, c'est passé nikel ! Allez, ce soir sport et dodo ! Vcp tu reviens ici de suite ! Lisah, tu vas prendre ta première fessée du post !!! Je suis allé voir ta courbe... Dis moi où tu stagnes ?????????????? Ta moyenne de perte est énorme, c'est génial ! Crois-en une pro de la stagnation, variation ! Ta courbe est parfaite. Arme toi, au cas où tu stagnerais vraiment. 10 jours sans rien perdre en ne faisant pas d'écart par exemple... Bonne journée les girls A ce soir sans doute Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/04/2012 à 14:33 Coucou, c'est beefive qui parle! J'ai des soucis de connection avec mon ancien pseudo! Je lache pas le régime, mais depuis 2 semaines ça stagne aux alentours de 75. Je suis un peu comme Wouatch, les protéines, ça commence à me gaver, mais à un point!!!!! Cela dit je tiens bon, je commence à recevoir pas mal de compliments pour ma perte (j'ai acheté des nouveaux vêtements moins "sac", c'est boostant! Bon voyage à New York Natibou!
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 15:18 beefive !!!!!!!!!!! les bras m'en tombent !!!! yes !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur92101	Posté le 17/04/2012 à 21:57 lol ben en fait c'est vrai que ça descend plus du tout comme avant j'étais déçue mais tu me fais peur quand tu me dis 10 jours sans que ça bouge, non non je ne veux pas lool tu pourrais me donner l'adresse du site stp pour le moelleux au chocolat, merci bonne soirée les filles à demain avec qques grammes en moins Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/04/2012 à 06:48 Tant d'efforts pour 200 grammes en moins, pfffff Fini le temps où les kilos s'envolaient comme par magie! Faut s'accrocher, là!!!
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 07:45 allez seroquel ! tu confirmes ta belle perte de la veille ! moi j'ai même pas bougé ! Special petit dej lisah : http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_au_chocolat-162.html je le fais dans un moule à cake, seulement 35 minutes de cuisson et je sépare les blancs pour les monter en neige... enjoy Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur92101	Posté le 18/04/2012 à 09:57 ah merci wouatch, dommage je viens de faire des muffins de super express au micro onde mais je la garde pour demain du coup parce que ça a l'air fameux!! )) je viens partager avec vous moins 600 grammes ce matin!! enfin ça me redonne le courage!! auj PP , je vois bcp de personne que ça écoeure, j'ai la chance que ça ne m'arrive pas encore.... mais je ne suis pas à l'abri bonne journée les miss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 20:55 alors lisah ça donne quoi ces muffins ??? -600g ! c'est bien... moi ça bouge pas mais je commence à avoir l'habitude grrrrrr t'es où vcp ? come back baby ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 21:01 et ce soir sur m6, une fille qui suit dukan pour perdre du poids... On va pouvoir le suivre sur un an ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur92101	Posté le 18/04/2012 à 21:06 yes je regarde le reportage avec le pc sur les cuisses au canapé lol merci pour les felicitations ! oui je les ai fais j'avais mis arome noisette grillée et note pate à tartiner ils étaient bons merci mais ils ont pas beaucoup gonflés dommage je retenterais une autre fois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2012 à 21:07 hello ! je regarde aussi WOUATCH
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 21:30 j'en étais sure mon alex ! allez les fille son débrife à la fin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2012 à 21:41 ce que j'ai retenu pour le moment c'est qu'on peut perdre en faisant un peu de sport et en mangeant équilibré ça me rassure ! lollll
Utilisateur92101	Posté le 18/04/2012 à 21:46 c ce qu'on entend un peu partout, c'est plus dur de l'appliquer apres lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 21:47 oui c'est clair ! une évidence pas facile à suivre sur le long terme ! par contre le frigo vidé de leila ça me parle !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur92101	Posté le 18/04/2012 à 21:52 lol oui j'ai souri en me disant en fait on est toute pareil!! par contre le mec qui fête son annif, aucune volonté je pense mais le pauvre on fête ses 40 ans une fois je le comprends aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur92101	Posté le 18/04/2012 à 21:53 ah ça je l'ai fait j'ai fais une liste ya 21 points! chaque point dit une raison de ne pas craquer ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 22:05 et moi j'ai acheté à noel un jean en 46 dans lequel je rentrais pas en me disant dans 2 mois je le mets ! et je l'avais aujourd'hui sur les fesses, il est trop grand Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur92101	Posté le 18/04/2012 à 22:10 ah ben tiens ça tombe bien que tu me parles de ça, mon mari m'a offert une robe desigual taille 46 , vraiment trop belle, j'y rentre mais boudiner comme tout c'est horrible et je me demandais à quel poids elle m'irait bien .... lol vraiment bravo pour tes 23 kilos, il me tarde d'être à ton stade Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2012 à 22:13 faut se pousser au cul pour tout, faut pas réver ! un dukan, un équilibré, un cours de gym, etc ... le tout est de faire à un moment de motivation mélangé à du ras le bol
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 22:25 et ben moi je veux bien le renaud comme coatch !!! au choix je préfère largement ce régime là que dukan, mais bon j'ai pas de renaud sous la main merci lisah, je me rends pas compte de ma perte visuellement, mais tout le monde me le dis alors je commence à entendre l'idée que j'ai changé. 6 mois ça commence à compter ! tu perds beaucoup plus vite que moi, dans quelques semaines tu m'auras rattrapée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur92101	Posté le 18/04/2012 à 22:28 lol oulà non ne crois pas ça, au début c'était rapide maintenant je galère beaucoup plus! c'est mon deuxième dudu !! oh tu sais tous les regimes se vallent le principal c'est qu'on perde mais surtout qu'on reprenne pas! ils ont tous des points négatifs et des points positifs apres à nous de faire en fonction de nous! moi j'ai choisi dudu parce que c'est à volonté et j'adore manger Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92101	Posté le 18/04/2012 à 22:28 tu as un avant/pendant apres ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 22:50 non pas d'avant après... je ne crois pas que j'en ferai, de toute façon j'ai pas pris de photo ! ton 2ème dudu ? Qu'est ce qui s'est passé ? tu nous racontes ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur92101	Posté le 18/04/2012 à 22:57 je l'avais fait ya 5 ans apres ma première grossesse, je voulais perdre 15 kilos pour la grande fête des un an de ma princesse j'avais du les perdre en deux mois, je me rappelle pas exactement... puis une fois arrivé à mon objectif, j'ai dis by by a mr dukan lol erreur fatale cette fois ci je peux jurer que je ferais les 4 phases parce que j'en ai beaucoup plus à perdre et c'est assez long comme ça lol pour rien au monde je veux revenir au poids où j'étais arrivé voilou ma patite histoire mes bras ressemblent aux siens en pire mm j'ai l'impression et je ne sais que faire pour les améliorer!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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