nouveau depart

Posté le 25/06/2015 à 10:51

bonjour Adele et Lola

c'est de jus de prune que lon m'avait donner congelé, il me reste encore 1l , j'essayerai de faire mieux.j'ai fait au pif sans peser , mais ce n'est pas grave , c'est liquide donc je m'en sert 1c a c pour sucrer mes yaourt nature.

ce matin je n'ai pas déjeuné, j'ai bue que du café, je n'avait pas faim.

je vais essayer d'écouter ma faim, ca va peut etre simpe

ce midi je mange une truite , 3c a s de riz salade, 1peche plate

ce soir on mange chez ma fille , escalope de poulet a la creme et pate

bonne aprés midi a vous 2 AVEC LE SOLEIL

ca va Lola bisou a vous deux

Posté le 26/06/2015 à 08:14

bonjour Adelel et Lola

merci Adele de ton soutien. la motivation est encore la , ca va le faire

j'espere que toi Lola ca va, que ton moral remonte , que tes soucis s'atténue

bonne journée a vous 2 bisou

Posté le 27/06/2015 à 13:50

merci Adele toi aussi

ce matin c'etait le fete de l'ecole des 2 grands

ce midi c'etait sandwich surimi

bonne journée a vous 2 bisou

Posté le 28/06/2015 à 09:02

bonjour a vous 2

tu est bien matinale A del , tu ne fais jamais la grasse matinée, moi non plus

ici aussi on a le soleil

bon dimanche a toi aussi et aussi a Lola bisou

Posté le 03/07/2015 à 18:56

je reste,pour ma part,enfermée de :10h à :19h,quand il fait plus frais,j'ouvre en grand pour faire courant d'air..

j'ai de la poussière partout,on a les ouvriers qui nous refont la salle de bains,il me tarde que ce soit fini.

bon w-end,bisousss!!

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Posté le 08/07/2015 à 18:41

non,Violette mes travaux ne sont pas encore terminés...j'en ai ras le bol de la poussière...comme on met une douche à l'italienne à la place de la baignoire,il a fallu refaire la chape ,puis comme les canalisations de la salle de bains étaient à refaire et que çà communique

avec les wc du rez de chaussée,çà n'aurait pas fait bien,du coup,on a cassé aussi les toilettes et,bien sûr,çà fait plus de boulot...puis,les artisans viennent un jour,puis,ils ne viennent pas le lendemain,parce qu'ils ont commencé un autre chantier ailleurs,bref....

çà và toi,Violette,ta fille?ses petits?

LOLA,toujours pas de nouvelles,içi,on pense à toi,j'espère qu'on te verras bientôt..

Bonne soirée à bientôt,bisesssss!!!

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Posté le 11/07/2015 à 11:00

bonjour Adele et Lola

ma fille m'a remonté les bretelles , elle m'a dit de faire des efforts pour le régime.

ELLE A PLUS DE VOLONTé que moi. elle a perdu 10kg en 3mois . ca ma remonté un peu

bonne journée , bon w end a vous 2 BISOU

Posté le 24/07/2015 à 18:45

Coucou Violette!!!mes travaux de carrelage ce sont terminés aujourd'hui,il manque,maintenant que le plombier

vienne tout brancher et,ce sera fini,oufffff.

c'est bien la chrononutrition,je m'étais faite coacher mais,j'avais grossi au lieu de maigrir...tu nous dira.

alors tu as un w-end chargé,passes de bons moments avec la fête du village et,ne bois pas trop de punch...(je plaisante)

toujours pas de nouvelles de LOLA....

bon w-end,bises!!!

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Posté le 27/07/2015 à 19:01

bonne semaine,et,bon courage pour la chrono!!!bises!!

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Posté le 04/08/2015 à 08:38

coucou,Violette!!!!

alors,çà marche,cette chrono?

moi,j'ai décidé de ne plus me peser pendant au moins un mois,et de faire ce que la diet m'avait donné comme réequilibrage.

j'en ai assez d'être toujours à regarder à+200gr -500gr...

on a eu un gros orage hier soir mais,çà n'a pas rafraichi pour autant.

bonne journée,bises!!!

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Posté le 10/08/2015 à 14:57

bonjour Adele et Lola tu as disparu j'espere que tu va bien

moi la chrono me réussi , je n'ai pas l'impression d'etre au régime

bonne journée a vous 2 BISOU

Posté le 11/08/2015 à 09:19

merci Adele de passer, je suis contente de te lire.

oui je suis comme toi j'espere que Lola va bien . elle est peut etre repartie en vacances .

tu as du courage d'aller marcher assez tard, vous y aller a deux, ca va , moi toute seule , je marche le soir , moi c'est désert ou je vais

donc le plus tard c'est 16h

j'aime aller faire la marche le matin , la elle n'est pas encore faite, on a eu de l'orage , la c'est terminé

bonne journée , au plaisir de te lire Adele bisou

Posté le 12/08/2015 à 13:16

bonjourAdele et Lola si tu nous lis

vous etes bien courageux toi et ton maris de faire une grande promenade comme ca. vous etes dans une belle région je pense avec des promenades magnifique.

hier aprés midi j'ai eu un coup de blous, résultat + 1kg4

ce matin je me remet dans les clous

coté repas ce matin 30g saucisson ail bien gras, 60g etorky (fromage de brebis) trés bon et 50g pain

ce midi 1saucisse toulouse artisanal, 4cas de pates

16h 30g CHOCOLAT NOIR et 1peche

ce soir 1tranche jambon poulet , tomates cerise et poireau

bonne journée , profité bien de vos petits enfants a bientot