Nouveau départ !!!!!

Posté le 27/02/2015 à 11:23

cc les filles

ma courbe est toujours en baisse je suis assez satisfaite ...objectif du mois de mars etre a 95 kilos pour le passage a obesité modere...je garde espoir lollll ...donc je commence dimanche l'escalier nutrionnel de dudu mais j'ai fait quelque modif

le lundi je serais en PP midi et soir

le mardi je serais en PP PL midi et soir

le mercredi je serais en PP PL le midi et soir et 1 fruit a 16h

le jeudi je serais en PP PL et 45 gr de pain complet le midi ,le soir en PP et a 16h 1fruit

le vendredi je serais en PP Pl le midi ,en PP le soir +1 fruit et a 16h 45gr de pain complet et 1 portion de from

le samedi PP +75 gr de feculents au ble complet le midi ,PP PL +pain +from le soir et 1 fruit a 16h

le dimanche je repasse en PP midi et soir et 1 fruit a 16h

il n'y auras pas de gala dans mon semainier...je vais essayer cette methode 1 mois et si je trouve cela concluant je continuerais ainsi...je commence a ressentir un peu de fatigue donc je prefere changer de methode ....pour mon premier dudu j'avais du faire une pause car j'etais un peu un carence en fer et magnesium ...je vais allez a la pharmacie chercher des vitamines cette aprem....faire un regime n'est pas facile pour ns car il faut se l'avouer le regime dudu est tres dur en lui mm ... j'ai essayer WW il y a quelque mois mais bon c'est trop galere faut compter calculer avec les elements de l'emballage ce n'etais pas facile j'etais sans arret pendu a l'ordi a tt compter beaucoup trop de contrainte que la ds ce regime tu sais ou tu en n'es ta pas besoin de compter....c'ets ou viande ou legume mdrrrrrrr....quoiqu'il en soit je le disais encore a mon homme le plus dur n'est pas de perdre car on perd toujours du poids a un moment donner ds sa vie le plus dur enfin pour moi c'est de rester au poids desiré ca c'est chaud car c'est pour le reste de mes jours...je vs laisse je part en course mon homme m'emmene mdrrrrr je profites bizouille je reviens plus tard

Posté le 27/02/2015 à 14:10

bonjour les filles

briget je te souhaite un très bon week end profites en bien !!!!

calinette tu as raison si tu ressens la fatigue il faut trouver une alternative mais surtout ne pas lâcher

et ne pas gâcher tous tes efforts

l'escalier me semble un bon compromis, bon courage

pour moi c'est pareil que vous les filles , les régimes font partie entière de ma vie à mon grand désespoir mais c'est comme ça

j'espère juste pouvoir arriver jusqu'au bout cette fois!!!

et ne plus reprendre ces fichus kilos qui me gâchent la vie

j'ai hésité avant de reprendre ce dudu a allé voir un chirurgien, je me dis que c'est peut être la méthode la plus efficace

la réduction d'estomac

mais je tiens bon et espère bien en arriver à bout cette fois ci

bon week end à toutes

bises

Posté le 27/02/2015 à 14:35

Hello 

Passe un bon weekend bridget 

Calinette bon courage pour l'escalier, tu as raison de changer si la version classique devient trop contraignante, le but étant de perdre du poids (et surtout ne pas le reprendre) tout en se faisant plaisir....c'est quand on trouve qu'il y a trop de contraintes que bien souvent il y a craquage ou pire arrêt du régime.

Je viens de finir mes courses, ma louloute fait sa sieste, je vais en profiter pour me relaxer dans un bon bain

Biz les filles et bonne journée

Posté le 28/02/2015 à 14:44

hello les filles 

yzylou , complètement d'accord avec toi marre de tout ça , et puis nous sommes des winneuses

gg alors détendue ? rien de tel qu'un bon bain chaud

calinette tu as raison le délai d'attente est énorme

ton message m'a fait sourire, car tu as eu recours à la chirurgie pour te seins et bien moi aussi mais pour autre chose devines ?

et oui ce qui te fait peur apparemment peur une abdominaplastie , il y a maintenant 13 ans , c'était à l'issue de ma première cure d'amincissement moins 35 kilos .

ce fut magique , je le souhaite à toutes celles qui ont ce morceau de peau au bas du ventre qui gâche la vie

quand je me suis réveillée, j'avais une silhouette les filles si vous saviez , sculptée

j'avais l'impression que l'on avait mis ma tête sur une autre corps,ce fut ne renaissance

lorsque je suis sortie de la clinique ,j'avais 6 kilos de moins ,oui oui 6 et j'avais perdu une taille

en fait je crois qu'il y a des charlatans qui charcutent mais que bien heureusement il y en a des très bons, ce qui fut le cas de mon chirurgien.

en ce qui concerne la balance aujourd'hui je suis très déçue , elle m'annonce + 500 grs :(

mais c'est vrai que je ne vais pas régulièrement aux toilettes , je vais prendre de l'hepar, j'espère que demain la balance sera ma copine

bon après midi les copines

A+ bises

Posté le 28/02/2015 à 18:27

RE les filles

de rien gg c'est normal , après tout nous sommes là pour partager 

tu as raison il faut attendre de stabiliser

tu vois même avec ma reprise de poids, ma cicatrice est nickel elle a un peu grossit bien entendu je serai menteuse de dire ça

mais là le fait de maigrir elle redevient fine, ça se voit déjà

en fait à l'époque j'étais suivie par mon généraliste qui avait une spécialisation diététique

c'est lui qui m'a aidé a maigrir et c'est lui qui m'a donné le nom d'un chirurgien plasticien ( il était excellent )

pour te dire lorsque j'ai vu le chirurgien j'avais 32 ans , il m'a dit vous êtes très courageuse ba oui j'avais perdu 35 kilos

il m'a demandé si les 2 pommes d'amour que j'avais sur chaque côté me gênaient

je lui ai répondu vous demandez ça à une femme !!! bien sûre que oui

alors il m'a proposé vu que j'étais jeune et que j'avais fait preuve de courage de me faire une circulaire c'est à dire tout le tour

je lui ai dit banco et je ne regrette pas du tout

renseignes toi auprès de ton médecin et dés que tu auras un nom regardes sur le site de l'ordre des médecins

il y a toujours des témoignages

tu as raison fais le crois moi ça en vaut le coup et ce sera pour toi ta consécration

n'hésites pas a me poser des questions si besoin

bonne soirée les filles

bises

Posté le 01/03/2015 à 13:52

Coucou les filles

Perte hier -600g

Maintenant c'est parti pour mars

super calinette ton idée d'avant après, pour l'abdominoplastie moi je n'y pense même pas trop peur d'un rattage!

Bon dimanche

Posté le 01/03/2015 à 21:13

bonsoir les filles

un petit coucou de fin de week end

bravo pour vos pertes 

pour moi c'est comme toi gg je perd 500 à 600 grs et je les reprend dans la semaine donc 0 pour celle ci

calinette je crois que si ça continue comme ça tu seras la grande gagnante de notre course )

aujourd'hui c'était ma fête donc j'ai passé la journée avec ma petite fille

bonne nuit à toutes

bises

Posté le 02/03/2015 à 11:55

Bonjour à toutes

Poupoune bonne fête avec 1 journée de retard

Même temps que toi Calinette, vivement les beaux jours !

Pour ma part, je pensais pouvoir passer en consolidation fin mars, mais vu la vitesse à laquelle je perds du poids depuis 15 jours, je sens que je vais mettre beaucoup plus de temps à perdre mes 7 kilos restant..... ce qui n'est pas juste, c'est que mon mari fait dukan les soirs de semaine et mange normalement le midi et le weekend (féculent, dessert, apéros......) et il à perdu plus que moi (7kilos), décidément hommes et femmes ne sont pas égaux !

aujourd'hui, c'est papier, papier, papier (beurk!)

Bonne journée tout le monde

biz

Posté le 02/03/2015 à 17:58

de retour !

un super We , de la neige, des jeunes sympas tout plein, de belles choses vécues... mais j'ai chopée une crève d'enfer !

je renifle , je mouche, je tousse , mal au crane ... bref pas du tout la forme...

je me suis recouchée, ce matin pour dire !

je me dope, on verra

pas de pesée avant mercredi suis aussi en ZR et j'ai fait quelques petits écarts...

je vois que vous avez parlé bistouri ce WE....

alors mon poijnt de vue de soignant ayant travaillé dan,s un service ou il y avait de la chirugie plastique

les seins , ça fait du bien au moral et il n'y a pas trop de risque

l'abdominoplastie , déjà beaucoup plus risquée en terme de complication mais je peux comprendre qu'on le fasse

par contre la chir type by pass ou anneau gastrique : j'ai tellement vu de complication voir des décés que je ne ferais jamais

et ce qu'il ne disent pas non plus , c'est le risque de rechute car le but n'est pas seulement de moins manger mais surtout de mieux manger !

j'en ai vu qui mangeait n'importe quoi, du sucré à gogo , de la charcuterie.... en quantité de la valeur d'un pot de yaourt car c'est tout ce qu'elle peuvent supporter dans l'estomac et si plus , elles allaient se faire vomir...

du coup elles revenaient pour faire désserrer l'anneau sans avoir maigri mais parce qu'elles passaient plus de temps a vomir que de faire attention !

sur ces bonnes paroles je vais allez me faire une inhalation , je n'en peux plus de moucher et renifler !

Posté le 02/03/2015 à 21:04

cc les filles

mdrr yzylou je ne sais pas si bridget a dormi nue mais elle en tiens une bonne de créve.....de tt coeur avec toi bridget soignes toi bien et surtt garde bien tes bicrobes mdrrrr....oui ce week c'etais parlotte de bistouri lollll moi je reflechis je pese le pour le contre et surtt je ne me lance pas la tete la premiere chez un chir et avant toute chose je voudrais perdre puis stabiliser et voir ce que ca donne sans op si c'est vraiment lourd moralement a supporter peu etre que oui mais si j'arrive a le supporter alors je laisserais ce qu edame nature ma donner de la peau en trop....a savoir que j'ai quand 6 enfants donc ca a peser surtt les 2 derniers mdrrrrrr.....et en plus de ca je suis zebré de vergeture sur le beuche donc je sais pas on verra ca d'ici 1 an quand mm hihihi....du coup j'ai quand mm bricoler j'ai refait la plaque sous ma baignoire pour acceder au syphon j'ai nettoyer la chambre de ma grande et refait car bien sur je l'avais fait samedi aprem la chambre de mes 2 autres filles arrffffff je vais les tues elles sont infernals ces crevures je me demandais pkoi j'avais toujours du linge a laver bien sur elles se changent ds leurs pioles et laissent tt trainer par terrre pppfffuuuu quel education

ptdrrrrrrrrrr....bon sinon j'ai pas a me plaindre elles m'aident beaucoup au quotidien heureusement des fois qu'elle sont la ce qui n'est pas le cas de mon grd qui lui est un vrai geek pc console manger c'ets tt ce qu'il fait bref c'est la nouvel generation....

mon homme a repris le boulot ce matin quel chance j'aimerais bien etre a sa place moi qui n'est pas bosser depuis 2005 je sui sen manque d'une vie sociale j'y pense pour septembre 2016 mais chatons auront 3ans 1/2 ils iront enfin a l'ecole et la ce sera champagne a gogo hannnn je suis une mauvaise mere mdrrrrr.....je vais voter une loi pour avoir l'ecole le samedi et dimanche hihihi....

bon sinon nous avons aprecu le soleil cette aprem mais il etait accompagné de monsieur vent ce con a souffler toute la journée du coup il faisait 14 degré mais ca cailler la mort...sur ce je vous souhaite un ebonne nuit je vs fait de gros bisous et vs dis a demain

bizzz bizzz les coupinettes

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Posté le 03/03/2015 à 09:42

bonjour les filles

ne t'inquiètes pas calinette cette fête c'est vrai n'est pas très médiatisée

la preuve quand mon fils a appelé ma mère ,elle se demandait si il avait un problème , ba oui il communique beaucoup via FB

alors au téléphone elle était étonné mais ne savait pas que c'était sa fête 

bon alors ça y est lnotre combat contre les kilos est 2 fois plus engagé , ce matin ginette a été cool avec moi , tu vois je ne vais pas te laissé t'échapper comme ça !!!!!!! mais je ne fais pas d'illlusion en début de semaine ça démarre toujours bien et ensuite ça fait le yoyo

sinon yzylou ,gg et briget comment ça va aujourd'hui ?

et bien ici il fait très beau , pas de vent température qui va avec donc je vais allé faire quelques courses à pieds!!!!

bisous les filles

Posté le 03/03/2015 à 13:58

Coucou les filles

Ben moi ça va, je suis en pp, je regarde quoi faire pour changer

Calinette, j'ai le même geek que toi à la maison ¡

C'est bien vos pertes totales, j'ai hâte d'en avoir autant.

Journée nuageuse chez moi, hier j'ai eu de la grêle. ...et là c'est pluie.

Super gg, trop drôle je t'imagine bien dansant sur ta balance¡¡¡

Bonne journée