Nouvelle dukanette du 92

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Djayou 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2011 à 21:56 Coucou les filles, je suis de retour , il faut dire qu'en ce moment j'enchaîne les galère après ma grippe , je viens de me faire opérer des amydales résultat ne pouvant manger que du liquide et de glaces -5 kg sur la balance. Chrillie: je vois que ta perte continue à évoluer bravo à toi et profite bien de tes vacances!!! magicbunny: bienvenue à toi surtout reste motiver et tu vas y arriver et n'oublie pas le sport c'est important sinon si tu as besoin je suis là je suis partis du même poids!!! courage bientôt tu seras une nouvelle femme!!! quand aux autres ne vous décourager pas !!! même si parfois la route peut être logue ça faut la peine !!! et surtout on ne perd pas notre objectif en vue écraser tous kilos!!!! bisous à toutes!!!

pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/08/2011 à 09:37 kikou a tous je suis ds le 2 a partir de demain et je ous entends parler de glace vous les acheter ou ds le 92 au havre impossible d en trouver je suis accro de glaces merci pour le renseignement bises ps je vais a clamart
lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 10:54 COUCOU LES FILLES pivoine :les glaces tu en trouves à casino ou monoprix au rayon surgelé . Sinon si tu achète une sorbetière tu peux en faire toi même il y a des recettes sur le site.
pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/08/2011 à 11:30 y a un casino ou ds le 92 ou un monoprix?????
lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2011 à 12:29 il y en a partout des casino et monoprix je peux pas te dire toute les villes mais va sur le net sur le site casino et monop et ils disent ou il y en a .
Utilisateur67117	Posté le 29/08/2011 à 09:18 coucou a toutes !! Alors vos vacances ?? Pretes a tout reprendre a fond ?? bises plein ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
madoria 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 11:52 moi il me reste encore trois semaines de vac sinon j'espère que tt va bien pr vous toutes bisous
Utilisateur67117	Posté le 29/08/2011 à 11:59 Oulala, quelle veinarde tu fais !!!!! Profite bien !!! Tu arrives a gérer régime et vacances ?? pas de soucis ?? bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

madoria 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 12:42 je fais parfois des écarts mais bon j'essaye de compenser par la suite mais c'est vrai que les kilos ne veulent plus trop partir en croisière. et toi tu tiens le coup? tu dois le voir dans tes vêtements -12 kg c'est impressionnant
Utilisateur67117	Posté le 29/08/2011 à 12:56 oui, je le sens vraiment maintenant !!! je flotte dans tous mes pantalons, mais je me refuse d'en acheter d'autres avant d'avoir atteint mon but !! Oui, ça a été pendant les vacances, quelques minis plaisirs quand même (une bouchée dans les plats de chéri et un mini bout de pain souvent) mais beaucoup de marche et de sport, donc résultat : -3kg en deux semaines et demi !!!! Ca le fait, et la de retour au bioulot donc exit les écarts, on reprend sérieux pour pouvoir perdre tout ça bien vite !!! Tu as raison de te faire ^plaisir, et en compensant, ça devrait aller !! sport, marche, et puis de vraies journées PP, et hop, le tour est joué, surtout pas de culpabilité !!! c'est le secret !!!!! courage courage !!!!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ode92 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2011 à 19:51 coucou les filles ! je tiens toujours le cap ! pfiou pas tous les jours facile, surtout quand on t'invite et que les personnes ne sont pas au courant que tu fais au régime. résultat : cacahutètes, chips et j'en passe ... j'ai tapé dans les qques batonnets qui restaient et le coca light. mais au bout de qques heures, j'ai finit par mangé un quart de petite pizza. je n'en pouvait plus. j'ai résisté à tout mais là j'étais à la limite de l'hypoglycémie. pour cette fois je n'ai pas repris de poids (ceci dit je risquais pas de m'étouffer avec mon petit morceau), reste à voir les jours prochains sur la balance. mais samedi prochain ça va être "gala"... pas le choix, on doit choisir notre traiteur pour le mariage, et on va donc goûter avant de signer le contrat. ça va faire mal..... bonnes vacances aux chanceuses et bon courage à celles qui bossent
Utilisateur67117	Posté le 29/08/2011 à 21:30 Merci ode92 !!! t'inquiète t'as bien le droit de te faire plaisir, mais surtout ne culpabilise pas !!!!! Tu te reprendras comme il faut après en augmentant le sport...!!!!! garde le cap en attendant !!!!! tu es forte... et tu vas le rester !!!!! Bisous plein Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2011 à 22:42 Ode 92 pour ton écart c'est super bien je trouve tu t 'es restreint alors soit fière de toi . Pour le reste il s 'agit de ton mariage c'est une fois dans ta vie et un jour unique, magique ... alors soit cool avec toi et ne culpabilise pas !comme dit chrilie tu te vengeras sur le sport .Au pire ne goute pas tout et fie toi au gout de ton mari . encore félicitation pour ton mariage . coucou chrilie comment vas tu ? bisous à toutes
Utilisateur67117	Posté le 31/08/2011 à 09:32 lalipop28, ça va bien merci, dur la reprise, mais bon, il fallait bien que ça arrive un jour !! ^^ lool !! Et la perte de poids se passe super bien, je suis ravie, je m'achete de nouveaux vetements, je rentre dans des trucs que je n'ai jamais mis de ma vie, bref, c'est cool !! et toi ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71797	Posté le 04/09/2011 à 16:51 coucou Chrilie17 , désolée pour l'absence : reprise taff et regime ... :P QUELLE Perte !!!! waouh Moi ca se passe je fond encore, bref je souhaiterai faire 90 kilos avant les fetes, on verra si c'est possible : Djayou: Ouai on a commencé du meme poids et tu es mon modele, tu as super bien perdu Bon allez si un jour une marche est organisée, je serai partante ( ou un repas dudu hein Bisoussss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 05/09/2011 à 09:30 magicbunny : t'excuse pas, t'as le droit de pas être au taquet tout le temps !!! 90 pour les fêtes ?? je pense que c'est possible, surtout si tu es très rigoureuse, et que tu te mets au sport, et zouuuu !!!! envolés les vilains kilos a noel !!!! je t'embrasse !!!! et bravo pour ta reprise !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 18:42 salut chrilie félicitation pour ta perte !!! Moi pendant le mois d 'aout je suis passé en conso (avec des écarts = une glace,une fois une crèpe choco, spécialité corse ..) car j 'étais en vacances et du coup rien pris mais rien perdu non plus ... et la j 'ai repris depuis 2 semaines et j 'ai perdu seulement 1kg la déprime lol !!!! mon corps doit se venger je n' ai pas repris avec mes écarts de vacances mais les kilos s 'accrochent ...
madoria 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 19:41 cc à toutes, bravo pour vos courbes, chrillie tu approches de la conso à grands pas, lalippop, ne t'inquiète pas tu vas continuer à perdre, c'est déjà bien que tu n'ai pas repris pdt tes vacs. alors, tu as aimé la corse?
Utilisateur67117	Posté le 05/09/2011 à 20:55 lalipop, c'est pas grave, t'as super bien géré les vacances !!!! Et pour cette petite stagnation, oui, c'est normal, as tu augmenté le sport pour peut etre relancer la machine ?? Bravo a toi madoria, ça y est -10 !!!! Pls que 6 et la conso est a toi !!!!! nikel !!!! accroche toi !!! Je vous embrasse bien fort Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71797	Posté le 05/09/2011 à 21:19 ouai chrilie17 merci pour les conseils, eh oui je suis hyper rigoureuse meme si les collegues me dit "ALLEZ UN BONBON NE VAS PAS TE TUER' je me connais ce sera 1 bonbon puis tout le paquet ... DOnc je préfère me faire plaisir le soir avec du poulet roti ( sans la peau bien sur ) car j'adore ca Voilou bisous chrilie17 et toutes les copiproteinautes :P Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 05/09/2011 à 22:05 magicbunny super comme réaction... ce soir, l'envie de chocolat est tenace... Pour ne pas craquer, je me suis fait les pains au lait fourré au chocolat, dudu bien sur !!! ils sont au four, je vous dirais !!!!! Bisous bisous !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ode92 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 19:41 salut les filles ! je vous lis tous les jours mais un peu crevée alors ce ne sont que de brefs passages. mon WE gastronomique s'est bien passé : samedi midi c'était dégustation en famille du futur repas de notre mariage, hummm et le tout arrosé de champagne biensûr. j'ai mangé normalement mais ne me suis pas goinfrée. et tout le reste du WE, j'ai fais des repas PL sans écart, mais je n'ai pas pu faire mes jours de PP car en famille ça aurait été trop dur à gérer. résultat : pas de casse bon biensur pas de nouvelle perte de poids car il faut que la machine se relance. par contre on voit que mon corps n'avait plus l'habitude de digérer les féculents et les matières grasses... j'ai été barbouillée. je vois que vous êtes toutes en pleine forme et vos perte de poids me font pâlir. continuez les girls !! dis Chrilie ça donne quoi tes pains au lait ? ça me donne super envie !!!
Utilisateur71797	Posté le 06/09/2011 à 20:22 miam des pains au lait dudu ... au fait c'est un chocolat special que dudu vend ? je me dis si c'est le cas je vais pas plus l'enrichir :P ouaip on va continuer ode92, on va les avoir pour de bons ces satanés kilos qui nous bouffent la vie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 07/09/2011 à 00:05 Oui, c'est celui qu'il vend lui... Et ce soir, j'ai fait un cake thon / moutarde / thym / carré frais : une vraie tuerie !!!! le meilleur que j'ai trouvé !!!!!!! Je le referais.... D'ailleurs voila la photo les filles !!!! Bisous, gardez le cap, vous êtes déjà tellement bien parties... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 21:14 coucou les filles madoria = merci pour tes encouragements , oui j 'ai aimé la corse je connait bien je suis de la bas, j 'ai grandit là bas . j aime toujours autant quand j'y retourne surtout voir les parents,frère et soeur qui me manque beaucoup .. Chrilie = Non pas de sport car toujours aussi mal au dos . Je dois retourner chez osthéo ... bravo pour ta perte tu es géniale . ils ont l 'air super tes pains au lait je suis preneuse aussi de la recette du cake ! moi je foire tout en recette dudu ...j'ai même crée un post pour cela ... allez courage les filles bientôt on sera les plus belles gros bisous à toutes

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