Nouvelle Dukanette, Dukan pour la seconde fois

Posté le 24/01/2014 à 15:49

Salut salut,

moi aussi désoler mais j'ai pas trop le morale en ce moment, je suis malade, et il se passe des trucs côté famille mais bon je tien toujours le régime, mais bon je mange presque rien, comme je suis malade je n'ai pas faim, mais bon sa m'arrange, -1,5 en 2 jours donc je recommence a perdre 

Et vous quoi de beau ??

Posté le 24/01/2014 à 18:20

Ah ouai tu enchaîne le boulot juste après les cours sa doit pas être facile :-S mais courage on est la

Posté le 24/01/2014 à 21:47

Bah ça fais 3/4 jours que je suis malade et j'ai quelque problème familiaux donc j'ai vraiment pas faim, donc je n'ai pas mangé de la journée et ce soir j'ai manger 1 yaourt 0% et 3/4 cuillère de bouillon.

Et toi tu as manger quoi ? 

Posté le 24/01/2014 à 22:19

Sa devait pas être mauvais 

Oui c'est jamais facile mais en plus d'être malade c'est vraiment chiant. Mais bon ça ma permis de relancer ma perte car sa faisais quelque temps que je n'avais pas perdu 

Posté le 24/01/2014 à 22:30

Et oui c'était pas mauvais 

Posté le 25/01/2014 à 14:58

Salut, bah aujourd'hui je vais mieux toujours un peu mal à la gorge mais un bon chocolat chaud sa fais du bien 

Posté le 25/01/2014 à 16:54

coucou tous le monde

je suis pas en avance aujourd'hui. un peu déborder je l'avoue !!!

bon courage alexou j'imagine que c'est fatiguant d'enchainer taf et etude mais c'est pour la bonne cause courage et au moins sa t'évite de faire du grignotage canapé lol

scottmete j'espere que tu te sens mieux et que tes problemes vont s'arranger

xandryka tu ne travail pas en ce moment d'apres se que j'ai compris !!! au moins tu peux te faire de bon petit plat dudu lol

moi j'ai cuisiner hier une blanquette c'était tres bon je ne me serais pas cru au régime !!

bon ben bonne fin d'apres midi !!!

Posté le 25/01/2014 à 22:00

coucou

moi je cuisine beaucoup au pif lol mais en gros j'ai fait cette recette sauf que j'ai mis de la dinde car moins cher

http://www.proteinaute.com/recette-blanquette-de-veau-de-grand-mere-9610.html

un délice !!!!

Posté le 26/01/2014 à 09:07

Bonjour a vous tous et bravo pour votre motivation et vos kilos a la poubelle!!!

Je me présente j ai 37 ans mariée et deux enfants

J ai déjà fait dukan en 2010 perdu 8kg et puis j ai subi un harcèlement moral a mon boulot et hop j ai repris 12 kgs

Aujourd'hui je ne ma supporte plus alors je reprends dudu je suis en phase attaque et j avous que je gère bien sauf le petit déj je ne sais pas quoi manger....j adore le sucre donc jambon et œuf le matin bof bof ...vos idées sont les bienvenus attention je ne mange aucun produits laitiers....bref j espère que je vais tenir toutes les phases et me stabiliser

Gros bisous a vous tous et on y arriver nous sommes tous des winners😊😊😊😊😊

Posté le 26/01/2014 à 21:15

Bienvenue xaxa 

Il a plut toute la journée également vers chez moi la galère 

Demain jour de la pesée j'ai hâte 

Bonne soirée

Posté le 26/01/2014 à 23:23

Salut, moi j'ai acheté des sharitakis et des perles de konjac, j'ai déjà manger des sharitakis hier avec une sauce de tomate pelée, c'était pas mauvais et je garde les perles pour faire un gâteau, il parais que c'est très bon 

Posté le 27/01/2014 à 09:04

Coucou tout le monde

Dessezora j'ai jamais essayé le konjac mais il paraît que c'est pas mauvais.

Xandryka il faut pas se démoraliser, tu vas les reperdre très vite tes 500g j'en suis sûre 

Jour de la pesée aujourd'hui: résultat -1.8 kg en 1 semaine, je suis plutôt contente, bientôt en dessous de la barre des 100 

Bonne journée à tous

Posté le 27/01/2014 à 12:56

Bravo à vous 2 pour vos pertes !

Je ne m'en fais pas, au contraire ça me remotive encore plus là !