nouvelle venue

Posté le 25/03/2012 à 21:29

ahh ben alors ce sera pas pour moi non plus!! dommage car j'ai vu pas mal de recette basé avec ce produit!!

si je peux me permettre depuis quand fait tu DUKAN c'est ta 1ère fois aussi?

Posté le 25/03/2012 à 21:37

Oui c'est vrai que le goût est plus ou moins masqué grâce aux autres ingrédients... je regarderais demain si j'en trouve au magasin...

Posté le 25/03/2012 à 21:39

pupucette33140 bon on se passera de la photo de ton gateau tant pis lol. le livre dukan j'en ai un c'est "je ne sais pas maigrir" mais je l'ai acheté il y à 3ans un truc comme ça, donc il faut peut être je j'actualise non? vous en pensez quoi les filles?

je commence demain j'ai pas encore démarré, je l'ai déjà fait mais toujours sur un coup de tête donc cette fois j'ai voulu prendre une semaine complete pour me préparer correctement avec des idées de menus des courses etc et finalement je vais commencer dans un tout autre état d'esprit et puis ici c'est bien car on a du soutien et du rire quand certaines rate leur gateau au chocolat raplapla par exemple lol!

le tofu pareil j'ai jamais essayé je vais tenté avec des bouillon de pot au feu etc pour voir ce que ça donne, mais bon je suis pas convaincu 

Posté le 25/03/2012 à 21:48

Salut Efey!! c'est moi qui est râté le gâteau qui à la base devait être une tarte au citron!! mais bon on l'a quand même manger!!

tu a bien raison de t'avoir laisser une semaine de de réflexion avant DUKAN!! je pense que ce serait mieux d'avoir le nouvelle édition du livre. je te souhaite beaucoup de courage et de volonté car c'est ce qu'il faut et surtout attention au dérapage.

on attend avec impatiente la fin de la semaine pour les résultats!!

bonne semaine et merci pupucette33 pour tes conseils sur tofu!!

bonne nuit à vous toutes pour moi c'est plus que l'heure du dodo étant donné que demain debout à 5h !!! aïe!!! aïe!!! aïe!!!

Posté le 25/03/2012 à 21:54

ah oui jai mélangé les deux en ecrivant pupucette33140 lol!

oui je pense que je vais acheter le nouveau autant être armée au maximum.

Bon courage les filles et bonne nuit! c'est toujours un plaisir de partager avec vous.

Posté le 26/03/2012 à 10:20

steph33140 moi j utilese le tofu soyeux pour les patiserie. on le sens pas. et c est un delice dans les sauces salee.

achete 1ou 2 paquet et tu verras bien, il faut pas le manger cru mais avec d autre ingredient il nous aider a avoir de bon gateau.

meme le tofu ferme je le sens plus j en fais meme des chisp. hum

Efey j espere comme dise les fille que tu as lu le livre sinon se serai vraiment dommage qu a plus tu avais le temps.

n oublie pas le son de ble. 1cuil a soupe par jours meme en attaque.

Regarder souvent la listes des aliments autorise ou non et la quantite des tolere qui est tres bien et sur ce site.

bon courage moi ce matin crepe au protifar. avec creme au choco maison.

Posté le 26/03/2012 à 10:59

salut mimicorse, j'ai le livre de dukan oui mais le "je ne sais pas maigrir" normale pas la nouvelle édition donc je vais acheter le nouveau et l'illustré car même si je connais le programme pour l'avoir déjà fait je pense qu'il y a des nouveautés.

Le son y a le blé et l'avoine, les deux sont obligatoire dès l'attaque?

je pense aussi acheté du tofu pour les patisseries!

tu utilise le tofu pour des chips?? c bon? tu fais comment?

ce matin j'ai acheté du canderel en poudre et liquide, du marcelin dukan (c'est une tuerie) et du carré frais 0% au poivre et baies rouges (j'ai jamais gouté celui là c'est la 1ère fois que j'en trouve, on verra bien.

les filles vous faites la pesée une fois par semaine ou tous les jours?

bonne journée à toutes

mimicorse tu as encore perdu je vois non? félicitations!

Posté le 26/03/2012 à 15:49

moi je pense me peser tous les jours steph33140 tout au moins en phase d'attaque et apres en croisière 1fois par semaine.

aujourd'hui ca va j'ai bien mangé, mais c vrai qu'il faut varier je faisais la même erreur que toi avant aussi manger toujours la même chose et du coup je tenais pas je craquais.

Là avec ce site c'est cool jai chopé plein de recette, et j'ai commandé un arôme de cacahuète pour me faire des biscuits croquant miam miam. mais bon j'ai hate que la phase d'attaque soit achevée car 5 jours de pp c chaud quand même. mais cette fois je compte bien tenir

Posté le 26/03/2012 à 16:49

wow tu es équipée niveau livres va falloir que je les achète le mien est trop ancien (3ans)

jamais mangé de merguez dans le régime dukan donc je peux pas t'aider dsl

Posté le 26/03/2012 à 20:27

oui je vais investir dans la nouvelle collection je remarque de plus en plus quelle est indispensable

Posté le 26/03/2012 à 21:49

merci lola, je vois ta courbe tu perds vite c'est super!

Posté le 26/03/2012 à 22:04

oui j'ai commencé aujourd'hui ca va mais les pp moi ca me stress donc 5 jours ca va etre long vivement la phase de croisière!

tu as pas repris 1gramme malgré ton séjour à londres mais fait attention à "l'effet retard" parfois c'est 2 ou 3 jours après que ça se voit. mais comme tu reprends direct en pp ça limitera peut être les dégats avec un peu de chance!