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personne qui desire se lier ds cette aventure pour un soutien journalier??

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Utilisateur7785

Posté le 10/07/2012 à 21:37

jadis ta repris beaucoup

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cathy07

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2012 à 21:51

Mais non kiki tu vas y arriver, il y à deux ans j'ai perdu 40kilos, puis j'ai arrêté le sport j'ai recommencé à manger n'importe quoi

n'importe quand et j'ai repris 15kilos, mais quand j'ai vu que mes pantalons ne se fermaient plus (j'avais jetté toutes les tailles

en dessus de 44) je me suis dit il faut pas que ça recommence alors j'ai attaquée dudu et je perds environ 1kilo par semaine,

on va arriver au bout tu vas voir

Bonne soirée

jadis

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/07/2012 à 23:02

@ kikie, j ai repris 1kg500 ... : /

jewelle75

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2012 à 01:20

Kikou les filles

Mais oui nous allons les perdre ces kilos, je ne désespère pas. Les filles il faut garder courage. Tenir le cap, se faire un écart de temps en temps et se remettre en route....... mais il faut tenir bon.

Bonne soirée, bizzz

Utilisateur7785

Posté le 11/07/2012 à 09:42

kikooo du jour aujourdhui +100g pas grave je cherche toujours ce que je vais manger ce midi

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jadis

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2012 à 10:01

cc,

 

en faite je me suis trompé , c pas 1kg500 que j ai repris mais 2kg200 ... :(

 

aujourd hui je vais prendre un peu de temps et me faire un flan vanille et qq cake choco ^^

 

pour celle qui n ont jamais tenté le flan vanille je le recommande, il est delicieux!!

Utilisateur7785

Posté le 11/07/2012 à 10:04

et la cest bon pu d'ecart jadis?

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jadis

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2012 à 19:59

bha je vais essayer lol ... franchement j ai l impression que j y arriverai jamais, j ai tellement a perdre :'(

Utilisateur7785

Posté le 11/07/2012 à 21:33

tu as moins a perdre que moi donc si jy arrive toi aussi

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cathy07

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2012 à 22:08

Ben les filles on va pas se décourager, même si on à beaucoup à perdre il faut y croire.

 

Je vais essayé le flan vanille et je vous dis des nouvelles

 

Bonnes nuit les filles

Utilisateur7785

Posté le 12/07/2012 à 09:14

kikooo pour moi -300g

je ne sais pas encore ce que je vais manger ce midi on verra

a plus tard

bisous

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jadis

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/07/2012 à 12:25

cc

 

je me suis pas encore pesée .... j ai pas envie de me deprimer pour le moment lol

j ai pas beaucoup d apétit pour ma part ... hier je devais em faire un flan vanille bha pas eu el courage lol ... cool la vie c les vacances 

jadis

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 11:20

bonjour,

 

comment ca va ???

 

je redeborde de motivation aujourd hui lol par contre je ne sais pas quoi manger... et vs?

Utilisateur7785

Posté le 13/07/2012 à 13:53

kikooo rapide jai pleins de truc a faire et ce wekend boulot + invitation a lundi aujourdhui +200g bisous

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cathy07

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/07/2012 à 20:10

Bonjour les filles, ben cette semaine -1kg, mais demain invitation à déjeuner alors on verra bien si je craque pas.

 

Je vous souhaite un bon week-end à toutes.

Utilisateur7785

Posté le 14/07/2012 à 23:14

kikooo aavant dallez au dodo-300g et aujourdhui invit mais jai bien gerer a mon avis

bisous les filles

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jadis

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/07/2012 à 09:26

bonjour

 

pesé aujourd hui, j ai reperdu tout ca que j avais repris soit 2kg200, je suis repassé sous les 110 ... prochaine étape les 2 chiffres Smiley bonheur

 

bon dimanche les filles bisous

Utilisateur7785

Posté le 15/07/2012 à 10:37

KIKOOOO allez +300g pas grave

bravo jadisssssssssssss

bon dimanche

bisous

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cathy07

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/07/2012 à 22:02

Yes Jadis, c'est super

 

Bonne nuit les filles vais au dodo

 

Bisous

Utilisateur7785

Posté le 16/07/2012 à 08:48

kikoooo du lundi

alors ce matin -100g ce qui ma fait -500g pour la semaine jai fat yoyo cette semaine grrrrrrrrrrrrr

aujourdhui vous allez manger quoi moi sait journee pl et vu la chaleur on fera petite soupe de courgette

ce midi poisson je crois que je vais faire semaine blance et 0 tolere je voudrais perdre 1kg pour samedi pour ma robeeeeeeeeeeeee

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jadis

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2012 à 08:57

coucou

 

pr moi 200gr en moins ce matin et dame nature qui a fait son apparition apres 8 jrs de retard. je me demande si c du au regime car le mois dernier pareil j ai commencé le regime et 15jrs de retard ... bizard

 

niveau repas, ce midi ce sera certainement steack et se soir artichaut.

 

@kikie, c samedi le jour J?????

Utilisateur7785

Posté le 16/07/2012 à 09:02

oui samedi a 17.00 precis lol

moi dame nature arrive samedi le jour du mariage jespereque avec les stress va pas venirrrrrrrr

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jadis

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2012 à 09:04

j aurai une pensée pour toi a 17h precise alors lol

 

tu te marie pr la 1ere fois?

jadis

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/07/2012 à 20:54

notre fofo se vide, alors les filles vs etes ou??????

jadis

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/07/2012 à 12:54

personne????? :(

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