Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

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lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/09/2014 à 11:18

Coucou mimine !! Plein de pensées à toi et surtout profite bien de ton WE !

Il est totalement compréhensible que tu n'ais pas eu la tête au régime pendant ces évènements (les 2 dernières fois que j'ai lâché Dudu, c'était suite à des décès...).

Bon WE, vis le à fond et gros bisous

Utilisateur132882

Posté le 26/09/2014 à 12:36

YASMINE heureuse d'avoir de tes nouvelles et pour le régime et bien c'est normal dans ces moments là de mettre de côté, chaque chose en son temps. Là tu vas passer un week end le meilleur possible avec ton chéri et ça te fera le plus grand bien. Prends bien soin de toi et reviens nous dès que tu pourras et que tu en auras envie.

 

ANGELE.....je n'ai pas de jardin car je suis en appartement mais juste quelques herbes aromatiques sur mon balcon et des pots de tomates cerises.....donc pas trop de conseils à te donner :( Quant au tricot je bats LOR mdrrrr non seulement je ne sais faire que des écharpes mais le pire c'est que je ne sais pas monter les mailles et encore moins les arrêter une fois mon "chiffon" terminé lol.....Je suis pourtant manuelle mais plus dans la déco, le dessin et la peinture sur verre.....Siiiiiiiiiiiiiiiiii un truc très important que j'oubliais je suis la reine pour démonter les "trucs" parcontre impossible de les remonter lol.....

Pour mon week end, ben......je pense que ça va être relaxe.....balade, ciné et soit chez l'un soit chez l'autre....pour le coup on se pose et on reste là où l'on est bien et mes filles sont trop heureuses pour leur "mamoune" 

 

Alors LOR ?? qu'as tu en tête pour ce repas de famille ? parfois certaines recettes sont tellement bonnes que les invités ne font pas forcément attention.....Bon pour les desserts ça se complique lol....

En entrée l'autre fois j'avais fait des aspics ben miam miam.....j'avais fait au jambon/légumes, saumon/crevettes et oeufs/crevettes...à condition d'aimer la gelée je te l'accorde 

 

Bisous @ pluch', je vais profiter du beau soleil et des quelques degrés en plus......

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Utilisateur132882

Posté le 26/09/2014 à 12:55

Je fais cette recette que j'adapte suivant si je suis en PP ou PL...et avec des asperges c'est vraiment bon....

 

http://www.proteinaute.com/recette-aspics-de-crevettes-10283.html

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Utilisateur132986

Posté le 26/09/2014 à 14:26

et hop encore une recette imprimée !

 

Bon alors Lor et Muriel ? peux pas compter sur vous pour les conseils tricot ?! mdr !

 

j'ai commencé, moi aussi par une écharpe pour mon filston, il y a deux ans puis j'ai enchaîné par des ponchos au crochet et des bonnets pour mes petites filles et cette année j'ai entrepris le fameux pull. Heureusement qu'il y a le net pour trouver des solutions ou des conseils....Malheureusement je n'ai plus ma maman qui passait ses journées à tricoter des pulls, de la layette etc....et dire qu'à l'époque je ne lui ai jamais demandé comment elle faisait......Bon c'est la vie !

Mon chéri vient de terminer de tondre la pelouse c'est tout beau tout propre et ça sent bon l'herbe coupée.

 

Yasmine, un gros poutou à bientôt

 

Je cours vers mes aiguilles, à ce soir bisouilles

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2014 à 16:01

coucou!!! ha!! le tricot lorsque mes enfants était petits je tricotais puis la vie a passer et suis devenue feignante de temps à autre un truc mais facile pour ma t^te lol!!

moi c le jardinage et surtout la cuisine car j'étais en restauration de l'age de 16ans jusqu'a ma retraite avec une pause pour faire des bébés!!!!

aujourd'hui petites courses chez leclers ou je n'est pas trouver la boisson magique! sniff!

mon menu était salade verte steack à 5% fromage et fruit pour dimanche matin je vais faire des croissants brioché ont peux en manger dés le début dukan alors avec l'escalier zou! et zou!

bon j'vais faire mon désherbant naturel pour les vilaines herbes

bizzzzzzzz

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/09/2014 à 16:07

Quoi ??

Des croissants briochés Dudu ?? C'est quoi cette recette tigresse ??

Reggaements

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2014 à 16:12

Bonjour tout le monde,

Désolée j'ai un peu de mal à jongler entre la fac, mon travail, et le sport mais je vous suis et soutiens toujours ! 

Ce week end j'ai plusieurs choses a faire, et j'ai une petite soiree demain soir normalement ! Résister a l'alcool et aux petites bêtises de l'apéritif... Va être tres compliqué! Je vous souhaite de passer un agréable week end avec le soleil si possible, toulouse est ensoleillé c'est juste top ! 

Plein de bisous et à bientôt les filles !

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/09/2014 à 08:02

Coucou les filles, courage à toutes c'est le WE !

et pour la plupart d'entre nous, le défi de résister aux bonnes choses autour desquelles on se retrouve !

Courage reggaements, amène toi des petites choses pour résister.

Ici grand repas de famille, j'ai essayé de cuisiner Dudu le plus possible, parfois agrémenté de choses plus gourmandes pour mes invités.

Bonne journée à toutes !

Utilisateur132882

Posté le 27/09/2014 à 10:33

Coucou !!!

 

LOR tu as vu le lien sur la recette des aspics ?? je pense que c'est trop tard car apparemment ton repas est déjà très avancé et je suis sûre que tu vas les régaler .....tu nous diras tous ?! lol

 

Je vous souhaite un très bon week end à toutes et à très vite.....;ici le temps est au beau mais pas mal de choses de prévues je repasse si je peux mais je ne vous oublie pas.....et tit coup de fatigue lol.....fait pas bon être malade je vous le dis mouaaaa 

 

Bisous, prenez soin de vous

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Utilisateur132986

Posté le 27/09/2014 à 10:43

Coucou les filles,

 

Un passage rapide également pour vous souhaiter un excellent week end avec vos amoureux et vos familles.

 

Temps splendide sur le Gard, nous partons au marché.

 

Gros bisous et à très bientôt

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lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/09/2014 à 10:58

Coucou à toutes, un passage toute en vitesse, en plein préparatifs de mon repas !

Oui crokpomme, merci pour la recette des aspics... Je la testerai (je préfère tester mes recettes, surtout Dudu, avant de les faire à des invités lol).

Effectivement mon repas est en route.

- apéro divers, dont tomates, morceaux de concombre avec sauce FB et carré frais pour moi (saucisson, cacahuète... pour les autres)

- cocottes d'œuf au chorizo (grison pour moi), sauce carré frais et FB sur un lit de ratatouille

- osso bucco de veau, avec gnocchi (pour les autres) et purée de potimarron (pour moi et ceux que ça dira)

- fromages (pas pour moi, sniffff, j'adore ça

- dessert surprise, il sera amené par ma belle sœur

 

Question boisson ça devrait aller, je résiste assez bien avec mon coca light en principe...

Et puis, je n'ai pas d'excuse pour craquer, ma balance m'a fait un joli moins ce matin...

 

Bonne journée à toutes, ici il fait super aussi !

Bisous et profitez bien

Utilisateur132882

Posté le 28/09/2014 à 09:09

Pas beaucoup de passage sur notre forume.......ce beau week-end ensoleillé a du vous tenir à l'extérieur et à vos occupations et il faut en profiter et savourer chaque instant !!!

 

YASMINE j'espère que ce WE surprise avec ton chéri va te "regonfler" le coeur et surtout le soulager un petit peu 

 

Quel bon repas LOR...... je vais une fois de plus de piquer des idées et tu as raison il vaut mieux tester les recettes avant de les faire goûter.....j'en ai de mauvais souvenirs.... lol et mes invités surtout !!!

 

Je vous souhaite à toutes un très bon dimanche, pour moi ça sera petit concert en plein air dans un pub de la ville où l'ambiance est sympa et ce dimanche et bien c'est rock....j'emmène donc ma rockeuse de fille et si je peux je vous fais quelques photos avec mon tel qui n'est pas de 1ère mode mdrrrr

 

Gros bisous prenez soin de vous

Muriel

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Utilisateur132882

Posté le 28/09/2014 à 09:10

ouppsss.....Je viens de me relire quelle horreur..... lol ne regardez pas les fautes svp......mais bon forume avec un E ça pourrait faire très féminin hein ?!

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2014 à 09:50

hello!!! il fait si beau c vrais que nous profitons un peu!! perso c le jardin et aujourd'hui promenade à Fouras ! suis en mode couscous ha!! ba oui pour moi c gala voire Verssaillesssss

donc mon menu sera salade verte couscous à la semoule complète et clafoutis aux prunes se soir potage de citrouille bien épaisse et glace au yaourt un délice!!!

bon dimanche à plus tard bizzzz

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/09/2014 à 10:03

Coucou les filles, ça fait plaisir de vous lire, je me sentais un peu seule

Super repas hier qui a eu beaucoup de succès ! La preuve qu'on peut cuisiner une bonne base dudu, l'agrémenter un peu pour nos invités, et passer un super moment avec ses proches sans aucun écarts ! Je suis fière de moi !!!

Les cocottes d'œuf ont eu un super succès, tout le monde a adoré !

L'osso bucco aussi !

 

Et moi, ça devait être psychologique, mais super mal au bide hier soir, comme si j'avais fait un gros écart.

Alors hier soir, beaucoup plus light : gaspacho de concombre, 2 tranches de jambon et une merveilleuse crème au chocolat (moi sui suis très difficile en dessert, je me serais roulée par terre, lol !).

 

On va encore profité un peu du beau temps, sûrement une belle balade cet après midi !

 

Bon dimanche les filles !

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/09/2014 à 10:05

Forum Dukan : mon assiette d hier soir

Mon assiette d'hier soir 

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/09/2014 à 10:05

Forum Dukan : hummm

Hummm

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/09/2014 à 18:23

Re !

 

Je viens de tester les chips de surimi : http://www.proteinaute.com/recette-chips-de-surimi-5656.html

 

Franchement, je ne suis pas fan...

 

En revanche j'ai fait la même chose avec des tranches de viande des grisons (juste 3-4 min au grill), et là c'est à se damner )))

 

Bizzz

Utilisateur132882

Posté le 29/09/2014 à 08:04

Coucou les filles !!!

 

Merci LOR de faire vivre ce forum.....et de nous régaler avec tes recettes et photos ça fait du bien......faudra que j'en fasse quelques unes si mon "vieux" téléphone veut bien lol.....j'en avais un tout neuf qui est tombé dans la baignoire.......et ne RIGOLEZ PAS SURTOUT lol

Super si tes invités se sont régalés en plus tu avais fait un très bon choix, les oeufs sont tout simplement à tomber à la renverse quant aux osso bucco pour avoir testé j'ai vraiment adoré et cet hiver il fera à nouveau parti de mes recettes favorite ; meme mes filles adorent !

Olalalala ta crème à l'air onctueuse à souhait j'en voudrais bien un tit ramequin stpppppp 

Surimi à la base ce n'est pas mon truc donc pas essayé mais par contre j'aime bcp la viande des grisons et je n'y aurais pas pensé.....alors encore MERCI.....ça va se faire dans la semaine pour un tit apéro en amoureux mais avec du coca zéro hein ?!

 

Pour moi aujourd'hui ben je ne sais pas trop mais j'ai assez de restes dans le frigo alors on va composer......et je pense qu'à partir de lundi prochain je vais reprendre 2pp/2pl .......et pour le moment je suis assez contente de ma petite perte 

 

YASMINE j'espère que ton WE s'est passé le mieux possible dans ces conditions et que ton chéri à pris bien soin de toi, mais je n'en doute pas.....Courage aujourd'hui et surtout viens nous voir pour parler ......ça fait parfois du bien et je suis sûre qu'il y aura toujours quelqu'un pour te répondre.......bisous ma belle.

 

Et les autresssssss ....???? TERMINE le week end, faudrait penser à remonter dans le navire lol....

 

Bon début de semaine à toutes et des bisous à la pelle.......ici il flotte beurkkkk.....alors ména"che" et cocooning hummmm

 

@ pluch'

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Utilisateur132882

Posté le 29/09/2014 à 08:38

Forum Dukan :

.

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/09/2014 à 09:21

Forum Dukan : bonjour toutes adorable petite citrouille j adoreeeeeee bravo pour ta perte cro pomme sa motive et c pas finie beau menu lord comme quoi regime ne veu

bonjour toutes!

adorable petite citrouille j'adoreeeeeee

bravo pour ta perte cro pomme sa motive et c pas finie !!

beau menu lord comme quoi régime ne veux pas dire privation et grincement de dents!!

bon journée PP pour bibi donc sa sera galette et jambon poulet puis à midi cuisse de lapin sautée aumonière de la mer et crème aux oeufs vanille

se soir oeufs dur mayo dudu saumon vapeur et crème au spyllium et mercredi pesée pour moi je crains un peu car un peu de gourmandises

et ba voilà je vous souhaite une belle journée

Utilisateur132986

Posté le 29/09/2014 à 09:36

Bonjour à toutes,

 

Une semaine qui commence sous la pluie.......J'avais prévu de nettoyer les vitres.....Ce sera pour la fin de la semaine......

 

Je vous souhaite une bonne journée et je vous embrasse

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/09/2014 à 09:47

Et oui, nous voilà reparties pour une nouvelle semaine Dudu (je prolonge un peu mon WE, je reprends le boulot seulement demain)...

 

Merci de ton soutien crokpomme... Et oui je suis bien bavarde, désolée d'envahir ce post, mais ça me coupe les fringales lol ! Rassurez vous toutes, je retourne au boulot demain, vous serez plus tranquilles, lol !

 

Ce soir... reprise du tennis pour moi, j'ai hâte !

 

Je vais aller faire quelques courses car le frigo se vide à vitesse Grand V !

Puis un peu de cuisine pour avoir mes premiers repas prêts pour la semaine !

Cet aprèm, j'essaierais de me reposer un peu, il m'a épuisé ce WE !!

 

Yasmine, j'espère que ton WE en amoureux s'est bien passé et qu'il t'a reboosté !

Bonne journée à toutes et gros bisous

Utilisateur132986

Posté le 29/09/2014 à 10:09

Coucou,

 

Surtout Lor continue tu es le rayon de soleil de ce post, ça nous fait toujours du bien de te lire et ce ne sont pas les autres qui me contrediront !

Repose toi bien pour reprendre le collier en pleine forme.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lor32

1455 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/09/2014 à 10:36

Merci Angele, ça me va droit au cœur !

Je reviendrais vous embêter alors

Bisous et bonne journée

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