Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
tipoule
1691 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/08/2011 à 11:39
Oki pas de soucy ...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
claessonia
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/08/2011 à 12:23
salut!!!
sa va?????
moi rien d'exceptionnelle tj le même poids !j éspère que sont ne sont pas les injections qui bloque ma perd !
lundi j entame ma dernière semaine injection je n'aie plus de fesses!! prise de sang demain je croise les doigts pour quelle soit meilleure ,j'ai plus envie de remettre sa!!
j'ai fait ma gym du jours nettoyage de 4H et vocalise pour que mon fils reste assis
pour le thé je vais utilisée les restes qui se trouve dans mon armoire .
pfff et mon fils qui me réclame toutes les 2 seconde a mangé !c'est pas possible sa !!!il a le vers !!!
pt photos!!!!!!!!!!
upanddown
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/08/2011 à 12:31
il est trop chou ton fils ! et je kiffe ton canapé ! bisous
tipoule
1691 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/08/2011 à 12:32
Hummm des bonnes chips ))
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
claessonia
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/08/2011 à 12:41
mdr!!!
@upan merci! on est super bien mis on ne sait pas resté assis sur ce divans on s'allonge direct!!!!
heureusement qu'il est déhoussable !!
mais je t'assure que le prochain fois j 'achete un divans super raide! histoire de resté assis, en cuir et sans coussin "ils sont tj par terre" je les remet 100 fois par jours! lol
tipoule tu vois a quoi je doit resisté!!! "mannnn j'ai fini mes pâtessssss....... je peux avoir ma glaces ou mes chips""
j'ai préfèré lui donné les chips pq la glaces c'est trop dur pour moi!!!!!!!
tipoule
1691 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/08/2011 à 12:58
Vivement que les glaces dukan arrivent par chez toi !
C'est un régal !! Comme des vraies !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tipoule
1691 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/08/2011 à 13:01
Dis moi Sonia, ton objectif de 58kg .. il t'a été donné par le test du Dr Dukan ??
Parcequ'après avoir eu un enfant, vu ta taille et ton âge supposé... ca me paraît un peu bas ...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
claessonia
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/08/2011 à 13:09
quoi tu dis quoi des glaces dudu?????? ou ?? j'ai un auchan a maubeuge tu crois que j'en trouverai?
oui c'est 58,3 c'est se que dudu a préconisé , c'est tj 10 kg en dessous de la taille!! 1m68 ,58kg mais pour être franche je suis bien avec 60 kg, mais 2 kg de marche sa me paraît bien non???
tipoule
1691 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/08/2011 à 13:14
C'est pas toujours 10kg en dessous de la taille, car moi je mesure 1,70 et il m'a indiqué 65,7.
Et j'avais que mon poids de forme où je me sens le mieux est 66kg.
Pas envie de perdre mes fesses de black et ma poitrine que la nature ma généreusement donné ! lol
Aprés tu peux tout à fait passé en conso lorsque tu seras à 60kg ... on continue à perdre légèrement lorsque l'on est dans cette phase et que c'est bien fait !
Les produits dudu ne sont vendus que dans les GEANT/CASINO et Monoprix.
Perso j'adore leur glace vanille et le fondant au chocolat aussi ! Il est terrible !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
claessonia
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/08/2011 à 13:26
ha bon ché pas j'ai indiqué sa dans les donnée perso et il ma affiché 58,3 ,le nutri...aussi m'avais aussi dit 58,
je pense aussi une fois atteint 60 a moi la conso! mais franchement je doute j'ai pas l'impression que sa va baissé encore je fait tout bien et rien....... ta vue ma courbe? j'en aie des nausée!!
je n'aie perdue que 3kg5 avec DUDU sur 4mois c'est pas génial! et 1kg5 avec le nuti sur 2 mois!! la je suis en PP et sa fait 2 jours et rien!!
tipoule
1691 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/08/2011 à 14:25
Tu as fait pas mal d'écarts pendant ces 4 mois et tes problèmes de santé ne t'ont pas aidés !
Le plus important c'est qu'à présent tu sois à fond dans le régime .. ne t'inquiet pas, d'ici quelques semaines ca va forcément se décoincer !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
claessonia
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/08/2011 à 14:40
oui c'est vrai! tout ce paye!!! monnnnn un pt coup dans le moral sa fessais lg!!
ben oui il y a pas de raison que sa ne redescende pas!
j'ai regardé des vidéo de DUDU il dit que n régime il y a tj des carence !mais ce n'est que 3 à 6 mois de régime qu'il devienne critique !.....allez il me reste encore 2 mois!! il dit aussi que tout le monde peux maigrir alors pas moi!!
tipoule
1691 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/08/2011 à 14:41
Biensûr Sonia, accroches toi .... tu vas y arriver comme nous toutes ici
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
claessonia
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/08/2011 à 14:53
pffff n'importe quoi je dis des bêtises j'ai bien perdue 5 kg avec dudu,puisque j'ai commencé mes régime j' avais 72,2 en tout 6,5 kg voila sa c'est correcte!!.......pff je me disais !!!!!! ce régime atteint mes neurone !!
des news de ISA !j'espère quelle ne sais pas fait un infar .;en ce mettent sur la balance ! on devient folles avec ce régime!
claessonia
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/08/2011 à 11:19
pfff +800gr!! j'en aie marre
menu d'hier 1l de thé , 1l d'eau, 6 surimis et 4 tranches de jambon pour le midi ,yahourd et fromage 0% et 4 tranches de saumon fumé le soir!! yahourd!!!!!!!
isarounono
116 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/08/2011 à 20:19
Coucou les filles
Non, je n'ai pas fait un Infarc Sonia ( mdr) je me doutais , je suis partie a 57.5 kg, retour a 61.5 kg, bienvenue au club Tipoule, 4kg, je m'en doutais , je n'ai pas donné de nouvelles car j'ai enchainée 3 fiestas de suite (retrouvaille des copes ) et etait un peu fatiguée.Demain reprise du boulot et reprise de Dudu, j'ai fais le plein , y'a plus qu'a ... Tipoule, tu as deja bien perdue, trop forte, ma fille repart une semaine à la campagne, alors je serais moins tenté et mon mari veut commencer Dudu demain aussi , ca promet, juste vaec les sons d'avoine ...
Je vous tiens au courant bizzzzz les filles
tipoule
1691 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/08/2011 à 21:34
coucou les filles ... !!
Je ne suis plus qu'à 600gr de mon poids avant Chypre soit 3,4 de perdu en 1 semaine.
Ne te fais pas de biles Isa, si tu t'y remets de suite, tu perdras ces kg très rapidement !
Aussitôt pris aussitôt perdu !
Très belle photo avec ta puce !!
Et bon courage pour la reprise !!
Sonia, peut-être que tu ne manges pas assez de protéines.
Vu la description journalière ca me paraît léger ....
Continues à persévérer, ca finira bien par payer !!!
Je vous fais des bisous,
Bonne soirée
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
claessonia
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/08/2011 à 21:50
bonsoir
belle photos ISA bon courage pour ta reprise!
je cris aussi que je mange pas assez de prot.... je vais corrigé sa
bonne soirée les filles
tipoule
1691 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/08/2011 à 22:42
Bonne initiative isa....
Replonges toi dans le bouquin si tu as des doutes sur l'application du régime ...
Bisous
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
claessonia
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/08/2011 à 15:48
bj
TIPOULE, oui je vais relire après l'avoir récupéré une copine me la piqué!......
ISA, chouette que ton mari va s'y mettre c'est plus facile a deux! moi je peux rêvé pour qu'il adhère !
upanddown
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/08/2011 à 10:27
Coucou les filles,
Ca va ? tipoule c'est super tu as bien reperdu tu dois être trop contente ! Isa t'inquiète ça va repartir comme c'est venu ! et sonia ça va tu en es ou? bientôt la rentrée des classes de ton petit bout ?
Moi sinon ça va je me maintiens mais je fais toujours pas mal d'effort face à toute les tentations quotidiennes !!! hier tout le monde mangeait des glaces autours de moi mais j'ai résisté il faut ce qu'il faut lol !!!
bon courage
bizzz
claessonia
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/08/2011 à 10:37
bonjours
nulle part!!!!!...............upan , coté régime pas d'écart et pas de perte ques que sa m'énerve !!!! j
e ne comprend pas!sa fait 3 jours que je suis en PP ben oui ,c'est l'homme qui doit m'assisté dans la cuisine alors imagine!!!!
je suis bloqué du dos une vrai grand mère! et sa fais 2 jours ,demain scanner lombaire,et jeudi scanner cervical ! j'ai suspendue mes injections( il me restais mercredi, et vendredi) je reprendrai plus tard !!
mon pt bout est un lion en cage j'ai hâte que la rentré se fasse!!
en conso tu ne peux pas mangé de glace( repas de gala?)
upanddown
112 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/08/2011 à 11:08
Sonia,
pas de bol pour ton dos faut que tu te ménages et te reposes alors ... Pour les glaces si on peut mais si je m'écoute c'est gala tous les jours lol !!!
claessonia
180 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/08/2011 à 14:01
WHAI PAS DE BOL!!!!
Jéspère qu'il vont me donné quelque chose pour que je sois de nouveaux opérationnel !! quel galère!
isarounono
116 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/08/2011 à 19:37
coucou les filles,
je viens de vous ecrire un petit message , il a éte annulé, et il y a écrit sujet clos par un moderateur, c'est quoi ce bins, de quoi je me mele les moderateurs, on est pas libre de dire ce qu'on veut , non mais, j'enrage ....
je vous embrasse et vous réecrirais demain quand le moderateur aura autre chose a faire que de me couper l'herbe sous le pied,
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.