quelqu'un du côté de la louvière, morlanwelz?

Posté le 11/10/2012 à 21:51

Bonjour les filles, je remonte la pente doucement mais ces derniers temps ça deviens long car j ai des remarques du genre que je vais perdre un os ou il faut arrêter c est bon comme ça et moi je sais qu il faut s accrocher pour arriver à son objectif même si il y a des hauts et des bas et croyez moi c est long un an même si cela en vaut la peine car retrouver une taille normale c est bon.donc depuis lundi je m y suis remise et j espère être super courageuse ce we car souper des gilles à carniere !! Normalement je serai de la partie samedi prochain je dois juste vous quitter pour 12 h 30, j apporterai une entrée faite avec le konjac, je vais demain le chercher. ( vous me dorez combien de boite il vous faut j epere l avoir un bon prix car je sais qu il a augmenté. Je vous remercie pour vos petits mots ils m ont fait plaisir et me redonne le courage de m accrocher! Bonne soirée

Posté le 11/10/2012 à 22:58

S'est se que j'ai compris , samedi prochain

Posté le 12/10/2012 à 14:52

Le samedi 20? Bonjour les filles j ai réussi à avoir konjac à 2€ la boite mais j ai du prendre bcp de boîtes mais c est pas grave car bon jusque juin 2013, dites moi combien de boîtes vous voulez il y en à 20 ds une boite ,bisou

Posté le 13/10/2012 à 21:02

Hello , les filles , comment allez vous?

Si cela vous conviens , j'apporterais des bouchées apéritives . Lili , je vais réessayer le konjac de la sem et te dirais quoi avant samedi.

Bis

Posté le 17/10/2012 à 08:10

St les filles, comment allez vous?????????????????????

Posté le 18/10/2012 à 07:32

Coucou les filles, petit passage éclair pour vous dire que malheureusement je ne serais pas des vôtres samedi, j'ai des problèmes avec ma voiture, suis tombée en panne déjà 2x cette semaine, je pense que je vais déposer la titine au garage pour le week end!

Sinon Lilijosette, je te prends aussi 20 boîtes de konjac mais dès que je saurais me déplacer plus librement ...

Vraiment désolée les filles :(

Bisous à toutes

Posté le 18/10/2012 à 21:49

Oups , Isaline , on va reporter notre réunion à un autre jour , OK

Courage les filles , a +

Posté le 19/10/2012 à 07:56

St les filles,

Super Isaline continue comme ça , bonne journée les filles

Posté le 24/10/2012 à 20:57

Bonjour les filles désolée mais pour l instant débordée, et pas trop la tête au régime, j ai suivi votre conseil et suis passée en consso , j espère que vous allez bien. Celles interéssée par konjac n hésitez pas , on peut s arranger. Bisou

Posté le 28/10/2012 à 12:42

COUCOU! désolée!!!!!! mais je suis fort occupée avec mes ventes de vêtements! lol

D'ailleurs si ça vous tente, samedi prochain j'organise chez moi un vide dressing avec trois amies.il y aura des vêtements femmes du 40 au 50-56 et du S, M, L... mais aussi des vêtements pour enfants!

ça me ferait plaisir de vous voir!!!

J'espère que vous allez toutes bien!

moi côté régime le kilos avant les 20 s'accroche et je stagne un peu, mais je ne me décourage pas!

Si vous venez faites le moi savoir sur FB: isaline vanderveken!

Posté le 28/10/2012 à 19:38

Bonsoir cheres amies dukannettes me voila toute nouvelle dans le monde de la methode DUKAN, j'en suis assez contente meme si j'ai souvent du mal a resister vu que mes proches ne se privent pas de manger des plats de gala devant mon nez :( mais bon je tiens le coup et j'ai l'impression que mon estomac arrive vite a saturation, je ne mange plus que de petite quantité je suis vite rassassiée, mais j'ai une question est ce qu'on a le droit de manger un peu de pain complet (style prokorn)? parce que pour certain aliment je ne voie pas comment on pourrait les manger a part sur une tranche de pain... J'ai quand meme fais quelques ecarts depuis quelques jours mais je continue de perdre malgré ca... Et pour raffermir ma peau, je fais 50 longueurs a la piscine une fois par semaine, et je vais bientot reparer mon velo parce que j'adore me balader dans les coins de nature en ayant pas l'impression de me fatiguer...

Au plaisir de vous lire, bon regime a toutes

MOUSTIK

Posté le 28/10/2012 à 22:24

Salut les Proteinautes,

Je suis de Bruxelles, nouvelle sur ce site . J'ai commencé dukan lundi et besoin de soutien.Je peux me joindre à vous? je vois que vous avez de bons résultats, je pourrai apprendre avec vous et on s'encouragerait mutuellement. Bizzz

Posté le 28/10/2012 à 22:55

Salut Moustik, Merci pour ton msg.

Tu peux remplacer la viande par du blanc d'oeuf, ça coute pas cher et ça cale bien. Moi j'en ai toujours plein plein le frigo pour les jours où je n'ai pas pu faire les courses. Je prends aussi du thon nature en boite chez Aldi pas terrible terrible mais ça fait aussi l'affaire. Il y a moyen de le faire avec peu d'argent. Ce qui est très bon c'est le saumon surgelé du Aldi une boite bleu/mauve, ça prends 2m30 au micro onde à cuire avec un peu de jus de citron, nature ou pas et c'est un délice juste avec du sel poivre at autre selon tes gouts. Le paquet de 2 pavés coute qlqch comme 3€.

Essie ça et tu m'en dira les nouvelles.