Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
poulette84  1405 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 08:57 salut béné bienvenue, et félicitation pour ta perte de poids t'es à la limite de ton but c'est vraiment bien bravo à toi 
|
|
funkylenna  1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 09:00 coucou les filles alors ce matin +200g mais bon tampis je ne lache rien 
|
|
benedudu  1058 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 09:01 Merci Poulette, Je n'ai pas forcément de mérite. J'avoue que ça n'a pas été trop trop compliqué. Parfois c'ets assez frustrant de ne pas manger comme tout le monde quand on est invité mais c'est gérable. Je vois que ça fait 6 jours que tu as commencé, tout se passe bien pour toi ? 
|
|
poulette84 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 09:18 ben c'est des frustrations quand je fais à manger pour2 mais pas du tout la meme chose alors du coup je me remonte le moral sur ce forum, c'est le résultat qui compte ben j'ai commencé mercredi 18/04 mais la reglette ne veut pas s'actualiser , décidement elle résiste comme mes kilos en trop lol
|
|
benedudu 1058 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 09:23 Lol eh oui les kilos résistent mais c'est aussi bon signe, ca veut dire que ton organisme fonctionne bien. On lui impose tellement de chamboulements le pauvre !
|
|
poulette84 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 09:24 il est vrai qu'il a connu le yoyo à plusieur reprise malheuresement
|
|
mamou77270  2556 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2012 à 09:27 coucou les filles je vois qu'il y'a des nouvelles ben bienvenue a vous plus on n'est de fous plus on maigrit ... Moi contente ça matin pesée -300gr enfin ça recommence a décoller je commencer sérieusement a me demander si j'allais maigrir et oui mon corps a fait de la résistance mais je suis plus fort que lui . Ce matin je sens que j'ai perdue je sais pas je me sens plus legere .` Et vous koi de neuf ? 
|
|
funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 09:35 coucou bah moi j'ai repris 200g ce matin ! cela fait 9 jours que j'ai commencer le régime
|
|
mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2012 à 09:37 tu est peut être en pl c'est pour ça ?
|
|
funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 09:37 oui je suis en PL encore 2 jours
|
|
mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2012 à 09:50 tu fai peut être de la rétention d'eau souvent en pl on perd moins facilement qu'en pp ar il y'a l'eau des légumes
|
|
poulette84 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 09:54 je pense que je ne vais pas me peser au long de la PL pour pas me décourager
|
|
benedudu 1058 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 09:54 Bonjour les filles, J'entends parler de rétention d'eau partout mais sincèrement je ne vois pas concrétement à quoi ça ressemble lol. Du coup je ne sais pas si j'en fais. Je sais que pendant mes regles je me sens gonflée mas dire si c'est de la rétention d'eau j'en ai aucune idée. Je vais peut-etre aller acheté le B.O.P. que préconise beaucoup de dukanettes puisque la ZR arrive à grand pas !!!
|
|
funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 09:56 moi j'ai acheter le BOP
|
|
poulette84 1405 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 10:02 je vais aller en acheter aussi
|
|
mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2012 à 10:04 moi aussi !
|
|
funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 10:06 j'ai envie de fair un flan dukan :=)
|
|
mamou77270 2556 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2012 à 10:10 ben fai le mio je vais aller dejeuner mon cappuccino vanille avec ma galette sucrée dudu a la vanille aussi un pur régal
|
|
Utilisateur98489  |
Posté le 25/04/2012 à 10:20 Lenna je t'ai répondus à tes MP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur98489 |
Posté le 25/04/2012 à 10:22 poulette84, je te conseil vraiment de lire le livre, c'est plus fiable. Car ont trouve tout et n'importe quoi sur le net (pour preuve le fait de ne pas prendre de son d'avoine en attaque...) et pour le B.O.P je te confirme qu'il n'y a rien que du naturel, j'en ai un flacon ainsi que la composition qui va avec marquer sur la boîte. En tout cas si tu as des questions n'hésite pas Sinon pour répondre à ta question je suis éducatrice spécialise en foyer d’accueil pour adultes handicapés Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur98489 |
Posté le 25/04/2012 à 10:24 Salut benedudu Mais dit moi tu as déjà fait le plus gros, tu es presque en consolidation, veinarde ! Tu as fais un très beau parcours, félicitation ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur98489 |
Posté le 25/04/2012 à 10:25 benedudu (tu t'appelles Bénédicte ? Si oui je peu t'appeler Béné pour aller plus vite ? Si tu l'as tu fais de la rétention d'eau (sinon, tes chaussettes sont trop petites xD) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur98489 |
Posté le 25/04/2012 à 10:27 mamou comment ça va ? Tu vois, c'était juste un mauvais palier à casser En tout cas ton cappuccino vanille me donne drôlement envie (je suis accro à la caféine...) ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
funkylenna 1082 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/04/2012 à 10:27 lol coucou lilia enfin tu regarde tes MP lol c'est vrai que c'est pas evident
|
|
Utilisateur98489 |
Posté le 25/04/2012 à 10:29 A ce rythme là ils vont être en rupture de stock de B.O.P ;-D Comme le konjac ça va devenir un vrai parcours du combattant pour en avoir xD D'ailleurs normalement je reçois ma commande de konjac aujourd'hui, j'espère que je ne serais pas déçue ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
