Qui a encore entre 10 et 20kg A Perdre ??

Posté le 25/04/2012 à 13:56

oui tu stagne c'est normal moi j'ai repris 200g :(

peut-étre que tu fais de la rétention d'eau ou du sport ?

Posté le 25/04/2012 à 14:08

alors oui regarde les effets indesirable, c'est ballonement et vertige c'est ce que j'ai lol m'ai j'étais balloner deja avant de le prendre donc la c'est pire j'ai le ventre gonflé et dur je sais pas si ca pése sur la balance lol

Posté le 25/04/2012 à 14:09

Lenna,

Je suis en vacances alors pas de sport :( mais je vais à la montagne vendredi donc 40 min de marche par jour sont prévues  !!

Je vais pas lâcher le morceau quand même 

D'ailleurs, avons nous droit de manger de la laitue ou pas?

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Posté le 25/04/2012 à 14:15

non je t'ai demander car desfois tu as pris du muscle et vu que c'est plus lourd ...

Posté le 25/04/2012 à 14:33

oui moi aussi je perd super doucement !! tu as vu

Posté le 25/04/2012 à 14:42

oui c vrai que c demoralisant de perdre peu ....

Mais motivons nous !! il faut penser au maillot de bain au jolie petite robes !!! encore de la motivation des conseils de chacunes et sa devrai aller

Posté le 25/04/2012 à 14:48

oui j'ai suivi une recette ou elle mettait qu'un seul oeuf et c'est pas top ! on verra demain lol

Posté le 25/04/2012 à 14:54

oui moi j'ai pas le livre des recette j'ai que je ne sais pas maigrir

Posté le 25/04/2012 à 15:04

mdr pompok moi aussi j'ai eu +200g ce matin !

Posté le 25/04/2012 à 15:08

qu'est-ce que vous faite de cette journée les filles ? il y a un vent enorma par ici ça fais flipper lol il fait tout gris moi je regarde téva !!lol ( pas trés constructif je sais ) lol

Posté le 25/04/2012 à 15:40

Moi je glande comme dit EmeC on n'est des glandeuses mdr

@bene !!! comment on se retrouve =) comment ca va ?

@Lilia je t'ai lu merci de ton encouragement, c'est vrai que certes je ne perds pas toujours autant mais etre en desou des 74 c'est ce que je voulais depuis longtemps et puis j'ai quand meme perdu + de 9kg ce n'est pas rien tant pis si je ne les ai pas perdu en 20jours pour moi ca a déjà changer ma vie et ca me prendra le temps que ca prendra pour perdre encore les 10 a l'avenir je vais quand meme essayé de limité les dégats en therme de toléré ou trop de knacki mdr

Car oublions pas nos kilos on ne les a pas pris en 1 journée donc on les perdra pas en 1 journée

Je suis très satisfaite de mon nouveau corps franchement 

Et merci a vous de me soutenir la 1er chose que j'ai envie de faire sur internet en me réveillant c'est de courir ici pour vous lire, même si on ne se connait pas en vrai, je sais que j'aurai tjrs du soutien ici et que de toute façon on na toute le même objectif je suis contente de faire ce parcours avec vous, je me sens mieux quand je viens écrire ma prise ou mes pertes =)

Voila les gens pour tout merci a vous. =)

Posté le 25/04/2012 à 15:44

@Lenna demain on les perdra ces 200gr !! allé rien n'est perdu encore 5jours avant fin du moin je peux les perdre ces 700gr ><

J'ai fait mes courses pour 5jours moi, en faite j'ai remarqué aujourdhui rien qu'une cuisse de poulet contient beaucoup de proteine :O rien que avec 2 cuisses je peux ateindre mon cota de proteine donc demain sa sera cuisse de poulet et aubergine x)

Posté le 25/04/2012 à 15:48

Et félicitations mamou =D moi j'ai pris 200gr et toi tu as perdu c'est super 

@mamou pour le B.O.P moi je sais pas si ca me fait effet en faite :s certes je vais beaucoup pipi, mais je bois beaucoup aussi en faite j'en sais rien mdr je verai vendredi car demain PL et vendredi si je ne prend pas c'est que ca marche

Mais faut le prendre avant manger ?

je ne mange jamais le matin je ne bosse pas et donc je me réveil souvent tard pour évité que la journée soit trop longue et oui " du coup je mange souvent vers les 13h-15h (15h quand je vais faire les courses x)