Mon Régime Dukan
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rosy1  1779 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 12:26 
voici donc mon avant/maintenant!! 
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tenebris  2275 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2011 à 12:30 lol moi c'est cheville gauche omoplate gauche, haut du bras droit et bas du dos mais je ne cache en général rien sauf pour les entretiens d'embauche et bas du dos car à part en vacances je me ballade pas en le montrant !
C'est cool les photos, je les avais déjà vues sur ton avant/après je pense ! mais ça fait du bien de les mettre partout ! Moi j'ai même imprimé mon dernier montage pour l'avoir sous les yeux ! Anti craquage !! mdr 
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 12:37 justement je pensais a l imprimer!!mdr j ai du mal a me "reconnaitre" avant,je ne sais pas comment l expliquer..c'était "pas moi" c'était pas mon corps...je ne sais pas si tu comprend..je me sentais mal dans ma peau,dans mon poids,je pense que c'est ça..
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Utilisateur73618  |
Posté le 04/10/2011 à 13:07 je vous met une photo avant après !!
[URL=http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=419708Photo.jpg][IMG]http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_419708Photo.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=387258Photo001.jpg][IMG]http://img4.hostingpics.net/thumbs/mini_387258Photo001.jpg[/IMG][/URL]
pour la première c'était en aout 2009 je pense, et l'autre la semaine dernière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur73618 |
Posté le 04/10/2011 à 13:08 
ça ne marche pas .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur73618 |
Posté le 04/10/2011 à 13:08 
ah si !!! lol beurk la première, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 13:11 quel changement juliestom!!bravo
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Utilisateur73618 |
Posté le 04/10/2011 à 13:13 merci rosy!! pareil pour toi, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur73618 |
Posté le 04/10/2011 à 13:14 rhoo la la quand je me regarde, quelle horreur!!! ca va bien me remotiver pour la conso ce soir 1 h de sport !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 13:18 MErci!! hihihi ce soir renforcement musculaire pour moi...
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Utilisateur73618 |
Posté le 04/10/2011 à 13:25 pareil et jeudi step!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 13:26 moi aussi! tu es du pas de calais?
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tenebris 2275 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2011 à 13:28 oui joli changement Julie ! bravo aussi !!
Mdr j'ai remis le pantacourt que j'avais sur ma photo avant/après (celui d'avant hein) j'ai fait des photos, je vous le mettrai dès qu'elle seront sur mon ordi !
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 13:30 j imagine bien !!!
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tenebris 2275 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2011 à 13:35 
Voilà ....
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tenebris 2275 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2011 à 13:36 
Et une deuxième un peu floue.....
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 13:40 ha oui! tu as de la place pour deux!!mdr!! moi aussi ça fait comme toi! c'est génial!!
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tenebris 2275 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2011 à 13:46 oui trop bien ! lol
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nanie22  246 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2011 à 17:01 
ouep là les filles c'est que du bon HIn Qu'est ce qu'on s'éclate !! hihihi bizz bizzz 
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 17:06 toute belle nanie!!! bravo
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tenebris 2275 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/10/2011 à 22:00 oui très jolie nanie, bravo à toi !
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/10/2011 à 00:25 Bravo les filles ! Vous êtes superbes ! C'est dingue ce qu'on rajeuni en maigrissant.
Pour ce qui est de l'impression, j'ai imprimé mon avant après et je l'ai montré au boulot, histoire de me la péter un peu, parce que pour le coup, "je le vaut bien" !
C'est rigolo tenebris, la photo avec l'ancien pantalon, faudrait que je retrouve le mien pour faire pareil...
Pour la conso, c'est bien ce que je craignais... Je n'ai toujours aucune sensation de satiété. Donc je demande à mon mari de me dire si mes parts sont correctes, mais c'est le seul repère que j'ai... En attaque et en croisière ce n'était pas gênant puisque le "à volonté" ne gênait pas la perte, mais en conso il faut se mettre à manger des parts normales, et je ne sais pas comment faire pour retrouver cette sensation. Quelqu'un a un truc ? 
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Gwenie  388 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/10/2011 à 05:00 Bonjour les filles, waouh impressionnant les photos, bravo, bon moi ça va pas,hier soir je déprimais, j'ai commençée la conso lundi et j'ai pris deux kilos, j'ai pas encore mangé de fruits, j'ai juste réintégrée le pain complet et fromage mais que Lundi, du coup je me suis remise en croisière hier, je déprimais trop deux kilos 3 jours c'est énorme, ça vous arrive les filles???aidez moi svp, merciiiiiii 
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 07:17 @laurak ,sers toi dans une plus petite assiette ,une fois remplie tu ne te ressers pas... @gwenie ,le début de conso était difficile pour moi aussi,je suis repassé en croisière mais au bout d e 5 jours (1PP/1PL) j ai repris la conso,en faisant bien attention et ma prise de poids s est éffacée...le retrou en croisière est dur et frustant je trouve...bon courage a toi. bonne journée a toutes
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Utilisateur52794  |
Posté le 05/10/2011 à 08:36 alors la bravo les filles vraiment super toute vos pertes et vos photos il faut que j'essaye aussi ma conso sa va apres mon gala resto chinois +1KG bon les nems et les samoussa coutent chere mais je me suis regalé et aujourd'hui -1.2KG donc tres contente je fait egalement la demi conso j'arrive pas encore a mangé le fromage et le pain tous les jours et les pate ne me manque pas je les remplace par du konjac que j'adore vous connaissé ?? mais de pouvoir manger un fruit par jour la je m'eclate il y a encore des pt framboise hummmmmmmmmmmmm pour se qui de dire que je fait dudu comme vous je sature des mauvaise langues je leur dit que j'ai suprimé le sucre et les graisses et que je me fait suivre par un nutritionniste et la pas de probleme !!!!!!!!!!!!!!!!!! ils sont tous tellement injuste avec dukan il a changer la vie a tellement de personne il faudrait organisé une journée a son honneur ou toute les personne contente de sa methode sortent de l'ombre..................................................... je vous souhaite une exellente journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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