Qui rerecommence avec moi le lundi 7 janvier 2013 et qui bavarde SOUVENT

Posté le 24/01/2013 à 08:00

bjr les filles

@caloulu felicitation tu a bien perdu bravo tant fait pas on est la resiste et si tu craque ne culpabilise pas ou sinon prepare des chose dudu pour l'apero ex des roule de jambon ail et fin herbe etc ta des petite chose que tu peux prepare et que tout le monde aime meme le gateau fait un roule pour toi et comme sa quand ta fille mange sont gateau d'annif pas de tabou tu participe courage

@jess oui je fait journe poisson comme toi moi je ve faire des sole au fours et des beigne de colin jai sorti du congele et pouquoi pas un roule hummm se bon sa tant fait pas je te suis en poisson jusque vendredi soire et samedi dimanche pl hier jai regarde les recette et je ve prepare une glace au cafe je dire si se un regale

bisous

Posté le 24/01/2013 à 09:30

Bonjour les filles 

Caloulu sais super tu dois etre fière de toi eh bien tu as bien raison car ta bien perdu et comme dit Alimay pour l'anni de ta fille prépare toi plein de bonne chose pour toi et sinon ben essaye de faire bien attention....

Jess et Alimay jespère que vous ne serrez pas trop dèguouté du poisson après car moi j'ai pas pu mais ce midi je vais me faire konjac crevette et ce soir peut être salade que de proteine oeuf dur surimi crevette thon jambon de dinde avec sauce mayo dudu....

Ah oui ce matin -200g je suis contente  j'espère tout de meme arrivé à 60kg pile avant dimanche car je vais bientot rentré en Zone Rougen et je veux pas me décourager en voyant ma balance monté bon pour le moment faut pas que j'y pense la je suis en manque de chocolat donc vite pendant que le bébé dors je fonce à la cuisine faire la tablette de Alimay....Miam miam

A plus les amies 

Posté le 24/01/2013 à 09:56

Coucou Delph 

Pourquoi je te ferai la tete moi j'aime tout le monde et vous toutes en particulier car sans vous tous ici ben je ne serai pas connecté a vous ecrires vous motivés et ce soutenir ma tite Delph tinquiete ta bien fait de me le faire savoir...

Sinon ben je te souhaite bon retablissement la grippe, la fatigue, la fièvre envie de rien....J'imagine que tu dois pas être bien du tout...Surtout meme si tu n'arrive pas a manger boie beaucoup et repose toi...

Hey super -1kg ta vue sa fait du bien au moral....Aller accroche toi comme tu dis tu fais du sport sa aide pas mais au moins à la fin t'aura un beau coprs bien ferme moi pas de sport j'ai mincie mais sa pendouille lol enfin un tit peu hi hi...

Aller plein de bisous

Posté le 24/01/2013 à 10:07

Voici le chocolat que j'ai acheté hier

Posté le 24/01/2013 à 10:46

coucou les filles ba ce matin perdu 300gr de mes 700 gr pris lol donc bof bof mais ces deja sa... ma fille elle sayé va beaucoup mieu ouf  sinon pour le chocolat eee moi je diré que un carré cela ne freinera pas ta perte mais sans en abusé car sa reste non dudu ^^

@ delph puré -1 kg ces vraiment super ton corp est plutot du genre a laché dun coup quand il tien plus face au regime lol et oui jai craqué mais bien en + ^^ mais bon je continu ces fait maintenant 

@ caloulu courage pour ce week end a lannif maniere ces ou on craque car ces plus fort que nous , ou ce jour la tes motivé a fond et tu mangera dudu mais tu y arrivera a resisté bonne annif a ta puce et bravo pour la perte de poid 

@ jess et alimay vraiment bravo pour cette motivation de manger que du poisson moi cela mecoeure desuite!!!! donc apres qui ces si cela marche vraiment sur vous je tenteré !!!!!puis jess ces vrai que tu fait les choses bien donc jvoi pas pourquoi ton corp resiste comme sa , puis moi je tavou jai jamais calculé mes proteine jen mange a ma faim et niveau sport si tu fait ta marche par jour recommandé sa devré allé donc persiste qui ces tu va perdre beaucoup dun coup

Posté le 24/01/2013 à 13:01

cc les filles voila mes beigne de poisson de colin

@mel je pense que tu peux en mange me pas la plaquette lol

@delph oui je se que sa fait 2 message quand j'ecris je comprend rien se bizzard je doit efface l'autre message a chaque fois puff se nule

@elo sa va sa dessant tjr tant fait donc pas et tant mieux que ta puce va mieux on aime pas voir nos enfants malade , oui se suir poisson pendant deux jours lol me bon je soutien @jess comme sa plus on est de fou plus on rir lol

Posté le 24/01/2013 à 13:48

oui alimay contente quelle aille mieu  tes beignet miam sa va si tu mange du poisson bien cuisiné comme sa sa devré bien le faire pendant ces 2 jours   et waouuuh que de couleur dans ton assiette mel  sa devé etre vachement bon et tu metonne que tu soit bien calé avec toute ces bonne chose , moi oeuf au plat et 2 tranche de poulet ce midi rien de passionnant mdrr

Posté le 24/01/2013 à 14:11

Coucou , mo is ava unp eu mieux .... se midi haricot et jambon de dinde aujourd hui Pl ... depuis dimanche perdo 600 gr il me semble donc ses bien , vu que j me nourriep as beaucop la perte n est pas spectaculair , mais j me preserve un la santé pour sa .... sinon tjr aucun craquage depuis le début ............je tient le coup .... 74,500 j me suis vraiment bien affiner j ai ft les photo avant .... vivement les photos aprés ...

J'apprend aussi maintenant a lire toute les étiquette de la nourriture ....

Une agréable journée...

Posté le 24/01/2013 à 15:42

@mel oui en faite jai bien attein mon juste poid mais j 'avait envie de descendre un peu en dessous de mon objectif car j'ai tres peur de la reintroduction des feculent gala etc j'ai beaucoup lu que certaine fille reprenne a peu prés 1 kilos des le debut de la conso et du coup sa me bloque un peu alors je voulais un peu de marge au cas ou , sa parait bete mais jai tres peur de revoir 56 voir + ....apres ces psycologique car elle sont pas toute dans le meme cas il y a en a au contrere qui perde ou reprenne pas, du coup je me suit donné jusqu a debut fevrier pour vraiment me stabilisé et perdre un petit peu meme si ce n est que 500gr , en + la sa me rassure encore moin de voir que mardi avec mon ecart je nest pu ratrapé que 300 gr avec le jour pp hier , je me prend beaucoup la tete je ces mais ces vraiment dur de passé a lautre phase quand on est abitué a la croisiere donc du coup je rame et me tracasse beaucoup :s

Posté le 24/01/2013 à 16:08

Bon les filles j'ai fait des cookies aux pépites de chocolat oui oui vous avez bien entendu j'ai pris la recette sur un blog d'une fille qui fait ou faisait Dukan et grace à toi Alimay ben avec ta tablette de chocolat j'avais mes pépites....

Je sens que je vais me regaler elles sort tout juste du four j'attend avant de gouter et après verdict ben j'envoie la recette qui est extra facile....

Allez j'arrête de parler et je vous poste une photo

Posté le 24/01/2013 à 16:41

@calou,bon anniversaire à ta puce,je ne sais pas si tu fais la fête d'annif chez toi mais perso quand je recois à la maison et que je dois faire un dessert,je prépare toujours un cheesecake dudu (pour moi!) comme ca j'ai un dessert succulent et je ne culpabilise pas et souvent il a succès fou auprès de tout le monde.

Bravo pour tes cookies mel,je salive devant mon écran.

Tout va bien mais j'ai du mal à perdre pour le moment,je voudrais passer sous les 75 kilos pour la semaine prochaine mais c'est pas facil,mon poid aussi est en croisière...

En plus demain resto avec la tante de mon mari qui me gonfle un max...

C"est l'occasion de manger du poisson,voyons le comme ça...c'est mon péché mignon quand je dois aller au resto.

Bisous à vous toutes.

Posté le 24/01/2013 à 18:36

hi hi hi vous vouler la recette hein heu je sais pas est ce que je la garde pour moi ou bon allez sais parce que je vous adores alors voici la recette de ces super cookies 

http://leblogdeppiout.fr/index.php?post/2009/02/22/Recette-Dessert-%3A-Bisc(...)

si vous n'arriver pas a ouvrir le lien ben je vous ecrirais la recette... D'ailleur sur son blog vous trouverez une tonne de recette elle a meme fait un super livre....Bon je ne fais pas de la pub

J'allais oublié le plus important les cookies un regalllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllleeeeeeeeeeeeeeeeee