Recherche des copines pour commence le régime a partir du 09/05/2011

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Utilisateur58116	Posté le 12/05/2011 à 19:41 Coucou tous le monde. Depuis que j'ai commencer le régime, j'ai des moment de faiblesse. Vous pensez que je peut aller a la pharmacie prendre des vitamines ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cerise92 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 19:44 @Myster : je suis épuisée GRAVE, je suis allée en fin d'aprèm à la pharmacie elle m'a donné Supradyn Intensia elle le donne à toutes les dukanettes de mon quartier apparemment!! (j'étais ravie car elle n'a pas critiqué notre régime au contraire)!! 1 gélule le matin et il parait que c'est top. Je démarre demain
Utilisateur58116	Posté le 12/05/2011 à 19:47 Merci pour cette info demain je part en chercher =) C vrai qu'a des moment j'ai limpression que je vais tomber dans les pommes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cerise92 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 19:48 Oupssssss j'ai oublié, Myster tu as beaucoup perdu en 4 jours (BRAVO au passage veinarde!!) je pense que c'est également une des raison de ta fatigue...........je peux pas dire la même chose avec mes pov 700 gr mais c'est de notoriété publique et c'est dailleurs logique que ce régime au départ fatigue beaucoup.
Utilisateur58116	Posté le 12/05/2011 à 19:56 Ouais je suis assez contente de moi, en meme temps je fais mon régime a fond en fesant 20 minutes de marche par jours, et puis tu sais les personne qui ont beaucoup de kilos a perdre, perdre facilement au départ et apres sa diminue, ne t'inquiete pas tu vas perdre aussi il faut juste etre patiente =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58116	Posté le 12/05/2011 à 19:57 Ma phrase a moi c'est a coeur vaillant rien d'impossible. Alors on y arrivera toute et apres on sera bien, une nouvelle vie commencera pour nous =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 20:02 cc les filles, comment vous avez fait pour que l'on voit afficher vos pertes de poids??? moi y a rien?
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2011 à 20:04 karyn il faut que tu rentres les données pour que sa s'affiche dans données perso je crois

audrey59 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 20:28 moi aussi je pense que le weekend je ferais pl sinon ca va etre trop dur je vous dis à demain bonne nuit
mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 20:30 coucou les filles alors moi ce matin grosse deception car pas de ^perte du tout mais ma soeur m'a dit qu'il etait possible que mon corps resiste plusieurs jours car il a compris que j'etais au regime mais surtout il faut garder le cap et a un moment le corps va enfin se laisser faire!!!
audrey59 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 20:37 sinon une question vous mettez de la creme anticellulite?
Marinematt7 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 20:42 Re bonjour les filles! Ce soir je me suis fait des crêpes au dudutella C'est magique
cicou1347 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 20:43 Il faut garder confiance, les efforts vont finir par payer!!!!! Moi aussi ce matin grosse déception 200gr en plus mais bon, il faut pas se décourager!!!! @audrey : Pour ma part non mais c'est pas une mauvaise idée je pense. Moi je pensais prendre ces nouveaux produits qui "absorbe" une partie des graisses du repas... mais je sais pas si c'est une bonne idée... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2011 à 20:44 heu... le dudutella ce n'est pas conseillé en attaque sa !! pour la creme anticellulite nan je n'en mets pas je ne sais pas l'efficacité de cette creme ...
dydygaga 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 20:49 J'ai pas craqué! J'ai pas craqué! Oh que je suis fier de moi. Je me suis bu ma bouteille d'eau jusqu'à frôler la noyade.
Marinematt7 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 20:52 Ba la recette ne contient rien d'interdit pendant la phase d'attaque.. enfin je crois.. tu me fais peur la lol j'ai mis: 1 jaune d'oeuf, du lait en poudre, de l'hermesetas,de l'arome noisette et du choco dégraissé. Normalement c'est bon non?

Marinematt7 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 21:01 @keyla2302 : tu as raison :( j'ai pas fait gaffe!!
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2011 à 21:01 je pensais que le choco degraissé c'était en phase de croisière
emma1880 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 21:39 cc moi j ai po lu que c t en phase de croisiere j ai essayer d en faire une mais g pas la mm recette ke toi et en plus elle a foirer la mienne sinon moi j ai fai les muffin dukan car les galettes je sature 4 jrs c bon on passe a une autre forme lol.
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/05/2011 à 21:49 bonsoir tous le monde, ce soir c etait escalope de dinde et une tranche de cake crevette thon (pas fameux d ailleurs) j'ai hate de me peser demain matin, et d essayer les crepes dukan car les galettes au son d avoine ca va un temps quoi ... Et pour repondre à .... (je ne sais plus qui), pour ma part le son d avoine il n y en avait plus dans aucun magasin, j'ai demandé a mon pere de m en acheter ou il habite et il a trouvé, et dans les magasins bio ils n en avaient pas non plus!! voila !! vivement demain matin, je vais me coucher tot pour que ca arrive plus vite !
poupounne62730 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 22:15 bonsoir tout le monde . je voulais savoir si on pouvais manger du barbecue si c 'est oui a part les cuisse de poulet ques ce qsue je peut mettre dessus (merguez?) sinon le moral est bien bas pour moi . je me sens fatiguée en manque de sucre je crois (je suis une grande gourmande, mais je m'etonne moi mm parce que je n'ai pas craquéet j'ai 3 petit demon a la maison se qui doit pas arranger la chose es que vous pouvez me dire ce que je peut prendre pour reprendre des force svp
nawnaj59 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 22:57 bonsoir pouvez vous medire ou l on trouve de l hermestas svp merci
audrey59 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 05:12 coucou hermestas carrefour etc avec les edulcorants barbecue non non pas de merguez beurk tout le gras sinon pour moi - 200 g ce matin allez je file au boulot à tal
dudull59 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 06:20 bonjour les filles contente ce matin la balance est encore descendu..c'est mon dernier jour de pp ouff ...moi aussi barbeuk ce week end mais avec brochette de poisson..ou boeuf tomate miam...moi jpense que pendant le régime faut pas prendre de gellules pour maigrir l'organisme est déja tout pertuber avec le régime faut pas trop l'agresser par contre je me masse tous les soir avec une petite gouttes d'aloé véra surtout le ventre,ca raffermit et cicatrise bien (surtout les vergetures) ca nourrit la peau.... j'ai une ptite question:j'ai lu 12 cs de son d'A pour les biscuits aux amandes pp..mais si je mange tout dans la journée,matin..pti creux..etc j'aurais avaler 12 cs de s a??? ca m'inquiéte quelqu'un peut me dire si ya pas de soucis??

dudull59 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 06:23 elle est pas gentille la réglette de poid jfais 71.1kg!!!!!!