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Recherche des copines pour commence le régime a partir du 09/05/2011

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keyla2302

782 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 12:23

ah oui j'ai connu les migraines, c'est le fait de manger trop de protéine sa fait des rhinites... d'apres le pharmacien

karyn64

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 12:29

merci du renseignement keyla. et as tu un remede pour que cela cesse car la, ca devient pratiquement insoutenable et demain je pars en rando vélo avec ma classe?

keyla2302

782 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 12:36

alors moi sa m'est arrivé je me dopais au doliprane 1gr toutes les 6h ! d'ailleurs la j'ai mal au crane !

karyn64

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 12:40

ok c ce que je fais depuis hier et je les prend tt les 4h. merci

keyla2302

782 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 12:55

toutes les 4h pas tres bon pour l'organisme sa!

aller je vais jouer à la wii fit

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 13:20

bonjour les filles

petit malaise en allant faire mes courses, je sors de chez le medecin il m a ordonné de reprendre les fruits, je manque de vitamines !! bouuuuuhhhhh

keyla2302

782 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 13:21

ah m*rd* .... !!!! sa t'ai arrivé dun coup ?

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 13:24

non depuis ce matin jme sentais pas super en forme, comme si je manquais de quelque chose, et en arrivant de le supermarché jsuis tombé dans les choux !! donc reprise des fruits j espere que ca va aller pour le regime !! y a t il des frutis qui sont moins riche en sucre que d autres ?

keyla2302

782 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 13:44

oui oui !!! evite la banane, cerise!

 

fraise si tu aimes c'est bon

qui ta ramasser par terre? tu etais seule?

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 14:03

non j etais avec ma voisine, on va ensemble faire nos courses une semaine sur 2 selon nos plannings comme ca economie d'essence (au prix ou est le litre!!)

et donc fraise oui j en ai plein dans mon jardin,et nectarine peche tout ca ?

karyn64

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 17:20

bon retablissement audrey, t inquiete si tu fais pas d ecart mm les fruits continueront de te faire maigrir. tjrs ce mal de tete qui persiste, si qqun à un remede je suis preneuse, deux jours c infernal

cerise92

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 17:32

Zut Audrey!!! j'espère que tu t'es remise/ Ecoute franchement je prends depuis 4 jours Supradyn Intensia (sans sucre) et j'ai un patate d'enfer vraiment....n'hésite pas le changement est radical.

Bon courage

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 19:05

tu trouves ca ou ?? je me suis reposé tout l aprem, et jai fais les biscuits a la cuillere ! ca va un peu mieux mai me sens molle !!!

karyn64

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:27

j ai une question savez vous si on a le droit aux saucisses type Knacki? je pense que non mais je prefere demander on ne sait jamais. pour moi le repas de ce soir risque de comporter que du fromage blanc, le mal de tete etant tjrs la, il me coupe l'appetit, pour la journée, 1 yaourt nature 0%, 4 tranche de viande des grisons et voilà rien ne passe.....

karyn64

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:28

audrey pour les vitamines supradyn intensia sans sucre tu les trouves en pharmacie, moi aussi je les prend et la pharmacienne m'a dit qu'elle les conseillait à chaque fois qu une cliente faisait dukan.

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 19:35

c est des gelules ou a fondre ? car je prenais du juvamine il y a quelques temps !

karyn64

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:45

Desolé encore une question c la soirée des interrogations? as t'on le droit en phase d'attaque de boire un verre de lait écrémé?

karyn64

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:47

audrey ce sont des comprimés à croquer, gout orange

keyla2302

782 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 19:57

@AUDREY alors les biscuits à la cuillère?

 

@karyn oui oui tu as le droit pour le lait écrémé!!

karyn64

155 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 19:59

merci keyla.

keyla2302

782 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 20:00

DE RIEN

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 20:46

super les biscuits a la cuillere !!!!!!!!!!!!!! vivement demain le ptit dej

keyla2302

782 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 20:59

moi aussi j'avais bien aimé !

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 21:20

j ai une question pour les biscuits a la cuillere,

je les ais mis dans une boite tupp..... que j avais fermé et la jai voulu en prendre un les biscuits sont devenus tout mous !?!?

est ce qu il faut les laisser a l air ambiante ou pas ?

audrey8544

1127 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/05/2011 à 21:20

j ai une question pour les biscuits a la cuillere,

je les ais mis dans une boite tupp..... que j avais fermé et la jai voulu en prendre un les biscuits sont devenus tout mous !?!?

est ce qu il faut les laisser a l air ambiante ou pas ?

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