Voilà un aperçu de ce que je suis en ce moment.

Posté le 19/12/2012 à 22:32

Ah mais tu as tout à fait raison ! Mais bon.. c'est pas pour me justifier, mais c'est ma maman qui a insisté pour que je prenne des frites.. Au départ j'avais dit non, mais je ne suis pas toujours très forte..

Tant mieux si ton médecin a dit ça, au moins ça ferme le clapet de certaines personnes qui ne savent pas ce qu'ils disent 

Moi en croisière bof bof, mais ça va aller..

Posté le 20/12/2012 à 11:16

Hé bien moi, les féculents me manquent de plus en plus.. Je deviens de moins en moins sérieuse, il faut que je me reprenne.

Bisous Blandine

Posté le 21/12/2012 à 20:29

je me suis régalée !

Posté le 21/12/2012 à 20:57

si on compte le sirop de menthe en toléré c'est avec mais la génoise est faite avec d protifar donc sans toléré le bavarois avec du lait aromatisé à la noix de coco et des petit suisse de l'agar agar donc la très peu de toléré pour le sirop de menthe qui est sans sucre

je viens d'en manger un autre bout

je suis contente parce que je me suis pesée ce matin 65kg 800 le même poid qu'il y a 15 jours donc mes deux repas de galas et ma conso ne m'ont pas fait grossir !

Posté le 21/12/2012 à 21:34

oui tu as raison mais ce n'est pas rare qu'en début de conso il y en a qui prenne jusqu' à 1kg500.

je n'ai pas encore mangé mes féculants ce sera dimanche midi avec mon repas de gala. j'ai des invités au menu terrine de légumes, cotes de sanglier au olives pates fraiches et le dessert je cherche encore ! surement un dessert avec des fruits.

oui je comprend ta maman ne t'achète pas le protifar et tout ces choses qui permette de cuisiner parce qu'elle ne fait pas le régime donc elle n'en voie pas l'utilité mais moi c'est ce qui me permet de ne pas craquer car je suis une gourmande et tout ces desserts sont à base de petits suisses avec de la gélatine ou de l'agar agar et c'est bon. c'est un moyen de manger des douceurs sans le risque de prendre du poid. c'est domage pour toi tu résisterais surement mieux aux tentations.

Posté le 21/12/2012 à 23:09

écoute Lise ce n'est pas le fromage 3% qui va t'empêcher de maigrir c'est vrai que les aliments de bases on en fait vite le tour par contre tu sais les arômes même périmés restes bon ils perdent juste un peu de leur arôme alors s'ils ne sont pas périmés depuis plusieurs années ça peut le faire.

essayes de cuisiner avec bcp d'épices pour la viande ça passe mieux. si ta maman t'achète du son d'avoine fait toi des céréales ça te ferait des petits trucs à grignoter même si tu dépasses ta dose de son d'avoine il vaut mieux ça que manger des cochonneries.

regardes sur le site les recettes que tu peux te faire sans que ta maman t'achète des trucs spéciaux. la gélatine c'est abordable et tu peux faire des tas de desserts avec ou sans arômes avec du cacao ou simplement de la vanille c'est bon aussi.

j'espère que tu vas continuer malgrès ça et que tu ariveras vite à ton objectif.

bisous jolie Lise

Posté le 21/12/2012 à 23:21

Merci Blandine pour tes encouragements, j'essayerai de faire de mon mieux.

Nanou, si tu te mets directement en PP demain ce n'est pas grave 

Posté le 22/12/2012 à 14:41

Coucou , je suis trop contente aujourd'hui. Malgré les sales craquages de samedi, dimanche et mardi j'ai tout de même perdu 900g.. Et encore, je me suis pesée après avoir mangé ! Je verrai demain matin si j'ai encore perdu.. J'espère ! 

Posté le 23/12/2012 à 00:19

J'espère aussi  Je me rends compte que je me sens moins frustrée quand je prends mon temps à cuisiner que quand je mange des trucs qui viennent tout droit du frigot... Je pense que je vais me mettre à cuisiner un peu plus !

Je viens de re-réessayer (encore) mon short, et j'y suis presque ! Je ne sais pas s'il m'ira comme un gant après 8kg de moins, mais au pire je ferai encore un petit effort pour qu'il m'aille. :P

Posté le 23/12/2012 à 09:06

coucou les filles !

bravo Lise tu y est presque ! encore un petit effort !

Nanou après 2 heures de marche il est vrai que l'on a faim alors la prochaine fois que tu fais de la marche boies bcp pendant et prends toi quelque chose à grignoter genre blanc de dinde ou bien j'en reviens toujours à ça mais les céréales de supertata sont d'excellent coupe faim tu en prends une poignée que tu manges doucement et comme elles sont bien croquantes tu va macher et la faim va s'estomper. ensuite fuies pour l'instant toute les tentations ! c'est un conseil précieux si tu n'a pas d'enfants qui goutent enlèves de tes placcards tout ce qui peux te tenter (si tu n'as pas non plus un mari gourmand) chez moi il y a tout ce qui est interdit des liégeois, des danettes, du chocolat et j'en passe mon mari est hyper gourmand pourtant il est mince. la vie est trop injuste comme dirait caliméro ! lol

j'y resiste parce que je cuisine bcp et que je me fais mes petites douceures, quand à la vanille tu vas en mettre très peu donc ce n'est pas grave.

même les arôme que l'on achète à la fée régime il y en a qui ont de l'huile ou du glucose et j'en utilise tout les jours.

bon dimanches les filles biz

Posté le 23/12/2012 à 13:10

Pour les arômes j'ai mis sur le post de nanou (glucose dans les arômes) un lien vers un autre post qui posait la question, et où Proteinaute en personne dit qu'ils sont autorisés, qu'ils contiennent du glucose ou des lipides, vu les quantités infimes qu'on utilise 

Posté le 23/12/2012 à 21:59

j ai acheté l arome vanille bourbonde chez vahiné beurk je regrette!

aujourdhui plus que jamais je suis degooutée, j ai repris les quelques rare grave que j avais perdu suite a mon craquage quick!

je suis remontee a 73.3kg donc resultat des courses - 700g en 20jours c est vraiment deprimant :(

Posté le 23/12/2012 à 23:29

ha c'est sur Nanou tu n'as pas choisi le petit craquage ! lol mais si tu t'y tiens maintenant tu devrais vite reperdre alors ne te décourage pas et dis toi bien qu'il faut du temps et que chaque craquage c'est soit du poid en plus soit on stagne sauf pour Lisou elle fait partie des chanceuses ! mais ce n'est pas une raison de renouveler les éccarts Lisou ok bises les filles on va y arriver !